Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2549
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
 
6 กุมภาพันธ์ 2549
 
All Blogs
 

6 อัศวิน…ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด

ถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันในกระแสเลือดก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน 6 อัศวินที่เรายกมาวันนี้ มีคุณสมบัติในการช่วยควบคุมคลอเลสเตอรอล ได้เป็นอย่างดี นั่นก็คือ มะเขือต่าง ๆ หอมหัวใหญ่ กระเทียม ถั่วเหลือง แอปเปิ้ล โยเกิร์ต

ยกตัวอย่างเช่น วันไหนที่คุณรับประทานไข่มาก ๆ ก็รับประทาน หอมหัวใหญ่ร่วมกับไข่เจียวหรือไข่ดาวด้วย หรือจะเป็นแอปเปิ้ล 1 ผลทุก ๆ วัน หรือโยเกิร์ตวันละ 1 ถ้วยทุก ๆ วัน หรือรับประทาน กระเทียมสด ๆ เล็กน้อย กับอาหารจานยำ จานคาวต่าง ๆ เพื่อขับ คลอเลสเตอรอลออกจากร่างกาย คุณสามารถที่จะรับประท่าน อาหารจำพวก เนย แฮม เบคอน ขาหมู ไข่ หรืออาหารไขมันสูงต่าง ๆ

แหล่งที่มา: Computer Today (Action) ฉบับปักษ์หลัง ธค. 2548




 

Create Date : 06 กุมภาพันธ์ 2549
6 comments
Last Update : 6 กุมภาพันธ์ 2549 15:06:33 น.
Counter : 330 Pageviews.

 

ไม่ค่อยชอบทานแอปเปิ้ลค่ะ

ตอนนี้รู้สึกว่า อยากทานขึ้นมาเลย

ขอบคุณนะค่ะ

 

โดย: Lookpat (LooKPat ) 6 กุมภาพันธ์ 2549 15:46:21 น.  

 

 

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 6 กุมภาพันธ์ 2549 16:29:17 น.  

 

ขอบคุณค่ะ

 

โดย: Aisha 6 กุมภาพันธ์ 2549 21:11:29 น.  

 

an apple a day, keeps doctors away

 

โดย: PADAPA--DOO 6 กุมภาพันธ์ 2549 23:11:54 น.  

 

อืมๆๆ แม่นๆๆ
ปฏิบัติโลด

 

โดย: zMee 7 กุมภาพันธ์ 2549 2:02:05 น.  

 

ไข่เจียวหอมใหญ่ชอบมากๆ

 

โดย: unique_me 11 กุมภาพันธ์ 2549 15:46:37 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


(^-^ ) นายตูดหมึก ( ^-^)/
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add (^-^ ) นายตูดหมึก ( ^-^)/'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.