|
|
*** // ปฏิบัติการวันที่..สี่^_^
วันนี้ตอนเช้าชั่งได้ 51.4kgs. แต่ช่วงต่อไปนี้แหล่ะต้องเด็ดขาดเรื่องการกินเพราะช่วงจาก 51ถึง48kgs. ลงยากสุดๆถึงแม้จะไม่สบายถึงขั้นกินอะไรไม่ลงแต่น้ำหนักก้อยังคงเดิมคือ อยู่ 50kgs. แต่แก้มตอบบบบมาก อีกอย่างตัวเองเป็นคนโหนกแก้มสูงด้วย( ศูนย์รวมความสวยเมตร ) แต่ต่อนี้ไปคือเราลดอย่างถูกสุขอนามัยคือกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ (รึปล่าว ) แต่วันนี้ตื่นนอนมาทำไมข้าพเจ้าหิวอย่างนี้เนี่ย~~~ เลยล่อกาแฟดำซะสองแก้วเลย แต่ก้อทิ้งระยะห่างเล็กน้อย เกือบๆเที่ยงก้อได้เวลาลงมือปรุงเมนูจานเด็ดนั่นคือ " ยำวุ้นเส้นใส่ไก่ "( มั่วสูตรเช่นเคย ) อิอิ  แต่ไฟฟ้าเจ้ากรรมดันดับ โชคดีที่ชอบเดินป่าหาดูสัตว์บ่อยเลยมีไอ้ตัวนี้ช่วยชีวิต
ระหว่างรอน้ำให้มันเดือดก้อเตรียมอุปกรณ์และเครื่องปรุงรอ ทั้งหมดก้อเนี่ยเลย....
ผักที่พอหาได้จากตู้เย็น และที่ขาดไม่ได้คือ เนื้อไก่กับวุ้นเส้น วันนี้ขี้เกียจสับเลยใช้หั่นเอาแค่พอคำ หมักกับซีอิ้วขาว+เพิ่มรสเค็มด้วยเกลือ+และที่ขาดไม่ได้คือพริกไทยดำอันนี้ความชอบส่วนตัวเลยใส่เยอะมากๆ
เมื่อผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันปรุงด้วยน้ำมะนาวและชิมได้รสเปรี้ยวนิดๆก้อเป็นอันใช้ได้..แหล่ะ หน้าตามันก้อออกมาอย่างที่เห็นนี้ค่ะ ...
ขอตัวไปแซ่บๆๆ ก่อนเด้อค่ะ~~~~~~///
| Create Date : 14 ตุลาคม 2550 |
| Last Update : 14 ตุลาคม 2550 19:06:27 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 192 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: bellagallo  วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:20:13:15 น. |
|
|
|
| โดย: SwEeT_CaKe IP: 124.120.84.62 วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:20:34:47 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
