ป้า poo ใจเย็น ๆ นะคะ นางว่าเป็นเพราะน้ำหนักป้า poo เกินไปไม่มาก (ไม่มากเท่าที่นางเกินมา แหะ แหะ) ประกอบกับน้ำหนักตอนนี้เกิดจากการคงที่ของเจ้าไขมันมาหลายปี ก็เลยอาจจะลงยากหน่อยนะคะ ของนางน่ะ เจ้าสิบกว่ากิโลหลังเพิ่งเด้งขึ้นมาได้ไม่ถึงปี ก็เลยลงง่ายกว่านิดหนึ่งมั้งคะ นางว่างั้นนะ ยังไงก็ต้องสู้ ๆๆ กันต่อนะคะ ป้า poo



เป็นกำลังใจให้ค่ะ


นาง

กำลังสนใจใช้วิธีนี้ลดน้ำหนักเหมือนกันค่ะ ลองๆมาอาทิตย์หนึ่งลั เลือกช่วงเวลา 12.00-17.00 ค่ะ วันปกติไม่มีปัญหาค่ะ พอเสาร์-อาทิตยืสองวันนี่สิคะ ตบะแตก กินใหญ่เลย เดี๋ยวว่าจะเริ่มใหม่ค่า

จขบ. สู้ๆต่อไปนะค้า