กลับมาอีกครั้ง กับชีวิตที่ดีกว่า สู้ๆนะคทุกคน!!! สวัสดีปีใหม่ (ช้าไปไหมเนี่ย) ขอให้มีความสุขมากๆนะ สวยๆรวยๆ ทุกคนเลย หลังจากหายหน้าไปเกือบ3เดือน ตอนนี้เราน้ำหนักเหลือ44-45 เนื่องจากออกกำลังกายเเล้วก็ควบคุมอาหาร คงตัวมาได้เกือบ3อาทิตย์เเละกินเหมือนเดิมไม่หยั้กจาขึ้น(แต่จะไม่ประมาทนะ) เชื่อเราไม่มีอารายที่ดีกว่ากินอาหารให้ครบ5หมู่และออกกำลังกายคู่กันไป อยากเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่กำลังไดเอตอยู่ สู้ๆนะคะ อย่าเพิ่งท้อ คิดไว้เพื่อวันที่ดีกว่า ต้องสวย ต้องสวย และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพที่ดี ร่างกายที่แข็งแรง สู้ๆคะ   Create Date : 22 มกราคม 2553 6 comments Last Update : 22 มกราคม 2553 20:19:16 น. Counter : 670 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีคะ แวะมาทักทาย มีความสุขในวันหยุดนะคะ   โดย: หน่อยอิง 22 มกราคม 2553 21:44:09 น.

แวะมาส่งกำลังใจ ก่อนเข้านอนค่ะ สู้ๆนะคะ   โดย: Hanlanlaa 22 มกราคม 2553 22:23:42 น.

อับบล๊อกดึกจังเลย ฝันดีนะครับ ^^   โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ 22 มกราคม 2553 23:47:48 น.

ยินดีด้วยอะจ๊ะ ที่ได้ผลอย่างที่ตั้งใจ ขอให้น้ำหนักคงที่ตลอดไป สู้ๆ จ้า   โดย: ~*หนึ่งตะวันพันเม็ดทราย*~ 23 มกราคม 2553 5:00:52 น.

หวาดดีปีใหม่เช่นกันค่ะ ยังทันค่ะ อิอิ มีความสุขเช่นกันค่ะ   โดย: ดินสอสีม่วง 23 มกราคม 2553 9:48:24 น.

ดีจังเลย นน.เลขส๊วยสวย อยากมีมั่ง   โดย: สมองถั่วเขียว 23 มกราคม 2553 10:42:46 น.