Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
2 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 
ลดน้ำหนักครบ1อาทิตย์


จะใส่ชุดเดิมและชั่งเวลาสายๆประมาณก่อนเที่ยง เพราะอยากจะให้ได้น้ำหนักที่ใกล้เคียงจริงๆ
ไม่ได้จัดตารางการกินที่แน่นอน แต่จะกินมากในตอนเช้า ตอนเที่ยงจะเบาลงมา ตอนเย็นถ้าเป็นไปได้ก็จะพยายามไม่กินถ้าจะกินก็กินก่อน5โมงเย็น ส่วนมากก็จะเป็นกล้วย
ออกกำลังกายไม่มี ยังไม่ได้ทำให้เป็นเรื่องเป็นราวเลย

ระยะหลังๆรู้สึกว่านอนไม่ค่อยหลับเลย


Create Date : 02 ธันวาคม 2553
Last Update : 2 ธันวาคม 2553 9:11:17 น. 4 comments
Counter : 376 Pageviews.

 
เก่งจังคะ อาทิตย์เดียวลดได้ตั้ง 1.4 kg สู้ต่อไปนะคะ


โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู วันที่: 2 ธันวาคม 2553 เวลา:9:41:17 น.  

 
ลดได้ 1.4 กก มันเป็นเรื่อง กล้วยๆ เก่งจริง
แต่กินก่อน 5โมงเย็นนี่ เราคงทำไม่ได้
บางวัน 5 ทุ่ม ยังแอบกินเลย 5555


โดย: แสนรัตน์ วันที่: 2 ธันวาคม 2553 เวลา:11:07:14 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: TREE AND LOVE วันที่: 2 ธันวาคม 2553 เวลา:14:30:54 น.  

 
เก่งค่ะ ถือว่าลดได้เยอะนะ
ถ้านอนไม่ค่อยหลับเป็นเพราะหิวหรือเปล่าคะ
ถ้านอนแต่หัวค่ำไม่เป็นไร เพราะกิน 5 โมง
แต่ถ้านอนดึกจะหิวแน่นอนค่ะ
ถ้าหิวก็กินนมสักกล่องได้นะคะ
อย่าปล่อยให้ท้องร้อง


โดย: ญ. วันที่: 7 ธันวาคม 2553 เวลา:15:34:45 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

อะไรก็ไม่ได้
Location :
กรุงเทพฯ Japan

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




ทำอะไรก็ไม่เป็นแต่ยังอยากจะทำ
Friends' blogs
[Add อะไรก็ไม่ได้'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.