กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
8
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
30
31
 
 
ปฎิบัติการบำรุงร่างกาย เพื่อให้ลิงเธนส์ มีน้อง ^o^
หลังจากที่เราวางแผนว่าจะมีน้อง เพื่อให้ผลลัพธ์ในสิ่งที่เราหวังมากถึงมากที่สุด เราก็ควรที่จะ เตรียมร่างกายภายในของเราให้พร้อมด้วยเนอะ
หลังจากได้ศึกษาถึงวิตามินที่ช่วยในการตั้งครรภ์ เพื่อความพร้อมของร่างกาย ซึ่งจริงๆเขาแนะนำมาหลายตัวอยู่ แต่แอ๊ปเลือกเฉพาะสิ่งที่ตัวเองคิดว่าตัวเองขาดและควรเสริมเท่านั้นคะ กินตามหมดแอ๊ปกลัวว่าจะสะสมในร่างกายเยอะเกินไป รวมทั้งอาจจะเกินความจำเป็น และเปลืองด้วย แหะๆๆ

วิตามินตัวแรกที่เราควรกินก็คือ
---โพลิค แอคซิด---
หน้าตาก็เป็นแบบนี้คะ


โพลิคแอคซิค จะช่วยป้องกันการพิการแต่กำเนิดของเด็กในครรภ์ ช่วยในเรื่องสมองและกระดูกสันหลัง แม่ทุกคนควรทานโพลิค ก่อนท้องเป็นเวลาอย่างน้อย 1-3เดือนนะคะ


วิตามินตัวที่สอง ก็คือ
--วิตามิน บีรวม ---
(ขอบอกว่าวิตามินตัวนี้เม็ดใหญ่มาก แถมกินแล้วฉี่อาจจะมีสีและกลิ่นหน่อยคะเพราะว่า วิตามินจะโดนขับออกทางปัสสาวะคะ)

วิตามินบีรวม ช่วยให้ระบบสืบพันธุ์เป็นปกติคะ เพราะว่าตรวจเจอก้อนซีสในรังไข่ข้างขวา อิแม่ก็จิตตกกลัวระบบสืบพันธุ์อาจจะไม่ปกติเท่าที่ควร เลยเสรมตัวนี้เข้าไปเพื่อจะช่วยได้


ต่อไปเรามาดูของฝ่ายชายกันบ้างคะ
ตัวแรก็คือ
---Zinc---

ซิงค์หรือสังกะสีจะช่วยในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและตัวอสุจิคะ แต่สังกะสีจะไปขัดขวางการดูดซึมของทองแดง คะ ถ้าไม่อยากกินทองแดงเพิ่ม ก็ใช้วิธีกินวันเว้นวัน หรือสองวันครั้งก็ได้คะ


ตัวช่วยอีกตัวของฝ่ายชายก็คือ
---วิตามิน ซี---

วิตามินซึ ครั้งหละ1000 มล นอกจากจะช่วยไม่ให้เป็นหวัด หน้าตาเต่งตึงแล้วยังช่วยปกป้องอสุจิ และให้อสุจิเคลื่อนที่ได้ดีอีกด้วยคะ



โดยส่วนตัวแอ๊ปคิดว่าการกินอะไรที่มันเยอะเกินไปมันก็อาจจะมีโทษ เป็นการสะสมในร่างกาย เพราะฉะนั้นก่อนจะกินวิตามินอะไรอยากให้ศึกษาด้วยคะว่าส่งผลระยะยาวไหม มีการสะสมไหมขัดขวางการทำงานของอะไรไหมเป็นต้นคะ
สำหรับยี่ห้อของวิตามิน แอ๊ปไม่ได้แนะนำว่าหรือว่าโฆษณาว่า ต้องเป็นยี่ห้ออย่างที่รูปแอ๊ปลงนะคะ ถ้าใครสะดวกยี่ห้อไหนก็ทานได้เลยคะ เพียงแต่ว่ายี่ห้อที่แอ๊ปถ่ายรูปมา มันลดราคา ซีื้อ1อีกหนึ่งลด50%คะ ก็เลยจัดมา แหะๆๆ
เอาของดีแต่ถูกนะคะ ไม่จำเป็นต้องเสียเงินแพงๆนะคะ เก็บเงินไว้ซื้อของรับขวัญตัวเล็กอีกคนดีกว่าเนอะๆๆ
สำหรับใครอยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมก็ลองถามหรือศึกษาดูได้จากพี่กู(เกิ้ล)เลยคะ สำหรับแอ๊ป แอ๊ปหาคำว่า "วิตามิน ช่วยให้ตั้งครรภ์. คะ



ขอขอบคุณขัอมูลจาก
http://www.weneedbaby.com คะ



Create Date : 29 กรกฎาคม 2554
Last Update : 29 กรกฎาคม 2554 12:15:47 น.
Counter : 4651 Pageviews.

2 comments
  
ขอให้สมหวังดั่งที่ตั้งใจไว้นะคะ เราก้ออยู่ ชลบุรีเหมือนกันค่ะ คิดอยากจะมีน้องให้ใบเตยเหมือนกัน แต่ตอนนี้ปล่อยไปตามธรรมชาติไม่รีบร้อน ใบเตยจะ 2 ขวบแล้ว ถ้าได้ผลอย่างไรแจ้งข่าวบอกด้วยนะคะ
โดย: napatty วันที่: 4 สิงหาคม 2554 เวลา:15:46:16 น.
  
มาอีกรอบ...

Photobucket
โดย: มี๊เก๋&ซีทะเล (kae+aoe ) วันที่: 29 ธันวาคม 2554 เวลา:14:16:28 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Super mom is not easy
Location :
ชลบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



So many variety mode in my life.
-MOM
-WIFE
-DAUGHTER
-SISTER
-SHAWOLs
-BOICE
-Yongseo fan
v (^^) v