ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2552
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
18 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 

ตบะแตกกระจาย

หายไปหลายวัน ไม่ได้ลดเลย กินกระจาย กินซะเยอะจำไม่ได้เลย เอาเป็นว่าขอเริ่มวันนี้ดีกว่านะ เริ่มที่ 52 KG ลดจากเดือนที่แล้วมา 2 KG
มาดูกันเลยว่าวันนี้กินอะไรไปบ้าง

เช้า

ข้าว 1 ทัพพี

หมูยอ 1 ชิ้นเล็ก

แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย

กลางวัน

สลัดผัก ใส่ผักกาดหอม+แอปเปิ้ลเขียว+แก้วมังกรครึ่งลูก

น้ำสลัด เบสฟู้ดสูตรไขมันต่ำ

เย็น

ไข่ตุ๋น ฟูจิ

ข้าวหน้าปลาดิบรวม


วันนี้ไปซื้อของขวัญวันเกิดให้หัวหน้าแผนกที่เดอะมอล์มาด้วย

เสร็จแล้วก้อกลับบ้านคุณสามีไปรับ น่ารักที่สุดเลย

ไปก่อนนะค่ะ หลับฝันดีทุกคนค่ะ




 

Create Date : 18 มิถุนายน 2552
3 comments
Last Update : 18 มิถุนายน 2552 22:14:05 น.
Counter : 74 Pageviews.

 

พิกัดน้ำหนักใกล้เคียงกันเลยแต่เราขอลดเหลือแค่ 47 ก้อพอแล้น ไม่เห็นเลข 4 บนตาชั่งมาเกิน 6 เดือนแล้วเนี้ย

 

โดย: Try to be Top form 19 มิถุนายน 2552 0:48:56 น.  

 

ค้า..สู้ๆๆนะคะ เป็นกำลังให้ค่ะ...

 

โดย: nuanapa 19 มิถุนายน 2552 7:53:35 น.  

 

52นี่จาลดอีกเหรอตะเอ๊ง
ถ้าไม่เอายกให้เค้าก้อด้ายน๊ะ อิอิ

 

โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน 19 มิถุนายน 2552 18:31:53 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


baue_tor
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




lozocatlozocatlozocat
welcome
lozocatlozocat
Photo Frames. Flowers of the Valley Photo Frames. Camomiles
เข้ามาเยี่ยมชมกันบ่อยๆๆๆนะค่ะ ใกล้วันนั้นเข้ามาทุกทีที่จะรับปริญญาแล้วล่ะ ดีใจจัง ส่วนงานก็ราบรื่นดีทุกอย่าง

KITCHEN VERSION FULLMIXED.mp3 - Kate
Friends' blogs
[Add baue_tor's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.