แสงจันทร์กับความรู้สึก
แสงจันทร์กับความรู้สึก
ช่วงนี้มีเพื่อนๆทักมาทางกล่องข้อความ มีปัญหาคล้ายๆกัน คือตื่นกลางดึกและนอนไม่ค่อยหลับ แล้วก็วิตกกังวล กลัวจะแพนิคกันยกใหญ่
.......
มีงานวิจัยของ เลอันโดร กาชิรากี นักวิจัยด้านชีววิทยา และการเปลี่ยนแปลงระดับเชลล์ตามกรอบเวลา ของมหาวิทยาลัยวอชิงตัน ผลการศึกษาชิ้นนี้ได้ถูกตีพิมพ์ในวารสารวิชาการ Science Advances รายละเอียดอื่นๆ ลองหามาอ่านกันดูนะคะ
....เล่าคร่าวๆ
เขาทำการเก็บข้อมูลจากชนพื้นเมือง 98 คน ของอาเจนติน่า ที่อาศัยอยู่พื้นที่ที่ห่างไกลที่ยังไม่มีไฟฟ้าใช้ กับอีกกลุ่มคือ..นักศึกษามหาวิทยาลัย จำนวน 464 คน
ซึ่งผลที่ได้จากคนสองกลุ่มนี้ตรงกัน ยิ่งใกล้คืนที่พระจันทร์จะเต็มดวง มีแนวโน้มที่จะเข้านอนช้าลง และใช้เวลานอนได้สั้นกว่าปกติ คือนอนหลับไม่สนิท
อ่านแล้วก็พอจะสรุปได้ว่า..แสงของดวงจันทร์ มีผลกระทบต่อการนอนของมนุษย์ การนอนที่ไม่เพียงพอ ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ และความรู้สึก
อาจรู้สึกเหงาๆ เศร้าๆ วิตกกังวลใจ โดยหาสาเหตุไม่ได้ รู้อย่างนี้แล้ว สบายใจได้ หากคืนไหนที่พระจันทร์เต็มดวง เราไม่กลายร่างเป็นหมาป่าแน่นอน บรู๋ บรู๋
Create Date : 07 กุมภาพันธ์ 2566 |
|
12 comments |
Last Update : 7 กุมภาพันธ์ 2566 20:16:12 น. |
Counter : 1780 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: แอมอร (peeamp ) 7 กุมภาพันธ์ 2566 21:10:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: อุ้มสี 7 กุมภาพันธ์ 2566 21:32:29 น. |
|
|
|
| |
โดย: กะว่าก๋า 8 กุมภาพันธ์ 2566 5:04:35 น. |
|
|
|
| |
โดย: คุณต่อ (toor36 ) 8 กุมภาพันธ์ 2566 17:06:20 น. |
|
|
|
|
|
เวลาเช้าแล้วยังค้างฟ้ารอคนตื่นสายได้ดูอีกด้วยครับ
สำหรับพายุสุริยะ แสงจันทร์ทำอะไรไม่ได้ นอนแต่หัวค่ำทุกวันครับ อิ อิ