ส่วนผสมแป้ง...
แป้งสาลีตราบัวแดง 1 กิโลกรัม
ยีสต์ 1 ช้อนโต๊ะ
ผงฟู 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 600 มล.
เนยขาว 1 ช้อนโต๊ะ
ผงโกโก้ดัทช์ 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 200 กรัม
น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
เกลือเล็กน้อย
เตรียมส่วนผสมยีสต์...
ผสมน้ำ ยีสต์ ผงฟู น้ำตาลทราย และเกลือ คนเบา ๆ ให้เข้ากัน
ทิ้งไว้ ประมาณ 15 - 20 นาที
ส่วนผสมพร้อมแล้ว เราเริ่มทำแป้งซาลาเปากันเลย...
ผสมแป้งสาลี กับผงโกโก้ แล้วนำไปผสมกับส่วนผสมยีสต์ ที่ผสมรอไว้
นวดผสมให้เข้ากัน ดีแล้ว ใส่เนยขาว และน้ำมันพืชลงไป
นวดจนเนื้อแป้งเนียน ไม่ติดชามผสมเป็นใช้ได้
ถ้าแป้งเละไปให้เติมแป้งลงไปอีกได้ เสร็จแล้วนำมาตัดแบ่งเป็นก้อน
คลึงให้กลม ๆ เพื่อไล่ฟองอากาศออก แล้วแผ่แป้งให้แบน ๆ วางไส้ลงไป
จะจับจีบ หรือห่อเป็นกลม ๆ ก็แล้วแต่ชอบ ปล่อยไว้ให้แป้งขึ้นอีกเท่าตัว โดยใช้ฝาปิดให้มิดชิด
พอแป้งขึ้นได้ที่ ก็ตั้งน้ำในซึ้งให้เดือดพล่าน นำซาลาเปาไปนึ่งในน้ำเดือดประมาณ 15 นาที
สุกแล้วยกลง วางผึ่งบนตะแกรง เพื่อไม่ให้ก้นซาลาเปาแฉะ
แม่ใบตองใช้กระชอนในการผสม แป้งกับ ผงโกโก้
ส่วนผสมยีสต์ เมื่อได้ที่ จะมีลักษณะคล้ายฟองอากาศลอยอยู่ด้านหน้า
ทำแป้งให้เป็นหลุมตรงกลางแล้วใส่ส่วนผสมยีสต์ลงไป
นวดผสมให้เข้ากัน ดีแล้ว ใส่เนยขาว และน้ำมันพืชลงไป
นวดจนเนื้อแป้งเนียน ไม่ติดชามผสมเป็นใช้ได้
นวด ๆ คลึง ๆ โยก ๆ จนเนื้อเนียน
แป้งที่เหลือ ทำเป็นหมั่นโถช็อกโกแลต
แบ่งแป้งเป็นก้อน ก้อนละ 30 กรัม ได้ทั้งหมด ประมาณ 55 ก้อน
คลึงให้กลม ๆ เพื่อไล่ฟองอากาศออก แล้วแผ่แป้งให้แบน ๆ วางไส้ลงไป
จะจับจีบ หรือห่อเป็นกลม ๆ ก็แล้วแต่ชอบ ปล่อยไว้ให้แป้งขึ้นอีกเท่าตัว โดยใช้ฝาปิดให้มิดชิด
ปั้นไส้เป็นก้อนกลม ๆ ขนาดประมาณ 25 กรัม ได้ 50 ลูก
แป้งที่เหลือ ทำเป็นหมั่นโถช็อกโกแลต
เวลาผ่านไปไว้เหมือนโกหก ประมาณ 1 ชม. แป้งขึ้นเป็นเท่าตัว
พอแป้งขึ้นได้ที่ ก็ตั้งน้ำในซึ้งให้เดือดพล่าน นำซาลาเปาไปนึ่งในน้ำเดือดประมาณ 15 นาที
วางในซึ้งในห่างกันพอดี
สุกแล้วยกลง วางผึ่งบนตะแกรง เพื่อไม่ให้ก้นซาลาเปาแฉะ
บางลูกที่ผิวไม่เรียบเนื่องจาก หมักแป้งไว้นาน แล้วยีสต์ทำงานมากเกินไปเวลานึ่งจะฟองและผิวขรุขระ
พร้อมรับประทานอุ่น ๆ จะทำแป้งบางกว่านี้ก็ได้ พอดีแม่ใบตองกะแป้งให้พอดีกับไส้
แป้งเลยหนาไปนิด
เล่นโปรแกรมแต่งภาพซะหน่อย
ผงโกโก้ (COCOA POWDER)
ผงโกโก้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มาจากเมล็ดโกโก้อีกที มีส่วนประกอบหลักคือโกโก้และเนยโกโก้
โดยมีสารประกอบไขมันต่ำที่ได้จากเมล็ดโกโก้
คุณประโยชน์
อุดมไปด้วย แคลเซียม แมกนีเซียม โซเดียม และมีสารฟลาโวนอยด์ (FLAVONOID)
ที่ช่วยป้องกันอาการชักและโรคหัวใจได้
สามารถช่วยลดความดันโลหิตและระดับคลอเลสเตอรอล ในเลือดได้
และยังช่วย ป้องกันเบาหวาน รวมทั้งเพิ่มประสิทธิภาพของหลอดเลือดหัวใจ
แต่มีข้อแม้ว่า ระดับความหวานของโกโก้ที่ทานนั้น ต้องไม่หวานเกินไป
ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก>>>> วิชาการ.คอม
และ หาความรู้เพิ่มเติมที่เวปเพจนี้คะ >>>Cocoa Dutch (โกโก้ดัทช์)
มีความสุขที่ได้ แบ่งปัน..... สร้างสรรค์
ยินดีที่แวะมาเยียมเยียนกันนะคะ
ขอ 3 ลูกค่า แม่ตอง