Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2554
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
22 ธันวาคม 2554
 
All Blogs
 
จานฮอต-สลัดส้มกับกุ้ง



ยุคนี้ต้องใส่ใจเรื่องการกินอยู่ โดยเฉพาะอาหารเพื่อสุขภาพ
ถ้าไม่เหลือบ่ากว่าแรงอะไรทำรับประทานเองได้ก็ควรทำ อย่าง "สลัดส้มกับกุ้ง" ที่จะพาไปลองทำวันนี้
นอกจากจะอร่อยรับประทานได้เรื่อยๆ และไม่อ้วนแล้ว ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

วัตถุดิบ
1. ผักสลัดแล้วแต่ชอบ
2. กุ้งใหญ่ลวก 5 ตัว
3. เนื้อส้มสด 5-6 ชิ้น
4. อะโวคาโดหั่นเป็นแว่น 5 ชิ้น

น้ำสลัด
1. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำส้มคั้น 4 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำส้มหมัก 2 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำตาลทราย ½ ช้อนโต๊ะ
6. ผงกะหรี่และพริกไทยเล็กน้อย


วิธีทำ
นำส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเทรวมกันแล้วตีให้เข้ากัน จากนั้นมาเตรียมผักสลัด ใส่เนื้อส้มสด
ตามด้วยอะโวคาโด กุ้งลวก จัดวางให้สวยงาม แล้วนำน้ำสลัดที่เตรียมไว้ราดลงไป

ง่ายๆ แค่นี้ก็ได้สลัดเพื่อสุขภาพรสชาติออกเปรี้ยวหวานแซมความหอมของผงกะหรี่
และความเผ็ดเล็กๆ ของพริกไทย ไปลองทำดูนะ


ที่มา : //www.komchadluek.net


Create Date : 22 ธันวาคม 2554
Last Update : 22 ธันวาคม 2554 12:58:19 น. 2 comments
Counter : 1417 Pageviews.

 
อร่อยเหาะ..


โดย: prayakong วันที่: 22 ธันวาคม 2554 เวลา:14:54:50 น.  

 
ขอบคุณสูตรนะคะ เดี๋ยวจะลองทำดู


โดย: อาพูห์ วันที่: 22 ธันวาคม 2554 เวลา:19:53:15 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 200 คน [?]




Friends' blogs
[Add ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.