Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 
16 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
7 ใน 10 คนไทยยังไม่พอใจกับน้ำหนักตนเอง



นีลเส็นสำรวจผลผู้บริโภคทั่วโลกต้องการ"ฟิตหุ่น" รับปีใหม่
จาก ผลของการสำรวจออนไลน์ชิ้นล่าสุดของนีลเส็นใน 52 ประเทศทั่วโลก
เกี่ยวกับน้ำหนักตัว อาหารและการออกกำลังกาย เมื่อวันที่ 27 มกราคม ระบุว่า ผู้บริโภคทั่วโลก
มีความต้องการที่จะพัฒนาสุขภาพ โดยการรับประทานอาหารที่ดีขึ้นและออกกำลังกายอย่างถูกวิธี

ผลการวิจัยพบว่า ผู้บริโภคชาวไทยจำนวน 72% กำลังต่อสู้กับปัญหาน้ำหนักตัวของตน
ซึ่งจัดอยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยของ โลก

การสำรวจถูกจัดทำขึ้นทางออนไลน์ในปลายเดือน กันยายน 2551 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการสำรวจ
ที่นีลเส็นจัดทำขึ้นเป็นประจำ ปีละสองครั้ง เพื่อติดตามเทรนด์ของผู้บริโภคทั่วโลก
และสำรวจความพึงพอใจของผู้บริโภคในแต่ละทวีป

ในประเทศไทย ผลการสำรวจมาจากการเก็บข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างชาย และหญิงที่ใช้อินเตอร์เน็ต
จำนวน 500 คน อายุ 15 ปี ขึ้นไป

เมื่อผู้บริโภคชาวไทย ถูกถามว่า คิดอย่างไรเกี่ยวกับน้ำหนักปัจจุบันของตนเอง
มีเพียงผู้บริโภคจำนวน 28% รู้สึกมีความสุขกับน้ำหนักของตน ในขณะที่ผู้บริโภคทั่วโลก (40%)
และผู้บริโภคในเอเชียแปซิฟิค (43%) คิดว่าตนมีน้ำหนักที่พอดีแล้ว
นอกจากนี้ผู้บริโภคชาวไทยยังรู้สึกว่าตน "มีน้ำหนักเกินนิดหน่อย" (40%)
"ค่อนข้างจะมีน้ำหนักเกิน" (15%)
"น้ำหนักน้อยเกินไป" (11%)
"น้ำหนักมากเกินไปมาก" (6%)







ประเทศไทย เอเชีย-แปซิฟิค ทั่วโลก
น้ำหนักน้อยเกินไป 11%15%10%
น้ำหนักพอดี28%43%40%
น้ำหนักเกินนิดหน่อย40%27%32%
ค่อนข้างจะมีน้ำหนักเกิน15%12%14%
น้ำหนักมากเกินไป6%3% 4%


หากเปรียบเทียบในกลุ่มประเทศในเอเซีย แปซิฟิค
ประเทศไทยเป็นผู้นำของทวีปด้วยผู้บริโภคจำนวน 63% ที่กำลังพยายามจะลดน้ำหนัก
ลำดับรองลงมาคือ ออสเตรเลีย (62%) และ ญี่ปุ่น(31%) ตามลำดับ

เอ เซีย แปซิฟิค มีสัดส่วนเปอร์เซ็นต์ที่สูงที่สุดของผู้บริโภค ที่มีความคิดเห็นต่อน้ำหนักตัวของตนว่า
อยู่ในเกณฑ์ต่ำกว่ามาตรฐาน แต่ในขณะเดียวกันภูมิภาคนี้ ก็เป็นหนึ่งในภูมิภาคที่มีสัดส่วนเปอร์เซ็นต์สูงที่สุด คือ
53 เปอร์เซ็นต์ ของผู้บริโภคที่ต้องการจะลดน้ำหนัก
โดยภูมิภาคที่ติดอันดับแรกของโลก ที่พบผู้บริโภคที่ต้องการจะลดน้ำหนักคือ ทวีป ลาตินอเมริกา (57%)

ผล การวิจัยยังพบว่า ผู้บริโภคทั่วโลกรวมทั้งผู้บริโภคชาวไทยส่วนมาก
วางแผนที่จะลดน้ำหนัก โดยต้องการจะเปลี่ยนแปลงนิสัยการรับประทานอาหารควบคู่ ไปกับการออกกำลังกาย
โดยกลยุทธ์หลักก็คือ เน้นการปรับเปลี่ยนเรื่องอาหารเป็นเรื่องแรก (85%)
และออกกำลังกายให้มากขึ้นเป็นลำดับต่อมา (72%)
การรับประทานยาตามคำสั่งจากแพทย์ เป็นทางเลือกสุดท้ายที่คนไทยจะใช้ในการลดน้ำหนัก (ตารางที่ 2)


กลยุทธ์ในการลดน้ำหนัก
79% กล่าวว่าพวกเขาจะตัดอาหารที่มีไขมันออกไป
61% ปฏิญาณว่าจะรับประทานอาหารแบบเดิมแต่ลดปริมาณลง
59% ตั้งใจว่าจะลดการรับประทานช็อคโกแลต และน้ำตาล
40% จะรับประทานอาหารที่สดสะอาดจากธรรมชาติ
10% จะรับประทานอาหารที่แปรรูปให้น้อยลง

น้อย กว่า 10% เปลี่ยนไปใช้วิธีการลดน้ำหนักอย่างอื่น เช่น การรัปประทานอาหารตามทฤษฎีของแอ็ทกินส์
แบบโลว์คาร์บ การเข้าศูนย์ควบคุมน้ำหนัก หรือการเข้าโปรมแกรมการลดน้ำหนักของสถาบันต่างๆ

เมื่อ ฃกล่าวถึงทางเลือกของการออกกำลัง ผลปรากฏว่าผู้บริโภคจากทวีปอเมริกาเหนือ ได้แก่
ชาวอเมริกัน และแคนาดาซึ่งเป็นประเทศ ที่มีผู้บริโภคที่คิดว่าตนมีน้ำหนักเกินมากที่สุด เมื่อเทียบกับภูมิภาคอื่นๆ
มีระดับการออกกำลังกายที่สูงที่สุดถึง 70% โดยระบุว่าพวกเขาออกกำลังกายอาทิตย์ละครั้งเป็นอย่างน้อย
ในทางตรงกันข้ามผู้บริโภคในทวีป เอเซีย แปซิฟิค เป็นกลุ่มที่ควบคุมน้ำหนักของตัวเองได้เป็นอย่างดี
แต่ออกกำลังกายน้อยกว่าภูมิภาคอื่นๆ โดยมีผู้บริโภค (58%) ที่ระบุว่าออกกำลังกายอาทิตย์ละครั้งเป็นอย่างน้อย

ส่วน ในประเทศไทย ผู้บริโภค(60%) กล่าวว่าพวกเขาออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง
โดยทางเลือกของการออกกำลังที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ การวิ่ง (27 %) และเดิน (24%)

นางจันทิรา ลือสกุล กรรมการผู้จัดการ นีลเส็น (ประเทศไทย) กล่าวว่า ในขณะที่ปัญหาบางอย่างเช่น
การลดน้ำหนักเป็นปัญหาที่ผู้บริโภคทั่วโลกตระหนักถึง แต่ผู้บริโภคในแต่ละทวีปก็มีการมองปัญหา
และวิธีการทำให้ถึงจุดหมายที่แตกต่างกันไปอย่างเห็นได้ชัด
สิ่งที่เราทราบจากการวิจัยไม่ใช่เป็นเพียงข้อมูลที่น่าจะบอกต่อแล้ว
แต่ยังเป็นข้อมูลที่มีคุณค่าต่อนักการตลาด ที่ต้องการเข้าถึงผู้บริโภคทั่วโลก


รับประทานอาหารให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นได้อย่างไร?

มากกว่า ครึ่งหนึ่งของผู้บริโภคชาวไทย (53 %) กล่าวว่า
พวกเขายินดีที่จะตัดอาหารบางกลุ่มออกไปเพื่อที่จะรักษาความสมดุล

ในขณะที่บางกลุ่ม (26%) กล่าวว่า พวกเขาจะรับประทานแบบเดิม แต่ควบคุมประมาณ
และอีก 20 เปอร์เซ็นต์ เชื่อว่าพวกเขาบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว

หาก เปรียบเทียบระหว่างทวีป ประมาณ 20% ของผู้ตอบแบบสอบถามใน 4 ทวีป
ใน เอเชียแปซิฟิค ยุโรป ตะวันออกกลางและแอฟริกา และละตินอเมริการู้สึกว่า
พวกเขาบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอยู่แล้ว

ยกเว้นผู้บริโภคในทวีปอเมริกาเหนือ ได้แก่ชาวอเมริกัน และแคนาดา ที่คิดว่า
พวกเขาสามารถที่จะปรับปรุงการรับประทานให้ดีขึ้นกว่าปัจจุบันได้
โดยพบผู้บริโภคเพียง 14% คิดว่าอาหารที่เขารับประทานมีประโยชน์ต่อสุขภาพดีอยู่แล้ว


ความสับสนเกี่ยวกับข้อมูลของการรับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ครึ่งหนึ่งของผู้บริโภคในประเทศไทยและทั่วโลก
รู้สึกสับสนกับข้อมูลเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร ที่เป็นประโยชน์ที่ตนได้รับในปัจจุบันอย่างล้นหลาม
ซึ่งส่วนใหญ่จะขัดแย้งกันเอง เมื่อผู้บริโภคชาวไทยถูกถามว่า
พวกเขาได้รับข้อมูลที่ดีที่สุด เกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ได้ที่ไหน

66% อ้างอิงข้อมูลที่มาจากหมอ และเภสัชกร
44% เชื่อรายการทางทีวี และสารคดี
41% เลือกหาข้อมูลทางอินเตอร์เน็ต
38% อ่านหนังสือเกี่ยวกับอาหาร และโภชนาการ
32% เชื่อในข้อมูลทางโภชนาการที่ติดอยู่บนบรรจุภัณฑ์ของสินค้า


ข้อมูลจาก มติชน
ที่มา : //hilight.kapook.com/view/33282
ภาพจาก : //www.weightlossherbal.org


สารบัญ ไดเอท ลดน้ำหนัก
คลิกดู ที่นี่ค่ะ



Create Date : 16 มกราคม 2553
Last Update : 16 มกราคม 2553 13:43:55 น. 1 comments
Counter : 785 Pageviews.

 
ขอบคุณข้อมูลดีๆมีมาเรื่อยๆค่ะ..เราว่าเราก็เป็นหนึ่งในนั้นนะ..อิอิ


โดย: araya.m วันที่: 16 มกราคม 2553 เวลา:21:29:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 200 คน [?]




Friends' blogs
[Add ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.