Group Blog All Blog
|
กล้วยหอมวันที่ 4-7 อยู่ดี ๆเนตที่เจ๊ง ขึ้นมาซะงั้น ไม่เข้าใจเลยจริง ๆ วันที่ 4 เช้า 07.30 น. กล้วยหอม 1 ลูกใหญ่ น้ำเปล่า 2 แก้ว (ถึงขั้นจุก) สาย 11.00 น. ขนมปังลูกเกด 1/2 ชิ้น เที่ยง 12.30 น. ข้าวคะน้าหมูกรอบ ไม่กินหนัง ไม่กินมัน เงาะ 2 ลูก บ่าย 15.00 น. ขนมปัง ลูกเกด 1/4 ชิ้น ที่เหลือจากมื้อสาย เย็น 17.00 น. เครป 1/3 อัน แบ่งกะน้องหมาข้างบ้าน , ก๋วยจั๊บ กินผัก ไม่กินเส้น ไก่ 2 ชิ้น วันที่ 5 เช้า 07.30 น. กล้วยหอม 2 ลูก น้ำเปล่า 1 แก้ว สาย 11.00 น. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + แอปเปิ้ล 1 ลูก เที่ยง 12.15 น. ข้าว 1 ทัพพี ,แกงไก่มะเขือ , ผัดผักกาดเค็มใส่ไข่ บ่าย - เย็น 17.00 น. ข้าว 1 ทัพพี , แกงขี้เหล็ก , ผัดขนุน , แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก สังขยาฟักทอง 1/2 ชิ้น (กินแหลก จริง ๆมื้อเย็น 555+) วันที่ 6 เช้า 07.30 น. กล้วยหอม 2 ลูก น้ำเปล่า 2 แก้ว สาย 11.00 น. สาหร่าย 1ห่อเล็ก (รสปลาหมึกย่าง หร่อยจริง ๆ) เที่ยง 12.00 น. ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กต้มยำซี่โครง เน้นผักเน้นเส้น บ่าย 14.30 น. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย เย็น 17.30 น. ข้าว 1 ทัพพี ต้มผักกาดเค็ม , แกงเผ็ดหน่อไม้ไก่ ,แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก วันที่ 7 เช้า 08.00 น. กล้วยน้ำว้า 1 ลูก น้ำเปล่า 1 แก้ว สาย 10.30 น. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ที่เหลือจากเมื่อวาน เที่ยง 12.30 น. เส้นเล็กต้มยำ กินแต่ผัก (ไม่ค่อยอร่อยเท่าไหร่เลย) , เค๊กส้ม 1/4 ชิ้น บ่าย - เย็น 18.30 น. ข้าว 1 ทัพพี ผัดผัก (แหกกฎเรื่องเวลาไปนิดหน่อย ตอนออกไปหาอะไรกิน ฝนดันตก ก็เลยกินช้าไปนิด) ครบรอบอาทิตย์แล้วที่เริ่มลดน้ำหนัดด้วยกล้วยหอม รู้สึกน้ำหนักหายไปอยู่เหมือนกัน แต่ยังไม่ได้ลองช่างน้ำหนักดูเลย ว่าจะหายไปเท่าไหร่ สู้ ๆ ๆ ๆ รู้สึกเซงจริงที่เนตยังใช้มะได้จนบัดนี้ ช่างโทรมาบอกว่า อาจจะช้าสักหน่อยนะครับ เพราะกำลังเปลี่ยนคู่สาย @#$@#$ ต่าง ๆ นานา ก็ว่ากันไป สรุปได้ว่า กำลังดำเนินการให้ แต่อาจจะช้าหน่อย ถ้าแก้ไม่ได้ ต้องรอไปอีก 2-3 เดือน โอ้ !!จะบ้า แวะมาส่งกำลังใจให้ก่อนนอน ค่ะ สู้ๆ ดีจังแบ่งขนมไว้ทานแต่ละมื้ออีก เป็นเป้ หมดมื้อนั้นไปแล้ว อิอิอิ สู้ๆ นะคะ ฝันดีค่ะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 21 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:32:47 น.
แวะมาทักทายค่ะ อยากลดเหมือนกันค่ะ แต่ไม่เคยทำได้เลย
ใจไม่แข็งพอ ..อิอิ เห็นอะไรก็น่ากินไปหมดเลย ตั้งใจไว้ตั้งแต่ต้นเดือนว่าจะให้ลงซักกิโล ผ่านมาจะปลายเดือนละ ยังไม่ได้ซักขีดเลยค่ะ ..เศร้า .. โดย: Nongpurch วันที่: 22 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:53:38 น.
|
น้ำตาลแก้ว
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] น้ำหนักก่อนลด 57 Kg. ปัจจุบัน(31ก.ค.53) 57 kg Free TextEditor |
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^