กันยายน 2554

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
16 กันยายน 2554
All Blog
น้ำหนักลด
หลังจากตรวจไตรกรีเซอร์ไรท์ แล้วผลไม่เป็นที่น่าพอใจเลยแม้แต่นิด

ทำให้เกิดภาวะ น้ำหนักลด ๆ ๆ ๆ ลงไปได้ 3 กิโลแล้ว



ดีใจจริง ๆ เลย แต่ที่ลดได้ ไม่ใช่เพราะตรอมใจ หรือกินยาลดแต่ยังใด

แต่เกิดจากการคุมอาหาร ลดแป้ง ของหวาน งดน้ำหวาน น้ำอัดลม

ผลก้เปนที่น่าพอใจ สิ้นเดือนนี้ก็จะไปตรวจอีกรอบ

ขอให้ไตรกรีฯลดลงอยู่ในภาวะปกติด้วยน๊าาา

แต่ตอนนี้ที่ภูมิใจก็คือ มีหลายๆ คน ทักมาแล้วน่าผอมลงเหรอ?? ทำไรมา

ยิ้มสิทีนี้ 55.5 ละ ตอนนี้ ขออีกสัก 2.5 โล ก็จะพอละ สู้ ๆ ๆ ๆ

มีความสุขจัง



Create Date : 16 กันยายน 2554
Last Update : 16 กันยายน 2554 22:28:09 น.
Counter : 357 Pageviews.

6 comments
  
คุคุ อิจฉาจังค่ะ
ห้าๆๆ พยายามลดมานาน แต่มันขึ้นตลอดเลยค่ะ
ฮ่าๆๆ อีก 2.5 ขอให้สำเร็จนะค่ะ
โดย: Nepster วันที่: 17 กันยายน 2554 เวลา:0:02:39 น.
  
ขอบคุณค่าา พยายามอยู่เหมือนกัน เป็นกำลังใจให้คนลดน้ำหนักเหมือนกันนะคะ
โดย: น้ำตาลแก้ว วันที่: 17 กันยายน 2554 เวลา:11:42:17 น.
  
ว้าวววว เก่งจังเลยค่ะ ดีใจด้วยนะคะ

อยากเห็นรูปจัง ^^


ปล. เข้าใจว่าน้องจะโพสต์ตรงหัวบล็อกว่า บันดาล ไม่ใช่ บรรดา รึเปล่าค่ะ คือว่า ความหมายมันคนละอย่างกันคะ


บันดาล ตัวนี้ใช้อย่างคำว่า บันดาลโทสะ แปลว่า เกิดความโมโห


บรรดา จะแปลว่า มากมาย ทั้งหลาย ค่ะ

โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ วันที่: 17 กันยายน 2554 เวลา:12:32:41 น.
  
เก่งจังเลยยย สู้ๆๆนะคะ ^^
โดย: กวางกิ (กวางกิ จิบิจิบิ ) วันที่: 17 กันยายน 2554 เวลา:19:08:00 น.
  
ขอบคุณสำหรับกำลังใจ และ ข้อแนะนำนะคะ ปรับแก้แล้วค่าา
โดย: น้ำตาลแก้ว วันที่: 18 กันยายน 2554 เวลา:14:41:43 น.
  
โดย: 0exinternet (ponglds ) วันที่: 7 เมษายน 2555 เวลา:11:47:42 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

น้ำตาลแก้ว
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



น้ำหนักก่อนลด       57   Kg.         
ชั่งวันที่ 21มิ.ย.53  55.4Kg.
ชั่งวันที่ 28มิ.ย.53  56   kg.

ปัจจุบัน(31ก.ค.53)  57   kg

เป้าหมายหลัก        52   kg.
เป้าหมายรอง         54  kg.

**ชั่งน้ำหนักทุกวันจันทร์แล้วรายงานผล 



Free TextEditor