หลายวันแล้วน้ำหนักยังไม่ขยับลงเลย
ปีนี้ซากุระบานช้าค่ะ แถวบ้านเรากำหนดวันชมซากุระแล้ว ร้านค้าก็ไปกางเต้นท์ขายของ วันนี้ก็ขี่รถไปวนๆดูแถวนั้น ผู้คนเยอะแยะเลยค่ะ ไปปูผ้านั่งใต้ต้นซากุระ แต่ซากุระเพิ่งออกดอกตูมๆเอง ถ้าอากาศอุ่นๆแบบวันนี้เราว่า อีกประมาณ3วันคงได้เห็นดอกซากุระพร้อมใจกันบานเต็มต้น
อาหารเช้า อิงลิช มัฟฟิน 2คู่ เนย1ก้อน อาหารเที่ยง ราเมง อาหารว่าง ถั่วแมคคาเดเมีย 70กรัม ถั่วพิสตาชิโอ 100 กรัม อาหารเย็น เนื้อย่าง ผักดอง
น้ำหนัก 52.8 ก.ก
น้ำหนักไม่ลง แต่เราก็ยังตัดใจลดอาหารเย็นไม่ได้ พอซักสองทุ่มจะหิวมากๆ อยากจะบอกว่าลดน้ำหนักครั้งแรกเราจะตัดใจได้ทำให้น้ำหนักลงเร็ว พอเวลาผ่านไปกลับมาลดอีกครั้ง ทำให้รู้ว่าการลดน้ำหนักครั้ง2 ครั้ง3 ลดยากมาก มันยากตรงใจไม่แข็งพอเห็นอะไรก็หิวไปหมด
Create Date : 01 เมษายน 2555 |
|
7 comments |
Last Update : 1 เมษายน 2555 18:12:58 น. |
Counter : 915 Pageviews. |
|
|
|