1.ยาในกลุ่มฮอร์โมน เช่น DHEA ซึ่งเป็นยาในกลุ่ม แอนติออกซิแดนท์(antioxidant)และยังมีผลในการควบคุมระดับไขมันป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด แพทย์มักใช้ยากลุ่มนี้ในผู้ป่วยบางจำพวดด้วย เช่น ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ยาจำพวก เมลาโทนิน โดยเมลาโทนินนี้จัดเป็นพวกฮอร์โมนที่หลั่งออกจากต่อมเล็กๆ ในสมองชื่อ ต่อมไพเนียล (pineal gland) และมีผลควบคุมวงจรหลังตื่านของคนเรา นักวิทยาศาสตร์พบว่า ฮอร์โมนนี้จะลดลงเมื่ออายุมากขึ้น จึงมีการทดลองนำมาใช้ในคนอายุมาก เพื่อทำให้ฮอร์โมนนี้สูงขึ้นเหมือตอนอายุยังน้อยอยู่ ผลทางอ้อมของฮอร์โมนเมลาโทนินนี้ ยังทำให้ระดับฮอร์โมน ที่เรียกว่า โกรทฮอร์โมน (growth hormone ) สูงขึ้น ฮอร์โมนที่สูงขึ้นนี้มีผลให้ร่างกายมีความสามารถในการสร้างกล้ามเนื้อดีขึ้น ลดไขมันในเลือด และไปกระตุ้นวงจรของออร์โทนเพศคือเอสโตรเจน (esteogen) และเทสโทสเตอโรน (testosterone) ทั้งหมดดังกล่าวนี้มีผลเป็นลูกโซ่ เพื่อช่วยกระตุ้นความแข็งแรงของร่างกายและชะลอความเสื่อมของสมองออกไป ซึ่งในทางปฎิบัติ
มักพบว่าแพทย์จะไม่ได้ให้ฮอร์โมนเมลาโทนินเพียงตัวเดียว แต่จะทั้งโกรทฮอร์โมน และเอสโตรเจน และเทสโทสเตอโรนไปพร้อมๆ กัน
(ฮอร์โมนที่ได้จากการฉีดหรือกินนี้ ถือเป้นยาโด๊ปต้องห้ามในการแข่งขันกีฬา) ซึ่งผู้ใช้จะต้องระมัดระวังเพราะอาจมีผลทำให้ความสมดุลของร่างกายเสียไปและอาจทำให้เกิดมะเร็งของร่างกายบางอย่างตามมาได้
2. ยาในกลุ่มกรดอามิโน (amino acid) เช่น L- tryptophan ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาทในสมอง มักใช้ในผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เพื่อเพิ่มระดับเซโรโทนิน (serotonin) ในเลือด ยาในกลุ่มนี้ มักรู้จักกันในชื่อสามัญว่า "fluoxetine" และเป็นยาที่มีราคาแพงมาก
3. ยากลุ่มอื่น เช่น deprenyl piracetam vinpocetine and
hydergine เป็นต้น ซึ่งเป็นยาที่ต้องให้แพทย์พิจารณา

1. การออกงานสังคมหรือพบปะพุดคุยกับผู้คน ถือเป็นการออกกำลัง
กาย สมองที่ดีมากอย่างหนึ่ง
2. การแก้ปัญหา เช่น การต่อจิ๊กซอร์ การขบคิดปริศนา จะช่วยเพิ่ม
ประสิทธิภาพความทรงจำของสมอง
3. การออกกำลังกาย เช่น แอโรบิก วิ่งเหยาะๆ การว่ายนำ จะช่วยเพิ่ม
ปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองอย่างเป็นธรรมชาติ และยังผลทางอ้อม ให้มี
การเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทมากขึน ทำให้ระบบความคิด ความ
ทรง กลับมาทำงานได้ดีโดยไม่จำเป็นต้องพึ่งยาไดๆ
4 .ให้อาหารสมองอย่างถูกต้องและพอเพียง โดยการกินอาหารที่มีสาร
แอนติออกซิแดนท์ ซึ่งพบได้ในผลไม้และผักหลากสีนั้น
5. เร่งความเร็วโดยการฝึกสมอง เช่น brain Fitness Program ฝึก
ภาษาและการได้ยิน หรือเล่นเกมฝึกสมอง
6. สงบเพื่อผ่อนคลาย เราควรหาเวลาหยุดพัก หายใจอย่างสงบ และผ่อน
คลาย ในช่วงที่เครียด จากการทำงาน เช่น การทำสมาธิ
7. พักผ่อนให้พอดี หมายถึงพักผ่อนให้พอเพียง
8. มองโลกในแง่ดี
9. การดูทีวี ควรหลีกเลี่ยงการดูทีวีนาน ๆ จะทำให้เครียดและสมองทึบขึ้น
ไปอีกครับ