The Body Achieves What The Mind Believes

AsWeChange
Location :
จันทบุรี ~ ชลบุรี ~ กรุงเทพ ~ ราชบุรี ~ United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]











เป็นเพียง ... เพื่อบันทึกเรื่องราว .. ประสพการณ์
ของชีวิตตัวเอง ที่มาใช้ชีวิตอยู่ต่างแดน
ถ่ายทอดออกมา เป็นคำพูด
..คำกลอน และรูปภาพ ...

คิดว่าวันหนึ่ง แต่ยังไม่รู้ว่าวันไหน ...
คงจะไม่มีโอกาสจะมา
นั่งเขียน Blog อย่างนี้ได้บ่อยๆ
...เพราะภาระและหน้าที่ ...

หลานเรียก " ยายอิ้ด" ... บางทีก็ " ป้าอิ้ด " บ้าง ตามแต่สถานะ .... ส่วนเพื่อนๆเรียก " อิ้ดดี้ "

ชอบถ่ายภาพ และแต่งกลอน

ความที่ชอบขีดเขียน แต่ไม่ใช่นักเขียนค่ะ .....
..... จึงมีบ้านเล็กๆหลังนี้เพื่อบันทึกเรื่องราว และประสพการณ์ต่างๆ

ขอบคุณพันทิพด้วยค่ะ ที่ให้บ้านเล็กๆหลังนี้

ขอบคุณเพื่อนๆ .. ที่เข้ามาเยี่ยมเยียนกัน

ขอให้มีความสุขมากๆ และโชคดีกันทุกๆคนค่ะ





ในบางครั้ง .....
ต้องขออนุญาติปิดคอมเมนต์ไว้ชั่วคราว

เนื่องด้วยเกรงใจ ที่ไม่มีเวลาไปเมนต์ตอบได้เหมือนเช่นเคย

ขอโทษจากใจจริงจากเจ้าของ Blog ค่ะ







บทกลอน Copyright@Ownership
MA - 1588 - 1044 - WhUSA
New Comments
Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2559
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829 
 
1 กุมภาพันธ์ 2559
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add AsWeChange's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 

เริ่ม Blog ปี 2016 ขนมเข่งชาเขียว
























สวัสดีค่ะ
หมู่นี้รู้สึกจะห่างเหิน Blog ของตัวเองไปนิดนึง
ตอนนี้ก็ถึงเวลากลับมาเยี่ยมเยียนบ้านบ้าง
ทำความสะอาด เก็บกวาด เช็ดถูสักหน่อย
พอดีใกล้เทศกาลตรุษจีน ได้ทำขนมเข่ง และ Steamed Cake ชาเขียวไว้
เลยถือโอกาสเอามาแปะ Up Blogเสียเลย














ขนมเข่งชาเขียว
















ขนมเข่งชาเขียว



















ขนมเข่งชาเขียวเหมือนกัน
ส่วนสีที่แตกต่างกันนั้นเป็นเพราะน้ำตาล


















Green Tea Steamed Cake


















Green Tea Madeleines















Green Tea Madeleines

















Chinese Egg Cake
สูตรนี้ไม่มีผงฟู
































ขนมเปี้ยะ































Puff
















อันนี้แอปเปิ้ลเขียวแช่อิ่มค่ะ
ได้จิ้มพริกเกลือแล้วหายง่วง หูตาสว่าง






Feb 5, 2016



วันนี้หิมะตก ...
ธรรมชาติให้มา ... ความงามในฤดูหนาว
ฃึ่งแฝงมากับอากาศที่หนาวเหน็บ แต่ไม่ทรมาน
เพราะไม่ได้หนาวทั้งปี
เผลอๆเสีย แป๊ปเดียวเอง ฤดูใบไม้ผลิมาจ่อคอยอยู่แล้ว






















ฝูงนกป่าที่อพยพหนีหนาวไม่ทัน
เลยต้องมาเผชิญชะตากรรมในความหนาวเหน็บ
ต้องโทษจ่าฝูงเสียกระมัง
ที่พาลูกฝูงบินลงใต้หนีหนาวช้าไปนิด

แต่ไม่เป็นไร ถึงจะหนาวและหาอาหารกินยาก
แต่อาหารหลังบ้านเราไม่เคยขาดแคลน
มีให้พวกน้องนกตลอดเวลา เติมให้ทุกๆเช้า



















Sunset after the snow


ตอนนี้หิมะหยุดตกแล้ว ดวงอาทิตย์กำลังจะตกดินพอดี
ธรรมชาติให้มาดูเป็นรางวัลปลอบใจ
สวยงามมาก













































ขนมเปี๊ยะใส้เผือก
แต่น้องเค้าเบื่อเครื่องแต่งกายชุดเดิมๆ
เลยลองหาชุดใหม่มาใส่ชั่วคราว
ได้เป็นชุดของคุณกะหรี่ปั๊ป
ดูแล้วหวานแหวว พอจะไปวัดไปวาได้ในตอนสายๆ






ใส้เผือกเนื้อเหนียว หวานมัน จาก Organic sugar pure cane
หอมกลิ่นกะทิ และเนยลอยขึ้นมาอยู่ปลายลิ้น ยามเมื่อได้ลิ้มลอง





















มาดื่มน้ำเพื่อสุขภาพกันค่ะ น้ำดื่มบัวหิมะ หรือ Water Kefir
กลิ่นหอมอ่อนๆเหมือนข้าวหมาก หรือคล้ายๆกับกลิ่น wine
หมักไว้หลายวันหน่อย อร่อยฃาบฃ่า ชื่นใจ

ไม่ต้องกลัวว่า เป็นของมึนเมา
น้องบัวเค้ามี Alcohol ไม่ถึง 1 เปอเฃ็นต์
มีประโยชน์มากมาย ดีต่อสุขภาพค่ะ































มีมากไป ต้องเอามาทำอาหาร
เอามายำบ้าง ทำแกงจืดบ้าง ทอดกับไข่บ้าง อร่อยดี
หรือเอามาปั่นผสมเวลาทำ Smoothie ก็ได้





สีอ่อนๆชุดนี้ เลี้ยงด้วย Organic pure cane sugar





























ชุดนี้สีคล้ำหน่อย เลี้ยงด้วย Coconut sugar unrefined












น้านมบัวหิมะ Milk Kefir มีประโยชน์มากมาย ดีต่อสุขภาพ
เพราะอุดมไปด้วย โปรตีน วิตามิน
และเกลือแร่ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า Water Kefir






















































เดือนนี้เป็นเดือนแห่งความรัก รักสุขภาพดีกันดีกว่าค่ะ
Chaga mushroom เอามาชงดื่ม ดีกว่าดื่มชาหรือกาแฟ
รสชาติก็ใกล้เคียงกาแฟด้วย

บำรุงร่างกาย ดื่มแล้วเห็นผล แถมยังแก้ได้สารพัดโรค
โปรดใช้วิจารณญานในการอ่านค่ะ


มีข้อมูลนิดหน่อยเกี่ยวกับ Chaga ที่หน้านี้ค่ะ














































ในเมื่อรักษาสุขภาพกันแล้ว
สิ่งหนึ่งที่ต้องทำควบคู่กันไป คือการออกกำลังกาย
เราก็เป็นสอวอแล้ว
ไอ้ที่จะมาให้เต้นหยองแหยงเหมือนวัยที่ยังมีความยืดหยุ่นอยู่
ก็ท่าจะทำยากหน่อย
เลยใช้ส่าย Hula Hoop เอา
แค่ส่ายเอวนิดๆ ก็ประคองห่วงได้แล้ว
















อันนี้หนักเกือบๆกิโลครึ่ง ... 3 lbs















เล่นมาตั้งแต่ปีที่แล้ว สิ่งที่ได้ตามมาคือ ท้องไม่ผูก
ได้ถ่ายเป็นประจำทุกวัน โดยที่เมื่อก่อนนี้ ท้องผูกมาก
เราคิดว่า ลำใส้อวัยวะภายในได้เคลื่อนไหวนั่นเอง
เลยทำให้ลำใส้ทำงานได้ดีขึ้น


เรารุ่น สอ วอ แล้ว
ทรวดทรง องเอว ส่วนโค้ง ส่วนเว้า
ก็เป็นไปตามแรงโน้มถ่วงของโลก อิ อิ ไม่ว่ากันเนอะ


ข้อดีมากมายจากการออกกำลัง
ร่างกายสดชื่น กะปรี้กะเปร่า เลือดลมเดินดี
อวัยวะภายในได้ขยับเขยื้อน ระบบน้ำเหลืองถูกกระตุ้น
ไม่ปวดเมื่อย สมองสดใส
หัวใจแข็งแรง ไม่เหนื่อยง่าย
รูปร่างดีขึ้น สุขภาพจิตและกายดีขึ้น





มีนาคม 2016



ได้เวลาเริ่มเพาะปลูกสวนครัวกันอีกแล้ว
ปีนี้เน้นหนักที่พริกขี้หนู เพราะเค้าแพงขึ้นทุกวัน

Green house น้อยๆแอบอยู่ที่มุมหนึ่งของบ้าน
มีประโยชน์มากในช่วงหน้าหนาว
ทำให้ประหยัดสตางค์ในการฃื้อผักบางอย่างได้ เช่น ผักชี ต้นหอม ใบโหะพา












ตอนนี้พาวละ 20 เหรียญ เวลาจะใช้ต้องนับเม็ดกันทีเดียว







Up Blog หน้าต่อไป จะเป็นเรื่องราวเกี่ยวยอดอ่อนของเมล็ดผักค่ะ








ขอบคุณที่แวะมา
ขอให้มีความสุขมากมาย และรักษาสุขภาพกันด้วยค่ะ

















 

Create Date : 01 กุมภาพันธ์ 2559
22 comments
Last Update : 8 สิงหาคม 2559 11:04:54 น.
Counter : 4088 Pageviews.

 

น่ากินดีครับ :)

 

โดย: sutie 1 กุมภาพันธ์ 2559 13:16:27 น.  

 

ไม่รู้มาก่อนว่ามีขนมเข่งชาเขียวด้วยน่าทานมากค่ะ

 

โดย: โอพีย์ (Opey ) 1 กุมภาพันธ์ 2559 13:42:39 น.  

 

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ EdiePim เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 1 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ
.................
แวะมาแปะหัวใจจ้ะ

 

โดย: โอพีย์ (Opey ) 2 กุมภาพันธ์ 2559 9:32:07 น.  

 

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ EdiePim เรียบร้อยแล้วนะคะ
คุณเหลือ อีก 7 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ
....................
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ขุนเพชรขุนราม Political Blog ดู Blog
EdiePim Food Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
...................
รีบวิ่งกลับมาติดๆค่ะฮ่าๆ

 

โดย: Opey 3 กุมภาพันธ์ 2559 2:41:40 น.  

 

ขอบคุณที่แวะไปบ้านผมครับ 555
ผมยังใช้ไม่ค่อยเป็น ไม่รู้มันกด reply ได้มั้ย มาตอบในหน้านี้แล้วกันครับ
จะรออ่านต่อนะครับ
ขอบคุณอีกทีครับ

 

โดย: sutie 3 กุมภาพันธ์ 2559 8:57:09 น.  

 

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ EdiePim เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 6 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ
...................
มาแปะหัวใจค่าาาา

 

โดย: Opey 4 กุมภาพันธ์ 2559 1:34:01 น.  

 

แปะหัวใจใก้ค่ะ
ขอบคุณที่ให้กำลังใจ

 

โดย: ชมพร 4 กุมภาพันธ์ 2559 4:06:48 น.  

 

วิ่งมาขอโทษค่ะ..ระบบอะไรขอบล็อกก็ไม่รุปีนี้ยังไม่ไเคยแบนเพื่่อนคนไหนเลยค่ะ งั้ยมันออกมาพิลึก..ขอโทษด้วยนะค่ะ

 

โดย: โอพีย์ (Opey ) 4 กุมภาพันธ์ 2559 5:21:36 น.  

 

เจอแล้วค่ะสาเหตุว่าเป็นเพราะอะไร/สะระ../ผิดที่นั้นเอง/ตกใจหมดเลย...55555

 

โดย: โอพีย์ (Opey ) 4 กุมภาพันธ์ 2559 5:24:06 น.  

 

แอปเปิ้ลเขียวแช่อิ่มเห็นแล้วน้ำลายสออืมส์

 

โดย: Opey 5 กุมภาพันธ์ 2559 10:42:34 น.  

 

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ EdiePim เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 3 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ
...............
ขอบคุณค่าาาาาา

 

โดย: Opey 6 กุมภาพันธ์ 2559 3:23:37 น.  

 



คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ EdiePim เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 9 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

สวัสดีค่ะป้าอิ๊ด นกเหนล็อกอินทีแรกนึกว่าใครค่ะ สบายดีนะคะ นานมากเลยที่ไม่ได้คุยกันเพราะนกก็ยุ่งๆติดเรียนค่ะ และช่วงนี้ก็ยังดองบล็อกนานเหมือนกันแทบไม่มีเวลาเลยค่ะป้าอิ๊ด

ขอบคุณที่แวะไปแปะหัวใจให้นะคะ

รักษาสุขภาพค่ะ

 

โดย: LoveParadise 6 กุมภาพันธ์ 2559 14:53:14 น.  

 

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ EdiePim เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 5 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ
....................
ขอบคุณค่ะสำหรับแปะหัวใจ
กำลังทำก๋วยเตี๋ยวไก่หม้อโตค่ะกะไว้เลี้ยงฉลองซุปเปอร์โบว์
ตามเชียร์ เพย์ตัน แมนนิ่ง อิอิ

 

โดย: โอพีย์ (Opey ) 8 กุมภาพันธ์ 2559 2:20:55 น.  

 

มาแปะหัวใจให้ค่ะ
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยม

 

โดย: ป้าเก๋า (ชมพร ) 8 กุมภาพันธ์ 2559 16:34:17 น.  

 

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ EdiePim เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 7 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ
................

 

โดย: Opey 16 กุมภาพันธ์ 2559 5:15:28 น.  

 

น่ากินทั้งนั้นเลยค่ะ



เอาเค้กมาส่งเผื่อมีกาแฟร้อนๆคู่กายอยู่

 

โดย: chon CH 18 กุมภาพันธ์ 2559 16:15:29 น.  

 

มาแปะหัวใจให้แล้วค่ะ

บล๊อกภาษาอังกฤษก็หวังว่าเด็กจะชอบค่ะ

 

โดย: ป้าเก๋า (ชมพร ) 21 กุมภาพันธ์ 2559 18:52:21 น.  

 


ขนมเข่งน่าอร่อยมากค่ะ ชอบกินมาก
ความหนาวของอากาศก็ชอบมากค่ะ ชอบหนาวมากกว่าร้อนนะคะ

 

โดย: ALDI 27 กุมภาพันธ์ 2559 21:28:18 น.  

 

ขนมน่าทานมากค่ะ เมืองหนาวปลูกผักสวนครัวยากกว่าเมืองร้อนบ้านเราไหมเอ่ย

 

โดย: auau_py 2 มีนาคม 2559 8:25:42 น.  

 

ขนมน่าทานทุกอย่างเลยค่ะ

 

โดย: kai (aitai ) 3 มีนาคม 2559 17:08:59 น.  

 

สวัสดีค่ะ ผ่านมาเจอเลยทักทาย

ขยันทำขนมนะคะ น่าทานทั้งนั้นค่ะ

 

โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) 26 มีนาคม 2559 9:40:56 น.  

 

ชอบบ้านนี้จัง

น่ารักสบายตา

ขนมสีเขียวไปหมดเลยช่างทำจังค่ะ

สงสารนกเนอะ หลายตัวมากเลย ต้องทนหนาว

ตอนแรกงงว่าทำไมแปะหัวใจกันทุกเมนท์

ที่แท้เขียนตั้งแต่ก.พ.แล้วเราเพิ่งเข้ามาเห็นนี่เอง

 

โดย: เรียวรุ้ง 14 พฤษภาคม 2559 19:28:45 น.  

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.