Group Blog
All Blog
|
Enjoy Diet...Day 16,17 20/08/53 วันนี้ฝนตกทั้งวัน ไม่ค่อยสบายเท่าไหร่ แถมกินเยอะอีกต่างหาก ออกกำลังกายก็ไม่เป็นท่า เพราะยังปวดกล้ามเนื้อตรงต้นแขน และน่องขา แถมมีเรื่องให้ไม่สบายใจอีก เพราะน้องหาที่บ้านอยู่ดีๆก็เดินไม่ได้ พ่อกับแม่เลยพาไปหาหมอ..หมอบอกว่า เส้นประสาทตรงไขสันหลังช้ำ น่าสงสารน้องหมามากๆ แต่แอบงอนพ่อนิดนึง ที่พาน้องหมาไปหาหมอโดยไม่ถามค่าใช้จ่ายก่อน สรุปหมดค่าใช้จ่ายไปทั้งหมด 1,185 บาท (แพงกว่าคนซะอีก) แม่โทรมาบอกว่า อ๋อรับผิดชอบด้วยค่าใช้จ่ายทั้งหมด !!! 6.00 - ตื่นนอน 6.30 - ข้าว 1 ทัพพี + แก้งส้มมะลอใส่กุ้ง + ไข่ตุ๋นเห็ดหอม 7.20 - ออกกำลังกายตามซีดี (15 mins) หมดแรงๆจริงเพราะปวดเมื่อย 10.30 - แอปเปิ้ล 1/2 ลูก + องุ่น 10 เม็ด 12.30 - แอปเปิ้ล 1/2 ลูก + องุ่น 10 เม็ด 12.45 - เส้นเล็กแห้ง 1 ชาม 18.00 - ข้าวต้ม 1 ถ้วยเล็ก + ยำเต้าหู้ยี้ + ตับไก่ย่าง 3 ไม้ + มะม่วงน้ำปลาหวาน 21.00 - เข้านอน -------------------------------------------------- 21/08/53 วันนี้ตื่นตั้งแต่ตี 3 เพราะน้องหมาร้อง เลยรีบลงมาดู... สรุปคือน้องหมาอยากไปฉี่ แต่เดินไม่ได้ ก็เลยต้องอุ้มพยุงๆพาไปฉี่ เฮ้อ... น่าสงสารหมาจังเลย อยากให้มันเดินได้ไวๆ 3.00 - ตื่นนอน 4.30 - ข้าว 1 ทัพพี + แกงไตปลา + หมูทอด 6.45 - ออกกำลังกายตามซีดี Jillian 30 days shred Lv.2 (30 mins) 7.30 - กาแฟเย็นชงเองใส่นมพร่องมันเนย 1 แก้ว 10.30 - โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 แก้ว 12.30 - บะหมี่น้ำ 1 ชาม (ไม่หมด) 18.00 - มอคค่าเย็น 1 แก้ว 20.00 - Eliiptical (30 mins) 21.45 - (หิว) ข้าว 1 ทัพพี + แกงไตปลา 24.00 - เข้านอน น้องหมาก็ยังลุกขึ้นเดินไม่ได้เลยค่ะ ต้องคอยพลิกตัวไปมาตลอด น่าสงสาร ที่จริงวันนี้มีนัดกับเพื่อนไปเลี้ยงวันเกิดกัน แต่อ๋อขอบายเลยค่ะ.. เพราะว่าเป็นห่วงหมา และไม่ค่อยสบายตัวอีกด้วยค่ะ .. ขอให้เพื่อนๆทุกคนมีความสุขกับทุกวันนะค่ะ ผอม สวย และลดความอ้วนอย่างถูกต้องนะค่ะ .. 
สงสารน้องหมาด้วยอีกคนค่ะ
 หายไวไวนะลูกนะ ...น้องอ๋อสู้ๆ ค่ะ เอาไว้ร่างกายแข็งแรงๆ ซัก 6 เดือนก็น่าจะเริ่ม P90X "ด้แล้วนะคะ พี่เป็นกำลังใจให้จ้า สู้ๆ น๊า  โดย: ToY (tiny
 ) วันที่: 21 สิงหาคม 2553 เวลา:22:42:34 น.สวัสดีค่ะ น้องอ๋อ^^
เฮ้ออ ขอให้น้องหมาหายไวๆนะคะ น่าสงสารจริง พี่หมีก็เคยปรนนิบัติอยู่ตัวนึง เค้าแก่น่ะค่ะ กินไรไม่ได้ต้องเอานมใส่สลิ้งค์หยอด เอาขนมปังชุบนมป้อนให้กิน ปูที่นอนกางมุ้งให้ เดินก็ไม่ได้ ตอนนั้นสงสารเค้ามากอยากให้ตายไวๆ(บาปนะ ไม่ดี) แต่พอเค้าตายจริงๆ ร้องไห้ซะยังกะคนตาย ฮือ ฮือ  ขอบคุณสำหรับคำอวยพรนะคะ ยินดีค่ะ น้องอ๋อเองก็มีน้ำใจกับเพื่อนๆ เล็กๆน้อยๆที่พี่หมีสามารถช่วยได้พี่หมียินดีค่ะ อิ อิ ฝากขอบคุณ คุณแม่สำหรับคำชมด้วยนะคะ//อายจัง เผลอๆก็จะรุ่นเดียวกันละค่ะ  โดย: หมีสีชมพู
วันที่: 22 สิงหาคม 2553 เวลา:6:44:35 น.หมาตัวโตหรือเปล่าน้องอ๋อ
ขอให้หายไว ๆ หมาพี่เคยไม่สบายมาก เอาแบรนด์ซุปไก่ให้กิน เค้าก็แข็งแรงขึ้นนะ (ครั้งละ 5 ซีซี ให้เรื่อย ๆ) มันอาจจะเป็นแค่ความเชื่อ แต่เค้าแข็งแรงนะ แมวด้วย (ตอนนี้ แมวอายุ 15 ปีแล้ว) ขอให้น้องอ๋อหายป่วย สุขภาพแข็งแรง มีความสุขในทุก ๆ วัน สู้สู้ โดย: Nilz
วันที่: 22 สิงหาคม 2553 เวลา:9:29:56 น. |
คุณหนูเอ๊าะอ๋อ
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?] Friends Blog
MY VIP Friend                |
||||||||||||
น่าสงสารอ่ะ
น้องอ๋อหายป่วดกล้ามเนื้อยังค่ะ
รักษาสุขภาพให้ดีๆเด้อ... เป็นห่วงจ้า