เว็บเพื่อการเลี้ยงลูก,เว็บท่องเที่ยววังน้ำเขียว,สื่อสุขภาพ,ครอบครัวการเลี้ยงลูก,ทิปคอมพิวเตอร์
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2556
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
3 กรกฏาคม 2556
 
All Blogs
 
วิธีแก้พฤติกรรมลูกชอบอมข้าว

คงมีคำถามหลายคำถามที่สร้างความกังวลใจให้คุณแม่คุณพ่อทั้งหลายเป็นอย่างมาก และก็เชื่อว่าคุณแม่คุณพ่อหลายๆ ท่านที่ต้องดูแลลูกน้องวัยซนจะต้องมีปัญหาที่น่ากังวลใจในยามที่ลูกกินข้าว ได้แล้วแต่กลับเจอกับพฤติกรรมอมข้าวอีกหากใครที่ ลูกชอบอมข้าว คงเกิดเป็นคำถามในใจที่ว่าจะทำอย่างไรดี  เพราะเนื่องจากว่าคุณแม่คุณพ่อทั้งหลายห่วงสุขภาพของลูกน้อยกลัวจะได้รับสาร อาหารไม่เพียงพอและยังเป็นสาเหตุทำให้เกิดฟันผุอีกด้วย


มาดูกันว่าเราจะสามารถฝึกให้ลูกน้อยหายจากพฤติกรรมอมข้าวได้ไหม แล้วจะมีวิธีอย่างไร
- ข้อแรกต้องฝึกให้ลูกกินอาหารเป็นเวลา คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกกินอาหารตรงเวลาตามมื้ออาหารปกติ คือเช้า กลางวัน เย็น โดยเมื่อถึงมื้ออาหารคุณพ่อคุณแม่ควรจะนั่งกินอาหารพร้อมกับลูกบนโต๊ะอาหาร ด้วย ไม่ใช่ปล่อยให้ลูกนั่งกินกับพี่เลี้ยง หรือนั่งกินหน้าโทรทัศน์และคุณพ่อคุณแม่เองก็ควรจะกินข้าวพร้อมกับลูกไปด้วย เพื่อสร้างความคุ้นชิน
- ข้อต่อมาคือกะปริมาณให้อาหารพอเหมาะการตักข้าวให้ลูกหรือส่วนผสมของอาหารควร ตัดเป็นชิ้นให้พอดีคำเพื่อให้ลูกเคี้ยวได้ง่าย และปริมาณของอาหารควรตักให้แต่น้อยเมื่อลูกกินหมดค่อยเพิ่มทีละนิดโดยเมื่อ ลูก กินข้าวในจานหมดก็อย่าลืมชมลูก คำชมจะเป็นการสร้างแรงจูงใจให้กับลูก
- ข้อต่อมาคือให้ลูกสนุกกับการกิน เพราะลูกจะสนุกและเริ่มมีสุขภาพจิตที่ดีต่ออาหารพยายามเสริมอาหารที่มี ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเช่นผักไปในอาหารโปรดที่ลูกชอบทางด้วย

เพียง เท่านี้พฤติกรรมอมข้างของลูกก็จะมีให้เห็นแล้วยังเป็นการเรียนรู้ในตัวว่า เมื่อถึงเวลาต้องรับประทานอาหารแล้วนะ และกลายเป็นนิสัยติดตัว



Create Date : 03 กรกฎาคม 2556
Last Update : 3 กรกฎาคม 2556 16:33:51 น. 0 comments
Counter : 1750 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

fnhero125
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [?]




New Comments
Friends' blogs
[Add fnhero125's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.