Group Blog
 
 
ตุลาคม 2550
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
13 ตุลาคม 2550
 
All Blogs
 
/// ** ปฏิบัติการวันที่..สาม


วันนี้เริ่มต้นตอนเช้าด้วยอาการอ่อนแรงคงเพราะเมื่อคืนนอนดึกไปหน่อย อาการหิวตอนเช้าไม่มีเหมือนเดิม อีกหล่ะกาแฟดำหนึ่งแก้วส่วนขนมปังขอผ่านค่ะเพราะมันแป้งนี่นาเช่นเคยหลังกาแฟหนึ่งชั่วโมง ดื่มอึกๆๆหนึ่งแก้ว(สูตรโยเกิร์ต) วันนี้ดันลืมชั่งน้ำหนักตอนตื่นนอนใหม่ๆ ไม่เป็นรัยถ้ามันคงเดิมรึมากกว่าเดิมขึ้นมาแสดงว่าเกิดจากโยเกิร์ตและน้ำที่เราดื่มแต่โอ้ววแม่เจ้า วันแรกที่่ก่อนจะปฏิบัติการมัน 53.2kgs แต่เช้านี้มันลดลงที่ 51.9kgs ไม่มีทางเป็นไปได้ ตาชั่งมันโกงรึเราทำได้กันแน่เนี่ย..~~~ แต่ไม่ว่าอะไรก้อตามจะพยายามให้ถึงที่ 48kgs


Create Date : 13 ตุลาคม 2550
Last Update : 13 ตุลาคม 2550 23:50:27 น. 8 comments
Counter : 223 Pageviews.

 
สู้ๆค่ะ ช่วงนี้สาวๆบลอกต่างๆลดนำ้หนักกันเยอะเลย น้องก้อลดค่ะ อิอิ ไม่ลง48ซากที เฮ้อ!


โดย: bagarbu วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:5:27:39 น.  

 
อย่าพยายามทานน้อยเกินนะคะ เพื่อสุขภาพดีและการลดที่ยั่งยืนค่ะ


โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:7:52:42 น.  

 
ขนมปังก็ทานได้ค่ะ เปลี่ยนเป็นโฮลวีทสิคะ
ยังไงก็อย่าทานน้อยเกินไปนะคะ


โดย: mimkung วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:9:31:53 น.  

 
น้ำหนักแค่นั้นไม่อ้วนหรอกค่ะ อย่าเป็นกังวลมากนักเลย..

เราซะอีกอ้วนเป็นหมูแล้วยังลดไม่ได้เลยง่ะ


โดย: ปีศาจรองเท้า.. (ShoesMonster ) วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:11:53:34 น.  

 
น้ำหนักพอๆกับแนนเลยคะ
ว่าจะลดให้ได้ประมาณนั้นเหมือนกัน ตอนเช้ากาแฟ+ขนมปังโฮลวีตเหมือนกันน้าค่ะ แต่ยังไม่รู้ผลว่าจะเป็นยังไง เด๋วจะมารายงานความคืบหน้านะคะ


โดย: Menan182 วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:14:52:56 น.  

 
ตอบจากบล๊อก..

เปลี่ยนมาเป็นไก่ หรือ หอยแมลงภู่ ก็อร่อยดีค่ะ..เป็นสูตรมั่วๆที่อร่อยดี เอิ๊ก เอิ๊ก...


โดย: ปีศาจรองเท้า.. (ShoesMonster ) วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:15:11:20 น.  

 
อิอิ รูปแนนมันหลอกตาอ่ะค่ะ หุ่นไม่ดีหรอกค่ะ


โดย: Menan182 วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:18:33:06 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่ปลาทำอะรายอยู่ค่ะ วันนี้ไปเที่ยวไหนหรือป่าวเอ่ย....


โดย: kai (kaichu ) วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:18:57:00 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

bellagallo
Location :
ชลบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




LA MIA VITA E' BELLA

Emo น้องลิง
Emo น้องเพนกวิน
X
X
E io agira' per alcune volte Ma io ti amo Avolte non capisco bene la lingua Ma ho capito bene che cosa hai fatto a me So quanto mi ami........ Anche io ti amo tantissimo IO E TE INSIEME PER SEMPRE

(

)


Di Sole e Dazzurro - Giorgia
Friends' blogs
[Add bellagallo's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.