การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
1.น้ำนมแม่
• เป็นอาหารสมบูรณ์แบบ สร้างมาโดยเฉพาะสำหรับลูกของคุณ • ย่อยและดูดซึมง่าย • ช่วยให้ลูกมีภูมิต้านทานโรค • ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างแม่-ลูก
2.ทารกที่เลี้ยงด้วยนมแม่
• ลดปัญหาเกี่ยวกับโรคภูมแพ้ และโรคอ้วน • ไม่ค่อยมีปัญหาเกี่ยวกับ การขับถ่าย หรือ การย่อย เช่น ท้องเสีย ท้องผูก ท้องอืด • มีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่สมบูรณ์
3.ควรให้ลูกดูดนมให้เร็วที่สุด
ครั้งแรก • น้ำนมช่างแรกจะเป็นสีเหลือง มีประโยชน์มากในการป้องกัน การติดเชื้อ • ให้ลูกดูดนมบ่อยๆ เป็นการกระตุ้นให้น้ำนมมาเร็วและปริมาณเพิ่มขึ้น พอกับความต้องการ ควรให้ลูกดูดนมทั้ง 2 เต้าในการให้นมในแต่ละครั้ง • การอุ้มลูกให้ถูกท่าและการให้ ลูกอมหัวนมได้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก • ให้ลูกดูดนมแม่ ให้นานที่สุด เท่าที่ลูกต้องการ • ให้ลูกดูดจากเต้าที่ยังค้างอยู่ก่อนเสมอ • อย่ากังวลถ้ารู้สึกเจ็บหัวนม ใน 2-3 วันแรกในไม่ช้าก็หายไปเอง • ควรไล่ลมให้ลูกระหว่างการให้นม และหวังให้นมลูกทุกครั้ง
4. ท่าในการให้ดูดนมแม่
• อุ้มลูกให้หันเข้าหาเต้านม • ให้หัวนมแตะที่ริมฝีปากล่างของลูก เบาๆ เด็กจะอ้าปากกว้าง • ให้ปากเด็กอมทุกส่วนของหัวนมและส่วนที่มีสีน้ำตาลรอบๆหัวนม (AREOLA) • ประคองศรีษะลูกให้ชิดหน้าอกแม่ • ดึงเอาก้นลูกให้ชิดกับหน้าอกแม่ ลูกจะสามารถหายใจได้สะดวก เพราะจมูกของลูกแหงนขึ้น
5. การเอาหัวนมออกจากปากลูก
• ควรจะให้ลูกหยุดดูดนมก่อน แล้วจึงเอาหัวนมออกจากปากลูก • สอดนิ้วก้อยเจ้าไปที่มุมปากลูก เด็กจะอ้าปากกว้างก็ดึงหัวนมออกเพื่อป้องกันไม่ให้หัวนมแตก
6. ทำอย่างไรจึงมีน้ำนมเพียงพอ
1.ดื่มน้ำมากๆ และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และไม่น้อยกว่าตอนตั้งครรภ์ 2.ให้ลูกดูดนมบ่อย ทุก2-3 ชั่วโมง ในระยะแรก ลูกยิ่งดูดบ่อยน้ำนมจะมามาก 3.ให้ลูกดูดนมทั้งสองข้าง ใสแต่ละครั้ง 4.ให้นมผสมแก่ลูกเท่าที่จำเป็นเพราะจะทำให้ลูกดูดนมแม่น้อยลง 5.จำไว้ว่า ถ้าเปลี่ยนผ้าอ้อม 6-8 ครั้งต่อวัน แสดงว่าลูกได้น้ำนมแม่อย่างเพียงพอ
7. การบีบน้ำนมด้วยมือ
• วางนิ้วมือและหัวแม่มือดังรูป • นิ้วมือควรจะวางหลังลานหัวนมส่วนที่เป็นสีน้ำตาล • กดลงบนเต้านมเบาๆ รีดไปข้างหน้าแล้วปล่อยมือไอย่างนี้หลายๆครั้ง กว่าน้ำนมจะไหล • บีบน้ำนมใส่ในภาหนะที่สะอาด • เปลี่ยนบริเวณที่บีบเต้านมไปเรื่อยๆ จนรอบเต้านม • เก็บน้ำนมลงในขวดที่สะอาด และเก็บไว้ในตู้เย็น ได้ 24 ชั่วโมง ถ้าเก็บไว้ในห้องทำน้ำแข็ง เก็บได้นาน 2 สัปดาห์
8. ควรให้ลูกดูดนมจากขวดนมหรือไม่เวลาออกนอกบ้าน
ในระยะแรกควรจะหลีกเลี่ยงการให้นมผสมถ้าจำเป็นต้องให้ รอจนกว่ารู้จะรู้วิธีการดูดนมจากแม่ก่อน อาจต้องใช้เวลา 2-3 อาทิตย์ ถ้าคุณจำเป็นต้องห่างจากลูก ให้บีบน้ำนมไว้ให้ลูกวิธีนี้จะทำให้เด็กได้มีน้ำนมทาน ควรป้อนด้วยช้อนหรือถ้วยป้อนนม มากกว่าการใช้ขวดนมเพราะลูกอาจสับสนระหว่างแม่และจุกนมยาง และไม่ยอมดูดนมแม่อีกได้ หลักสำคัญในการกระตุ้นให้มีน้ำนม • ดูดเร็ว • ดูดบ่อย • ดูดอย่างถูกวิธี
สาเหตุที่ทำให้ไม่ประสบผลสำเร็จให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ • ทารกเกิดการสับสนระหว่างการดูดนมแม่ และการดูดนมขวด • ป้อนนมผงมากเกินไป • ไม่เข้าใจธรรมชาติของทารก และการสร้างนม
ขอขอบคุณข้อมูล จาก โรงพยาบาลวิภาวดี
Create Date : 21 มิถุนายน 2551 |
|
2 comments |
Last Update : 21 มิถุนายน 2551 17:26:21 น. |
Counter : 1298 Pageviews. |
|
|
|