กรกฏาคม 2553

 
 
 
 
9
10
11
12
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
All Blog
กล้วยหอมวันที่ 32 (3ก.ค.53)
อยู่บ้านทั้งวัน

เช้า 09.00น. กล้วยหอม 2 ลูก น้ำเปล่า 1แก้ว
สาย -
เที่ยง 11.00น. ข้าว 1 ทัพพี , ไข่เจียว , น้ำพริกผักต้ม ,ปลาทูทอด
บ่าย 14.00น. ขนมปังกรอบ 1 กล่อง
เย็น 17.30 น. ข้าว 1 ทัพพี , แกงหน่อไม้ดอง , ปลาทูทอด



Create Date : 03 กรกฎาคม 2553
Last Update : 3 กรกฎาคม 2553 18:27:08 น.
Counter : 293 Pageviews.

2 comments
  
อ่า อยากกินแกงหน่อไม้ดอง มั่ง อิอิ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ
โดย: ชาตอง วันที่: 3 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:37:17 น.
  
ทักทายยามดึกค่า
สู้ๆนะคะ ^^
โดย: ตัวน้อยตากลม วันที่: 4 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:50:56 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

น้ำตาลแก้ว
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



น้ำหนักก่อนลด       57   Kg.         
ชั่งวันที่ 21มิ.ย.53  55.4Kg.
ชั่งวันที่ 28มิ.ย.53  56   kg.

ปัจจุบัน(31ก.ค.53)  57   kg

เป้าหมายหลัก        52   kg.
เป้าหมายรอง         54  kg.

**ชั่งน้ำหนักทุกวันจันทร์แล้วรายงานผล 



Free TextEditor