ร้านนี้ เดินผ่านเกือบทุ๊กกก วันเลย ฮี่ๆๆๆ

เอ้าาา มาที่สองก็ได้ 555+

ลงชื่อก่อนเด๋วมาอ่าน มาเม้นท์ใหม่

สวัสดียามเช้าครับน้องวี



มาบล้อกน้องวี
พี่ก๋าหิวข้าวเลย 5555

ชอบคล้ายคล้ายกันแฮะ ...
แต่ของพี่ต้องเส้นเล็กครับ กินแห้งแล้วอร่่อยกว่ากินน้ำ 555

น้ำตาลนี่ก็ไม่ใส่เหมือนกันเลย วีไม่ใส่มานานหรือยัง
พี่เพิ่งจะมางดน้ำตาล(เติม) เมื่อตอนลดน้ำหนักเองแหละ
โชคดีที่พี่ไม่กินหวาน เลยไม่มีปัญหา
ตอนนี้กินเีตี๋ยวนี่ก็แค่ใส่พริกป่นแค่นั้น (แต่ถ้ามีุถั่วปนด้วยละก็...ใส่อีกไม่อั้น 555+ เพราะชอบมากมาย ถึงมันจะพลังงานเยอะก็เถอะ ถือว่าไม่ได้กินบ่อยน่ะ ...ส่วนใหญ่เค้าก็ไม่ค่อยมีให้นะแถวนี่น่ะ (ถ้าสภาพไม่น่ากินก็ไม่ใส่เหมือนกันอีก..กลัวเชื้อรา...เหมือนเรื่องมากเนอะ แต่ว่าเพื่อสุขภาพอะ แ่ต่พอชินก็ไม่มีอะไรแล้วนะ)

ส่วนน้ำมันนี่ยอมให้คลุกมานะ แต่ถ้าเยอะล่ะก็ไม่กลับไปกินอีกเท่าไหร่หรอก..กลัววววว

....
ลูกชิ้นน่ากิน เตี๋ยวก็น่ากิน

...
แอบอ่านมาว่าลดน้ำหนักเหรอ
ไม่อ้วนมากมายนี่ ไม่ต้องรีบลดหรอก
่ค่อยเป็นค่อยไป ไม่กดดันตัวเองด้วย
ไม่ต้องอดนะ ลดลงก็พอ แล้วอย่าลืมออกกำลังด้วย
กล้ามเนื้อ ผิวหนังจะได้ไม่หดไม่ย่นน่าเกลียด (ไม่หย่อนไม่ยาน แต่วีลดไม่มากคงไม่เป็นไร)
ยังไงออกกำลังไว้เป็นดี เพื่อสุขภาพ
...
เจอ หิดปลาทู เหรอ...ไม่มั้ง พี่ว่าคงไม่ใช่หรอก
แต่ไม่ต้องสนใจมัน เราทำของเราไป ถ้ามันนิ่งนานก็ปรับ กลับมากินอีกหน่อย ออกกำลังแบบที่ไม่คุ้น ซักพักมันก็อาจจะลงอีก (แบบว่ามีหลอกล่อนิดหน่อย 555)

เชื่อที่พี่โม้ไว้ที่บ้านได้ครับ
พี่ถือหลักสบายสบายไม่กดดัน อะไรก็กินได้ แต่กินให้พอดี
ไม่อด ไม่หิวโซ กล้ามเนื้อไม่หาย ไม่โยโย่แน่นอน

.... ยังอยากกินอยู่เลยอ่า...



--- ยาวไปก็ขออำภัยครับ---

แอบมาแถมอีกหน่อย...

เรื่องชั่งน้ำหนัก หลายคนบอกอย่าชั่งบ่อย จิตตก
แต่ถ้าถามพี่ พี่ชั่งทุกวันเลยนะ
เวลาเิดิมตอนเช้า หลังภารกิจช่วงเช้าแล้ว
ถอดทุกอย่างแหละครับ เอาแต่ตัวเราเพียวเีพียวเลย

ทีนี่.... นน. ตัวเรานี่มันเปลี่ยนแปลงได้เยอะครับ
เพราะตัวเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบกว่า 70% (ใช่มั้ง อิอิ)
อย่าไปสนวันต่อวัน ให้ดูแนวโน้มครับ ประกอบกับดูอาหารการกิน

ช่วงไหนกินเกลือ กินเค็ม (หรือจะน้ำซุป แบบเอ็มเคสุกี้ก็ด้วย) นน.ขึ้นแน่นอน เพราะเกลือในตัวเราเยอะ มันดูดน้ำไว้
กินน้ำตามให้มาก ร่างกายขับเกลือออกเอง
ไม่ก็ไม่ต้องทำไร อีกไม่กี่วันก็กลับที่เดิม
...
สำคัญคือตาชั่งให้ดูแนวโน้มครับ ถ้ามีแนวโน้มว่าขึ้นเราจะได้ระวังตัวมากขึ้น

อีกที....เหมือนจะเรื่องมาก แต่พอคุ้นชินแล้วก็ไม่ใช่ปััญหาอะไรเลย
...
เปลี่ยนพฤติกรรมครับ อย่าไปฝืนหรือขัดมัน

วิธีการจัดการปัญหาของคนเราคงต่างกัน
บางคดี
เจ้าทุกข์ไม่เอาเรื่อง
แต่ตำรวจไม่ยอมความ

บางคดีควรจะเป็นโทษ
แต่ด้วยเส้นสายและตำแหน่ง
ก็เลยรอดความผิด

เคยมีคำพูดน่าสนใจ
เค้าบอกว่า
การลงโทษมี 3 อย่าง
1. คือ กฏหมาย
2. กฏของสังคม
3. กฏแห่งกรรม


อาจจะรอดได้จากข้อ 1. แต่ข้อ สองและสามก็จะตามมาครับ

รีเควส หมี่แห้งชามนึง 55
ชอบก๋วยเตี๋ยวหมูเหมือนกัน ชอบลูกชิ้นหมูด้วย
ยิ่งน้ำจิ้มแซบ ๆ หน่อยนะยิ่งอร่อย
แต่เวลาไปกินจะสั่งแบบพิเศษลูกชิ้นอ่ะ
พอมาส่งเส้นติ๊ดนึง ลูกชิ้นพรึบไรเงี้ย กินแล้วมันจุใจดี

ว่าแต่ที่เป็นแผ่น ๆ นอกจากหมูปั่นก้อน ๆ นั่นอะไรอ่ะ
เคยกินก๋วยเตี๋ยวบางเจ้าเค้าใส่เผือกด้วยอร่อยดี

นี่ขนาดมาบ้านวีตอนท้องอิ่ม ๆ นะนี่ ยังอดกลืนน้ำลายม่ะได้
ถ่ายออกมาชัดจริง ว่าแต่ตอนถ่ายนี่มีใครมองป่ะ
บางทีเราอยากถ่าย แต่แหม มันอาย ๆ หน่อย ๆ อ่ะดิ

ปล. ตอนนี้วางขนมมาปั่นของขวัญวันเกิดให้เพื่อนอยู่
สงสัยส่งเอาปลายเดือนแหงม

วีมีกรุ๊ปบล๊อกของกินอย่างเป็นทางการแล้ววววว

จากินชิ้นปิ้งๆๆๆๆๆๆ

แว๊บมา ไปทำงานก่อนละ

โอยยย เห็นแล้วน่ากินจังเลยค่ะ ทั้งแบบใส่ก๋วยเตี๋ยว ทั้งลูกชิ้นปิ้ง

ยังไม่เก่งสั่งบะหมี่กับก๋วยเตี๋ยวเลยครับ
เส้นหมี่ เส้นเล็ก เส้นใหญ่ น้ำ แห้ง... งง!!
อยากไปแถวโรงพยาบาลศิริราชมากครับ

ย่องมาดึกๆ

กรี๊ดดดด ขึ้นหน้าหนึ่ง

555++ อัพของกินละเกิดนะ วี

สวัสดียามเช้าครับน้องวี


พี่ก๋ามีเรื่องรบกวนครับ
พอดีอยากสอบถามน้องวีว่า
หนังสือปัญญาญาณ และ เป็นไปได้ด้วยปัญญาของโอโช
เป็นของ สนพ.ใยไหมหรือเปล่าครับ

พี่ก๋าถามที่ซีเอ็ดและร้านหนังสือหลายร้าน
ปรากฏว่าเค้าบอกว่าสองเล่มนี้ไม่มีขายแล้ว

พี่ก๋านึกขึ้นได้
เลยลองมาถามน้องวีดูดีกว่า อิอิอิ

ตอนแรกตัดใจจะไม่อ่าน เพราะเห็นเป็นหมูๆๆ
แต่ก็อ่านๆมาเรื่อยๆ ถึงรุ้ว่า..
วีไม่ชอบกินก๋วยเตี๋ยวใส่น้ำตาลเหมือนกัน ถ้าก๋วยเตี๋ยวน้ำ จะใส่น้ำส้มเยอะ กินเปรี้ยว แต่ถ้าแห้ง จะใส่น้ำตาลให้ออกหวานหน่อยๆ ฮี่ๆๆ

ถ้ามีโอกาสเที่ยวก็เที่ยวเถอะวี..จะได้เรียนรู้โลกกว้างๆใบนี้..

จริงอย่างวีว่า..เรามันแค่ส่วนประกอบเล็กๆบนโลก
เพราะฉนั้น ปัญหาที่เกิดกับเรา ที่เราคิดว่าใหญ่ มันก็แค่ส่วนประกอบเล็กๆในชีวิตเราเองเนาะ

คุณย่าเป็นยังไงบ้าง..ฝากสวัสดีด้วยนะคะ

โอ้โห --- ถามถูกคนเลย

พี่ก๋ารบกวนฝากซื้อกับน้องวีได้มั้ยเอ่ย ?
เดี๋ยวโอนเงินให้เลยครับ
พี่ก๋ารบกวนขอบัญชีธนาคารของน้องวีที่หลังไมค์ด้วยนะครับ

ขอบคุณครับ

อิจฉาไปกินของอร่อยๆ อีกแระ

ร้านนี่เท่ห์มาก ให้คะแนน 3 ดาว อิอิ

พี่แซลลี่ยังได้แค่ชาม 2 ใบเองอ้ะ

ของรางวัลจะปั่นๆๆวันนี้อยู่ จะเสร็จก่อนไปบ้านสวนมะนี่

บ่ใจบ้านนานะ อยากทำนา แบบผู้ใหญ่ลีกะนางมาอยู่ แต่คงจาไม่ไหว พ่อกะแม่ก็อย๊าก อยากให้ทำอะไรซักอย่างที่บ้านนั้นล่ะ ชวนทำเพาะเห็ดอีกละ

แหม ถ้าติดเนตให้นะ จะอยู่ติดสวนเชียว โฮะๆ

เสร็จงานบ่ายๆพรุ่งนี้ ถ้าไปไหวคงไปเลย ถ้าไม่ก็วันอาทิตย์อ้ะจ้ะ แต่เช้า

วีไปพัทยาพอดีเลยจิ วันนั้น

พี่แซลลี่ว่า

วีถักๆหมีแต่งงานไว้เป็นเป็นโหลๆเลยดีป่าว เข้าเทศกาลแต่งงานละนะนี่ ต้องมีคนมาขอให้ช่วยอีกเยอะเลย

เดี๋ยวกลับมารอบนี้ เตรียมเปิดเวบมั่งดีกว่า หุหุ เผื่อช่วงเทศกาลจารวย

น่ากินมั่กกก เส้นเค้าดูน่ากินจังเลย ร้านอยู่ไกลไปหน่อย
แหม ๆ ช่วงนี้ขยันอัพของกินกันจังน้า กลบเกลื่อน ๆ

เมตรู้ด้วย ว่าเราเบี่ยงเบนความสนใจจากถักๆๆๆ

จเสร็จมะนี่คืนนี้ ของรางวัลอีก

รูปใน bg กล่องเม้นท์หายอะเนี่ย?

...
ก็ลดลงดีแล้วนี่ครับ น้องวี
ไม่ต้องมากมายหรอกน่า แค่นี้แหละกำลังดีครับ

อย่าทำอะไรสุดโต่ง เพราะเราทำมันไม่ได้ตลอดหรอกครับ

เรื่องกินค่อยปรับไป ทีละนิดก่อน ชินแล้วก็ไม่ยาก
อาจจะเพิ่มความเข้มงวดไปอีกก็ได้ถ้าชินแล้ว

สบาย สบาย ดีกว่าครับ

ปล....มีหลังไมค์ถามนิดหน่อยครับ

สวัสดียามเช้าครับน้องวี

เอ..แว่วๆว่าวีจะไปเที่ยวพัทยาหรอ อาทิตย์นี้
อย่าลืมถ่ายรูปหนุ่มๆมาฝากเป็นอาหารตาบ้างเน้อ ..555..

ป.ล. พี่พยายามไม่คิดมากกับครูคนนี้แล้วล่ะ..

สวัสดียามเช้าครับน้องวี


โหยยยย --- ขวานฟ้าหน้าดำ
สมัยพี่ก๋ายังละอ่อนเลยนะนั่น 5555

คำถามน่าสนใจครับ อิอิิ

ก๋าราณีขอเก็บคำถามไปเลยนะครับ 5555

สวัสดียามเช้าครับน้องวี..

เห็นแล้วอยากกระโดดเข้าไปใน Blog แล้วหม่ำๆ
ก๋วยเตี๋ยวเป็นอะไรที่น่าโดนใจกันมั๊กๆ

น้องวีชอบทานเนื้อเปล่าครับ..

ถ้าชอบแถวซอยราชครูก็อร่อยนะครับ..
พี่ไปทีไร..ฟาดไปกว่า 4 ชาม

ถ้าก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้น แถวศรีย่าน หรือ แถวๆราชวัตร ก็เยี่ยม
หุย...แค่คิด..ก็อยากจะไปหม่ำๆให้ครบเลย..

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมที่ Blog เช้านี้นะครับ..
มีความสุขมากๆครับผม

แถวพัทยาแดดแรงหรอ
ที่กระบี่ฝนตกหง่า..อากาสดี แต่ไม่มีผู้ชายผ่านมาให้ดูเลย..ฮี่ๆๆ

ระวังจะเปื่อยตามเพื่อนเน้อ...ดูแลตัวเองด้วย..

แซลลี่ไม่อยู่ล่ะ เธอไปซุ่มถักชุดไหว้ศาลชัวร์

ว้าว นางฟ้า ตัวในกล่องคอมเม้นๆๆ มะไหร่เราจะเริ่มถักๆๆ กันน๊า

อิอิ บอกแล้วว่าเรารุ่นเดียวกานนนนน
แพ้นิยายอิโมติคอนล่ะ อ่านแล้วขัดใจยังไงบอกไม่ถูก
รู้สึกแทนที่จะช่วยบิ้วอารมณ์กลับมาเบรคอารมณ์กันแทนซะงั้น เหมือนหน้านึงมันโผล่มาเยอะมาเลย แบบ เดี๋ยวตาโต เดี๋ยวร้องไห้ ไรเงี้ย

แต่เราอ่ะคงยิ่งกว่าวีน๊า ถ้าหน้าปกเป็นการ์ตูนแบบหนุ่มหล่อ สาวสวย แหวว ๆ หน่อย
เดี๋ยวนี้เวลาถือก็อ๊ายย อายนะ รู้สึกเกินวัยไงไม่รู้ 55 เลยชอบหน้าปกแบบคลาสสิค ๆ แทน

นี่ดีนะที่วีบอกว่าที่สำนักพิมพ์เป็นนิยายแนวนี้ ถ้าเป็นนิยายแบบที่กะลังคลั่ง จะไปสมัครทำงานด้วยเลย
ตำแหน่งเด็กถูพื้น ชงกาแฟว่างม่ะ แล้วเค้าให้ อ่านฟรีมั่งอ่ะป่ะ คริ ๆ

งานขนมเหลืออีก 20 % เมื่อคืนดูหนังไป ถัก ไป
ติดซีรีย์สืบสวนของจีนอยู่ มันส์ ๆ ๆ ๆ

สวัสดีครับน้องวี



ศิษย์เซนวันนี้มิได้อยู่สำนักโอโชครับ
แต่เป็นศิษย์สำนักเซนสายญี่ปุ่นครับ อิอิอิ

พี่ก๋าเอามาดัดแปลงเนือ้เรื่องและคำตอบนิดหน่อยครับ


เห็นนางฟ้าแล้วก็นึกขึ้นได้ว่าไม่ไ่ด้วาดราฟาเอลนานแล้วนะเนี่ย 55555

เร่งมือๆๆ ใกล้วันเข้ามาแล้วนา..

เสร็จโครงการนี้ โครงการหน้าจะทำอะไร เรามาประชุมเพลิง เอ๊ย ประชุมกันก่อนมั้ย

แต่ถ้าเป็นตุ๊กตาถัก พี่ยกธงขาวนะ..ขอเป็นสปอนเซอร์ให้ก็แล้วกัน อิอิ

เจอกันสิ้นเดือนนะจ๊ะ..

จาก สมหน่า ลูกย่าโม

น้องวีจ๊ะ เมือ่วานพี่ไปไม่ถึง primo อะจ๊ะ คนที่ไปด้วยเค้าอยากไปเล่นกิกรรมที่ทองสมบูรณ์คลับมากกว่า เลยอดไปเลย ไว้คราวหน้ามีโอกาสต้องไปให้ได้ ขอบใจนะจ๊ะสำหรับเส้นทาง