ต้องทำให้ได้ภายใน 3 เดือน วันที่ 4
ต้องทำให้ได้ภายใน 3 เดือน วันที่ 4 สวัสดีค่ะสำหรับวันที่ 18 พค 52 เช้าวันนี้อากาศดีมากเลยค่ะ มะอยากจะตื่นเลย แต่ก้อต้องตื่นไม่งั้นจะเอาอะไรรับประทานล่ะค่ะ จริงมะล่ะ วันนี้ตื่น 6 โมงค่ะ สำหรับเมนูวันนี้ มีดังนี้ค่ะ เช้า ข้าว 1 ทัพพี ผัดบวบใส่ไข่ แกงเขียวหวนไก่ เน้นมะเขือเปราะค่ะ ไก่ 2 ชิ้นในแกงค่ะ มะเอาน้ำ สาย กาแฟดำ 1 แก้ว ดื่มน้ำเปล่า ถึงกลางวัน 1 แก้วใหญ่ค่ะ กลางวัน ข้าว 1 ทัพพี ปลาทูราดพริก ผัดคะน้า ไข่เจียวมะเขือเทศ
ทั้งหมดนี้ ทานกัน 3 คนนะค่ะ
น้ำเปล่าอีก 1 แก้วใหญ่ จนถึงบ่าย 3 ค่ะ
เย็น
ตั้งใจว่าจะเป็นน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ค่ะ
Free TextEditor
Create Date : 19 พฤษภาคม 2552 |
|
3 comments |
Last Update : 19 พฤษภาคม 2552 16:06:41 น. |
Counter : 282 Pageviews. |
|
|
|
เราก็พยายามอยู่ ตอนี้กลับมาเริ่มใหม่