Bloggang.com : weblog for you and your gang
blog แห่งนี้ถ้าชมจากคอมพิวเตอร์ขนาดเล็ก และจาก IE Browser ตัวหนังสือและรายละเอียดจะไม่สวยงาม
สวยแบบคุณแม่หลังคลอด
สมัยโบราณการดูแลคุณแม่หลังคลอด คลอดแบบธรรมชาติ รักษาแบบชนบทดั้งเดิม หลังคลอดต้องดื่มน้ำมะขามเปียก 1 ชามตาไก่เพื่อขับถ่ายของเสีย และกินยาขับน้ำคาวปลา หมอโบราณใช้สมุนไพรไทย รสชาติเผ็ดรักษาแผลข้างใน อบตัวอยู่ไฟ นั่งยืดตัวตรง อาบน้ำต้มอุ่นสมุนไพร
ห้ามกินของเย็น กินยาดองเหล้ารักษา และใช้ลูกประคบ นำมาประคบให้ทั้งตัว เหยียบประกบปรับโครงสร้างหลังคลอดบริเวณสะโพก นอนเหยียดขาตรง ห้ามเดิน นั่ง นอน ตัวคด ต้องเหยียดตัวตรง ทำอยู่อย่างนี้ 1 สัปดาห์เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงในช่วงบั้นปลาย กระดูกแข็งแรง เลือดลมดี ผิวพรรณผ่องใส
ส่วนเรื่องอาหารไม่ต้องกลัวอ้วน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อลูกรัก ประเภทปลา ไม่รสจัด รับประทานให้ครบ 5 หมู่ เช่น แกงเลียง ช่วยเพิ่มน้ำนม ส่งผลต่อลูกกินนมแม่ สุขภาพแข็งแรงมีภูมิต้านทานดี และสร้างสายใยแม่สู่ลูกอบอุ่นยิ่งขึ้น
::::::::::::
ก่อนคุณแม่คลอด ผิวพรรณดูหมองคล้ำ ไม่ต้องตกใจ ผิวพรรณจะกลับคืนดูดีหลังคลอด ต้องรักษา ใช้สมุนไพรขมิ้นผงผสมมะขามเปียกขัดตัว พอกเสมอๆ
เมื่อสภาพจิตใจดี สบายใจ โปร่ง อารมณ์ดีแล้ว อยากแต่งตัวสวย วิธีง่ายๆ หลังคลอด น้ำหนักยังไม่ลดได้ดั่งใจ
ถ้ารู้สึกเบื่อต้องออกไปเที่ยวพักผ่อนเพื่อให้จิตใจได้ผ่อนคลาย อยู่กับตัวเอง และลองเลือกเสื้อผ้าแนวหลวมๆ ทรงแพตเทิร์นสวย ใส่เข้ารูปทรง สีสันสดใส แจ่มสว่างตา ฟ้า ชมพู เหลืองนวล ม่วงอ่อน ครีมไข่ ลวดลายดอกไม้เล็กๆ น่ารัก ใส่แล้วคนรอบข้างอารมณ์ดี
ลดอารมณ์หงุดหงิดกับรูปร่าง อย่าเคร่งเครียด สัดส่วนจะเข้าที่ต้องแต่งตัว ถ้าไม่แต่งตัวอาจได้หุ่นใหม่ ใหญ่อวบแบบถาวร ต้องปรับขนาดเสื้อผ้าลงมา เช็กเป็นรายเดือน ภายใน 3 เดือน น้ำหนักลดความมีน้ำมีนวลกลับคืนมา ถ้าคุณออกกำลังกายสม่ำเสมอตามกำลัง
:::::::::::
ลองเลือกชิ้นส่วนเสื้อผ้านำมาเลือกแต่ง ชุดติดกันไม่ต้องใส่แล้วค่ะ เพราะใส่มา 9 เดือนคงเบื่อ หาชุด 2 ชิ้น 3 ชิ้นมาใส่แทน เช่น เสื้อ กระโปรง กางเกง นำมาผสมผสานสลับสีสัน ลวดลาย ลายทางยาว ลายเส้นริ้ว ผ้าเนื้อดีทิ้งตัวนุ่ม รูปทรงใส่สบายหลวม ดูเบาๆ ไม่ดูรุ่มร่าม ความยาวคลุมสะโพกล่าง ไม่รัดรูป
แต่งหน้าสีสันโทนธรรมชาติ กลมกลืน อ่อนๆ ปรับทรงผม แต่งทรงสไตล์ใหม่ให้ดูสดใส
แต่ยังไม่ควรทำสีผม เพราะสารเคมีอาจส่งผลกระทบต่อลูกน้อย ต้องดื่มนมแม่ งดใช้เครื่องประดับตกแต่งรุงรัง และสวมรองเท้าส้นสูงเล็กน้อย แต่งแบบเรียบๆ ง่ายๆ เสื้อตัว กางเกงตัว ตามแบบที่นำเสนอ
แต่งสวยแบบคุณแม่หลังคลอดไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป สวยได้เสมอเมื่อคุณต้องการ ใจคุณพร้อมปรับเปลี่ยน อย่ารอเวลา รีบปรับ ช้าไม่ได้ เดี๋ยวความอวบอิ่มจะอิ่มตัวลดไม่ลง ระยะเวลาภายใน 3 เดือนน้ำหนักลดแน่นอนค่ะ และถ้าหุ่นคุณคล้ายคุณแม่หลังคลอด แบบเสื้อที่นำเสนอแนวนี้ใช้ได้เหมือนกันค่ะ
ที่มา : ผู้จัดการ
Create Date : 06 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 6 พฤศจิกายน 2552 6:06:57 น.
Counter : 1028 Pageviews.
0 comments
Share
Tweet
เจ้าแม่แฟชั่น
Location :
Maldives
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [
?
]
Group Blog
Hello..Momma
>>ครรภ์ที่สี่<<
--- ครรภ์ที่สาม (Miscarriage)---
++ ประสบการณ์แท้งลูก ครั้งแรก ++
-- > ปิ่นมุกวัยแรกเกิด - 1 ขวบ
-- > ปิ่นมุกวัย 1 ขวบ
-- > ปิ่นมุกวัย 2 ขวบ
-- > ปิ่นมุกวัย 3 ขวบ
-- > ปิ่นมุกวัย 4 ขวบ
-- > ปิ่นมุกวัย 5 ขวบ
-- > เรื่องราววัย 13-24 เดือน
--> พัฒนาการวัย 1-2 ขวบ
--> All about 'ปิ่นมุก'
--> การฉีดวัคซีน และฟัน
--> อาหารการกิน
--> คลังภาพ "ปิ่นมุก"
--> ผม "ปิ่นมุก"
--> แฟชั่น "ปิ่นมุก"
--> ของ ของ เรา และ "ปิ่นมุก"
--> "ปิ่นมุก" ในครรภ์มารดา
--> พบหมอช่วงตั้งครรภ์
--> ** TriViAL **
--> M I X
--> BEAUTY - Momma
--> OtherS
>> mE - cOllection -
-- > ทำสวยหลังคลอด {อกฟู..รูฟิต}
--> Clip บริหารร่างกาย (เจ๋งๆ)
*Health Corner*
^ -Low Fat Recipes- ^
- BBQ Recipes -
= Salad =
+ Side Dish Recipes +
-- Smoothie **
-----------------------------------
== My Hobby ==
== My gears ==
== Photography ==
== LR3 & PS ==
+++++++++++++++++++++
ความรู้แนววิทย์ & ดาราศาสตร์
Tsunami in Japan 2011
IF I RICH, I WILL GO!
*********************
ดูแลครรภ์
ออกกำลังกาย
ยา อาหาร และวิตามิน
อาการแทรกซ้อน
สวยต้องห้าม
ลูกสาว-ลูกชาย
สวยในยามตั้งครรภ์
การคลอดบุตร
หลังคลอด
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ดูแลลูกน้อย
เกี่ยวกับวัคซีน
พัฒนาการของเด็ก
อาหารของทารก
เดินทางกับลูกน้อย
Learning -- corner
======================
++ บริการถ่ายรูปเด็กแรกเกิด - 6 เดือน ++
>> รับพรีออร์เดอร์ <<
เปิดท้ายขายเสื้อผ้า ปี 2013-2014
เปิดท้ายขายเสื้อผ้า ปี 2012-2013
เปิดท้ายขายเสื้อผ้า ปี 2011-2012
เปิดท้ายขายเสื้อผ้า ปี 2010-2011
พรีออร์เดอร์ ชุดคอสตูม แฟนซี
น้ำหนัก*ส่วนสูง*อาหารเด็ก
<<
พฤศจิกายน 2552
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
6 พฤศจิกายน 2552
เฟิร์มหุ่นคุณแม่หลังคลอด
เตรียมสวยหลังคลอด
คุณแม่ยุคใหม่ สวยใสหลังคลอดบุตร
สวยแบบคุณแม่หลังคลอด
ไม่ยาก... ถ้าอยากงาม...หลังคลอด
All Blog
เฟิร์มหุ่นคุณแม่หลังคลอด
เตรียมสวยหลังคลอด
คุณแม่ยุคใหม่ สวยใสหลังคลอดบุตร
สวยแบบคุณแม่หลังคลอด
ไม่ยาก... ถ้าอยากงาม...หลังคลอด
ฟื้นตัวเร็วหลังคลอด
รับมืออารมณ์อ่อนไหวหลังคลอด
1 เดือนหลังคลอด!
การปฏิบัติตัวมารดาหลังคลอด
คืนหุ่นดีหลังคลอด
7 วิธีดูแลตัวเองหลังคลอด
อาการต่างๆหลังคลอด
การอยู่ไฟ
Friends Blog
มิสซิสอาร์โนลด์
คุณแม่ลูกห้า
AnaBerry
จ้าว..จอม
บลูม่า
Minjoo
How is beautiful life
แม่มินจู
flower over the moon
i_tom
Webmaster - BlogGang
[Add เจ้าแม่แฟชั่น's blog to your weblog]
Link
เพลงเด็กๆ
อยู่ไฟด้วยตนเอง
การตั้งครรภ์ และคลอด
การวัดแสง
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.