Bloggang.com : ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง : สร้างมิตร พิชิตความเหงาในออฟฟิศ

สร้างมิตร พิชิตความเหงาในออฟฟิศ

เพราะการมีชีวิตอยู่ในที่ทำงานกินเวลามากถึง 1 ใน 3 ของวัน หรือบางทีอาจมากกว่าด้วยซ้ำ
แล้วถ้าหากคุณต้องทำงานอย่างโดดเดี่ยว ไร้เพื่อนสนิทคอยพูดคุยให้กำลังใจยามท้อแท้ เบื่อหน่าย
หรือถูกเจ้านายดุ คุณจะรู้สึกอย่างไร ...

เพื่อนเปรียบเสมือนกระจกเงาที่สะท้อนพฤติกรรมของคุณว่าเป็นอย่างไร
เคยนึกสงสัยไหมว่าทำไมเพื่อนในที่ทำงานถึงไม่ค่อยชอบขี้หน้าคุณ
ทำไมจำนวนเพื่อนคุณถึงได้ลดน้อยลงไปทุกวัน
หรือทำไมยายคนแผนกนั้นถึงเป็นที่รักมากมาย ทั้งที่เจ้าหล่อนก็หน้าตาแสน ธรรมดา แต่งตัวก็งั้นๆ
แต่คุณอย่าลืมว่าเธอผู้นั้น อาจจะมีในสิ่งที่คุณไม่มีหรือมองข้ามไปก็ได้
หากคุณเป็นคนที่เงียบเฉยหยิ่งไม่สนใจใคร คิดว่าตัวเองเป็นจุดศูนย์กลางของโลกนี้แล้วละก็
ขอบอกว่าอันตรายมากเพราะนั่นแสดงว่าความหายนะกำลังมาเยือน

ถ้าคุณยังอยากมีเพื่อนและอยากได้รับความรัก และความเอื้ออาทรจากคนรอบข้างอยู่ละก็
ลองมองดูวิธีเหล่านี้

1. ยิ้มให้กันไว้
การยิ้มถือได้ว่าเป็นอวัจนภาษาที่ดี
และมีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างหนึ่ง ในการที่จะทลายกำแพงแห่งความเหินห่างระหว่างกัน
เพราะคงไม่มีใครอยากคุยกับคนที่ทำหน้านิ่วคิ้วขมวด หรือหน้าตาบึ้งตึงอยู่ตลอดเวลา
เมื่อใดก็ตามที่คุณก็ยิ้มให้ใครสักคน คุณอาจจะได้เพื่อนขึ้นมา
เพราะการยิ้มถือเป็นการทักทาย และบางครั้งยังมีพลังมากกว่าคำพูดเสียอีก

2. กล้าที่จะเป็นฝ่ายทักทายก่อน
บางครั้งเพื่อนใหม่ของคุณอาจจะไม่กล้าคุยกับใครเพราะเขินอาย
หรือยังใหม่และปรับตัวไม่ได้กับสภาพแวดล้อม ที่ไม่คุ้นเคยการที่คุณเข้าไปพูดคุยไถ่ถาม
และแสดงความจริงใจ อาจเริ่มง่ายๆ ด้วยการชวนไปกินข้างกลางวัน
นั่นเท่ากับเป็นการช่วยบรรเทาความเหงาและน่า เบื่อให้คนมาใหม่ได้แล้ว
แน่นอนว่าเขาจะจดจำคุณได้ไม่ลืมทีเดียว

3. เรียนรู้ถึงความชอบไม่ชอบของเขา
การที่คนเราจะเป็นเพื่อนที่ดีต่อกันได้
คือต้องมีการเปิดใจและเปิดเผยถึงสิ่งที่คุณชอบ และไม่ชอบให้อีกฝ่ายรับรู้
คุณต้องหัดสังเกต และจดจำกิจวัตรประจำวันของเพื่อน เช่น เขาชอบอ่านอะไร ชอบไปเที่ยวที่ไหน
หรือเป็นคนตรงต่อเวลา ชอบคนซื่อสัตย์ แชร์ค่าอาหารกันไหม
สิ่งเหล่านี้จะเป็นข้อมูลพื้นฐานที่จะช่วยทำให้คุณรู้จักเขามากขึ้น
และพร้อมจะปรับตัวให้คบหากันได้ยาวนานขึ้น

4. รับฟังและเป็นที่ปรึกษาในยามยาก
ทุกคนต้องมีวันที่เลวร้ายในชีวิตทั้งนั้น เมื่อเห็นเพื่อนมีปัญหาแล้วแก้ไขไม่ได้
คุณจงรับฟังเขาไว้ให้มากที่สุด แต่อย่าตกไปในบ่วงปัญหากับเขาจนไม่สามารถช่วยเหลือได้
และในที่สุดก็จะแย่ทั้งคู่ แต่คุณต้องอยู่เหนือปัญหา เพื่อที่จะมองหาวิธีการแก้ไขได้อย่างยุติธรรม
ตั้งสติ มีความอดทน และแนะนำด้วยความอ่อนโยนและสุภาพ

5. จงเป็นความหวังให้เขาด้วยการให้กำลังใจ
คุณต้องเข้มแข็งและยืนหยัดยามเมื่อเพื่อนกำลังท้อแท้ สิ้นหวัง
หากเห็นว่าเขาร้องไห้หรือพูดระบายไม่หยุดปาก ก็จงปล่อยให้เขาได้ทำสิ่งที่ต้องการสักพัก
อย่าได้โจมตีหรือดุด่าว่ากล่าว เพียงแต่จับมือเขาและปลอบโยนเขาด้วยความรัก
หากไม่กล้าพูดก็แคส่งผ้าเช็ดน้ำซับน้ำตาก็ยังดี
หรือส่งการ์ดพร้อมถ้อยคำให้กำลังใจสักใบวางไว้ที่โต๊ะทำงานของเขา
หรือหากกล้าหน่อยก็อาจจะร้องเพลงให้เขาฟัง ส่งอีเมลน่ารักที่เต็มไปด้วยข้อคิดดีๆ ให้
รับรองว่าอีกไม่นานเพื่อนคุณจะกลับมาสดใสร่าเริงเช่นเดิม

6. ยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น
แน่นอนทุกคนย่อมมีข้อบกพร่อง หรืออดีตที่เป็นด้านมืดในชีวิต
แต่เมื่อใดที่คุณตัดสินใจจะคบกับเขาเป็นเพื่อน ก็ควรจะยอมรับในข้อบกพร่องของเขาด้วย
ถ้าหากไม่เลวร้ายหรือทำให้คุณเดือดร้อน
อย่าไปตอกย้ำปมด้อยที่ทำให้เขาได้อายหรือขาดความมั่นใจเด็ดขาด

7. เชื่อในส่วนดีของเขาอยู่เสมอ
การที่จะคบกันได้อย่างยาวนานนั้น การให้อภัยกันเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม
เพราะเวลาคนเราโกรธขึ้นมาเมื่อไหร่
การพูดจาทำร้ายจิตใจกันเป็นเรื่องที่ทำได้ง่ายดาย มากกว่าจะใช้คำพูดดีๆ คุยกันอย่างมีสติ
ต่างคนต่างไม่ยอมและยึดศักดิ์ศรีไม่ง้องอนกันและกัน
แต่ถ้าหยุดคิดแล้วลองใคร่ครวญทบทวนถึงสิ่งดีๆ ที่เคยเกิดขึ้นเรื่องดีๆ ที่เพื่อนทำให้เรา
เราย่อมมองเห็นสิ่งดีของเขามากกว่าสิ่งไม่ดีแน่นอน
และเมื่อนั้นการที่คุณจะเป็นฝ่ายง้องอน คงไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป

ที่มา : //www.jobjob.co.th

Create Date : 01 เมษายน 2554

Last Update : 1 เมษายน 2554 20:03:47 น.

1 comments

Counter : 968 Pageviews.

บางครั้ง..เราทักทายก่อนทุกครั้งที่เราเห็นคนอื่น..แต่เขาก็ทำเหมือนเราไม่ได้มีความหมายหรือใส่ใจ..เราก็ทำๆ ไปเหอะใช่ไหมคะ
บางครั้งการที่เรายอมรับในสิ่งที่คนอื่นเป็น แต่หัวหน้าเราก็ยังไม่เห็นว่าเรายอมรับ...ก็ทำๆไปสิใช่ไหมคะ
บางครั้ง..เราทำดีแทบตาย กลับกลายว่าเราไปทำร้ายเขา..เราก็อย่าได้แคร์ ใช่ไหมคะ

โดย: sasa (salim_soon

) วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:22:04:28 น.