พระเครื่อง : แหล่งข้อมูลบทความพระเครื่อง เครื่องรางของขลัง และวัตถุมงคล
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2556
 
26 พฤศจิกายน 2556
 
All Blogs
 
เหนื่อยสุด! โหดสุด! เสน่ห์ปั่นจักรยานแบบสุดๆ... 'หวานหวาน อรุณณภา พาณิชจรูญ'

เหนื่อยสุด! โหดสุด! เสน่ห์ปั่นจักรยานแบบสุดๆ... 'หวานหวาน อรุณณภา พาณิชจรูญ'

หวานหวาน-อรุณณภา พาณิชจรูญ นักแสดงและพิธีกรดาวรุ่งจากช่องน้อยสี ถ้าใครจำเธอได้ในบทบาทการแสดง คงจะเป็นเรื่องขุนศึกที่เล่นเป็นแม่ศรีเมือง ฟ้ากระจ่างดาวแสดงเป็นผู้หมวดดาว และตอนนี้ถ่ายละครเรื่องไฟในวายุอยู่เป็นนวลขวัญ เจ้าของไร่ชา และผลงานซึ่งเป็นที่จดจำของทุกคนคงเป็นพิธีกรรายการสีสันบันเทิง วันนี้ไทยรัฐออนไลน์จะไปทำความรู้จักกับสาวสวยขาโหด สุดแกร่งคนนี้ ถึงความเป็นมาเป็นไปที่หลงใหลในการปั่นจักรยานแบบจริงจัง ซึ่งไม่แพ้นักปั่นมืออาชีพเลยก็ว่าได้

จุดเริ่มต้นการปั่นจักรยาน ?


หวานได้ไปรู้จักพี่ท่านหนึ่งที่สนิทกัน ซึ่งเขาปั่นจักรยานมา 20 กว่าปีแล้ว เขาปั่นตั้งแต่ที่เมืองนอก และในเมืองไทยเขาก็ปั่นตั้งแต่ยังไม่มีใครเริ่มปั่น จนปัจจุบันคนก็เริ่มปั่นจักรยานกันมากขึ้น หวานก็ได้ปั่นเป็นประจำ เช่น ที่สุวรรณภูมิ ในสวนพุทธมณฑล Chocolate Ville แต่ที่แรกที่เริ่มไปปั่นเลยคือที่สัตหีบ เพราะว่า เมื่อเราปั่นแล้วจะได้เลาะทะเลเข้าไปในกองทัพเรือ

ปั่นมาได้ประมาณ 6 เดือนแล้ว ปั่นยังไม่นานเท่าไหร่ ได้เหนื่อยแบบสุดๆ เมื่อปั่นขึ้นเขา คือบางคนปั่นทางเรียบ เวลาคนเราเมื่อปั่นทางเรียบบนความเร็ว เมื่อเหนื่อยปุ๊บก็ชะลอได้ แต่พอขึ้นเขามันไม่ใช่อย่างนั้น อยู่ดีๆ แล้วจะชะลอหยุดไม่ได้ คือมันต้องแบ่งการหายใจ มันเหนื่อยแบบสุดๆ หายใจไม่ทัน หัวใจเต้น 180 190


ทำไมหวานหวานถึงชอบการปั่นจักรยาน ?

หวานหวาน เผยใจกับไทยรัฐออนไลน์ว่า เป็นคนที่ชอบออกกำลังกาย outdoor ตั้งแต่เด็กๆ เล่นมาตั้งแต่เด็ก 8-9 ขวบ ก็เรียนขี่ม้าแล้ว จนถึงอายุ 15-16 ก็หยุดเล่นไป ตอนนี้ก็ขี่ม้าเหมือนเราขับรถได้ และนอกจากนี้ก็ขับเจ็ตสกี เล่นบาสเกตบอล วิ่ง ส่วนมากเป็นกีฬา out door หมดเลย เพราะชอบออกไปเจอธรรมชาติ ไม่ชอบอยู่ห้องแอร์สักเท่าไหร่ รู้สึกว่าหลงเสน่ห์ของจักรยาน เพราะว่ามันตอบโจทย์ของเราเอง ชอบการปั่นจักรยานเพราะว่าได้ไปลองปั่นแล้วก็รู้สึกว่ามันโดนใจเราหลายๆ อย่าง ทั้งได้เจอธรรมชาติ และได้ออกกำลังกาย อีกอย่างรู้สึกว่าการปั่นจักรยานเป็นอะไรที่ท้าทายตัวเอง เลยชอบการปั่นจักรยาน

เทคนิคการปั่นจักรยานสไตล์หวานหวาน

ส่วนเรื่องเทคนิคการปั่นจักรยานก็เรียนรู้ขึ้นเรื่อยๆ หลักๆ เรียนรู้จากโค้ช คือ ดร.ณัฐกฤษฎ์ ทิวไผ่งาม กรรมการผู้จัดการ บริษัท ณัฐหทัย จำกัด พี่เขาเป็นคนรักสุขภาพอยู่แล้ว ชอบการปั่นจักรยาน เคยอยู่ทีมของที่เมืองนอก พอกลับมาเมืองไทยก็มีเขากับเพื่อนๆ รวมถึงหวานด้วยที่อยู่ในทีมเดียวกัน เน้นปั่นเริ่มจากใกล้ๆ 30-40 กม.ถ้ามีเวลาว่างแบบครึ่งวันก็ไปสัตหีบ หรือระยอง ไปกลับ 126 กม.สนุกดี ตอนนี้ก็เริ่มชักชวนพี่ๆ น้องๆ นักแสดงหลายๆ คนให้มาร่วมกันปั่นจักรยาน ออกกำลังกายไปด้วยกัน


ปั่นโหด ทริปประทับใจ 'ม่อนแจ่ม'

ที่ประทับใจมากๆ ก็มีที่ม่อนแจ่มนี่แหละ หวานหวานได้เล่าถึงความประทับใจกับไทยรัฐออนไลน์ว่า ประทับใจที่ม่อนแจ่มเพราะมันยากดี ตอนแรกๆ ที่หวานเริ่มปั่นจักรยาน หวานเคยปั่นแล้วล้มหนนึง คือล้มคาเขาเลย เราก็เจ็บใจมาก สาบานกับตัวเองว่าชีวิตนี้จะไม่ล้มบนเขาอีกแล้ว ตอนนั้นเราก็ฝึกร่างกายให้แข็งแรง คือมันต้องแข็งแรงจากข้างในถึงจะทำได้ ทีนี้ก็ฝึกตัวเองเวลาขึ้นเขาจะไปเขาใหญ่ ไปกรมหลวงชุมพรที่สัตหีบ ก็ไม่ล้มแล้ว ดอยสุเทพก็ไม่ล้ม นู่น นี่ นั่น ไม่มีการพัก ปั่นขึ้นยาวจนสุดเลย

แต่ล่าสุดไปม่อนแจ่มนี่ไม่ไหวจริงๆ มันชันมาก ต้องเงยหน้าถึงจะเห็นทาง มันไม่ไหวจริงๆ มันยากมาก และต้องหยุดพักข้างทางถึง 2 หน เพราะหัวใจเหมือนจะหลุดออกมาจากร่างกาย พี่ๆ หลายคนที่ไปด้วยก็มีลงเข็น แต่หวานไม่ได้ลงเข็นเลยมันก็เลยเหนื่อยมาก รู้สึกไม่ไหวจึงต้องหยุด หวานไม่ได้หยุดแล้วเข็นจักรยาน แต่หยุดเพื่อหายใจ เพราะมันเหนื่อยมากจริงๆ แต่ทริปม่อนแจ่มมันท้าทายดี เมื่อขึ้นไปถึงเห็นวิวก็ลืมความเหนื่อยเลย เพราะวิวสวยมาก จึงประทับใจทริปม่อนแจ่มที่สุด


ฝากถึงคนที่จะเริ่มปั่นจักรยาน

คนที่คิดจะเริ่มก็อย่ามัวแต่คิด เริ่มเลยแล้วเราจะรู้เลยว่าตัวเองชอบหรือไม่ชอบการปั่นจักรยาน เพื่อนหวานบางคนจะซื้อจักรยานเลย เราก็บอกว่าอย่าเพิ่ง ให้ไปลองก่อนว่าชอบหรือเปล่า ส่วนคนที่เริ่มปั่นแล้วก็ จักรยานพอขึ้นไปอยู่แล้วทุกคนก็เท่าเทียมกัน เราเป็นพี่น้องกัน เมื่อเกิดอะไรขึ้นเราก็ช่วยกัน ยางแตกก็ช่วยกัน เพราะฉะนั้นจะปั่นที่ไหนก็ตามที่เจอเพื่อนหลายๆ คนด้วยกัน ก็ไปจอยกันได้ ไม่ต้องกลัวว่าจะปั่นคนเดียวไม่มีเพื่อน

ข้อดีของการปั่นจักรยาน

1. ได้สุขภาพ 2. สังคมใหม่ๆ ที่ดี 3. เกี่ยวกับเรื่องสมาธิ ถ้าคนที่ปั่นไปชิวๆ เฉยๆ อาจจะยังไม่รู้ แต่พอได้จริงจังจะมีความรู้สึกเหมือนได้พัฒนาความเก่ง มันต้องใช้สมาธิสูงมาก ทำให้นิ่ง การปั่นจักรยานเหมือนเรานั่งสมาธิ แต่แทนที่เราจะนั่งกำหนดลมหายใจเข้าหายใจออกเราก็เปลี่ยนมาโฟกัสกับขา การคอนโทรลจักรยาน เส้นทาง การมองไปข้างหน้า มันเหมือนเราได้อยู่กับตัวเองอย่างสูง ยิ่งเวลาเหนื่อยสิ่งรอบข้างจะไม่เข้ามากระทบได้เลย นี่คือสิ่งที่หวานชอบ และอีกอย่างคือได้ชมธรรมชาติ


พอถามถึงเรื่องจะเอาดีด้านการปั่นอย่างจริงจังไหม หวานหวานบอกกับไทยรัฐออนไลน์ว่า ก็ไปให้ถึงที่สุด ปีหน้าอยากไปปั่นรายการ Pre Tour de France คือการแข่งขันปั่นจักรยานที่ยิ่งใหญ่ที่สุด กับไมเคิล แชมป์โอลิมปิก 3 สมัย ซึ่งตอนนี้อยู่ที่เชียงใหม่ และเขาจัดติว จัดสอนเด็กปั่นจักรยานก็อยากไปลงกับเขาด้วย เพื่อเตรียมพร้อม เขามีบ้านอยู่ที่ฝรั่งเศส เขาจะจัดทริปไปที่นั่น ก็อยากลองดูมันสนุกดี มันเป็นอะไรที่เกิดมาชีวิตหนึ่งก็ต้องใช้ให้คุ้ม จะพยายามทำให้ดีที่สุด ไม่คาดหวังว่าจะต้องได้รางวัล  

อย่างการแข่งในโครงการ "โตโยต้า ลีสซิ่ง 20 ปี 20 ความดี" ก็ดูว่าพร้อมแค่ไหน วางแผนว่ามีการซ้อมกับโค้ช 7 วัน ต้องซ้อมยังไง ทำให้ดีที่สุดเพราะวันแข่งจะได้ไม่รู้สึกว่ามันไม่เต็มที่ ไม่เต็มร้อย ฝึกการนอน ฝึกไปปั่นตอนเช้า เพราะรู้สึกว่างานนี้จะลงทะเบียนกัน 6 โมง ซึ่งเป็นเรื่องปกติของคนที่เขาจะแข่ง เขาจะรู้อยู่แล้วว่ามันต้องเช้ามาก ก่อนไปก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อม วันที่ 1 ธันวาคมนี้ หวานหวานจะเข้าลงแข่งด้วย แข่งเสือภูเขา 60 กม. ก่อนหน้านี้ยังไม่เคยแข่งรายการอะไร แข่งรายการนี้เป็นรายการแรก เคยสมัครแข่งในหลายๆ รายการ แต่เมื่อถึงเวลาจริงร่างกายไม่ไหวป่วย รายการนี้จึงถือเป็นรายการแรกสำหรับหวานหวาน


สุดท้ายหวานหวานได้ฝากถึงเรื่องการปั่นจักรยาน ได้จัดกิจกรรมความดีตอบแทนสู่สังคม ภายใต้โครงการ "โตโยต้า ลีสซิ่ง 20 ปี 20 ความดี" ซึ่งตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมามีโครงการที่ดำเนินการไปแล้ว ล่าสุดบริษัทฯ ได้ร่วมกับมูลนิธิพระดาบส จัดกิจกรรมความดีที่ 20 ภายใต้ชื่องาน "Toyota Leasing Hero Ride ปั่นเพื่อน้อง" ซึ่งเป็นการรวมพลังปั่นจักรยานรางวัลถ้วยพระราชทาน สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เพื่อระดมรายได้โดยไม่หักค่าใช้จ่าย ถวายเป็นพระราชกุศล แด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 

โครงการ “Toyota Leasing Hero Ride ปั่นเพื่อน้อง”

เป็นกิจกรรมที่นักปั่นจักรยาน จะร่วมสร้างประวัติศาสตร์บนเส้นทางสำคัญเป็นครั้งแรก เริ่มต้นจากสนามกีฬาแห่งชาติ – สะพานภูมิพล 1,2  ประเภทระยะทาง 60 และ 17 กิโลเมตร โดยกิจกรรมดังกล่าว จะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 1 ธันวาคม 2556 ตั้งแต่เวลา 06.00-14.00 น. ผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมสามารถสมัครได้ทาง //www.toyotaleasingcsr.com หรือที่เคาน์เตอร์บริการลูกค้าโตโยต้า ลีสซิ่ง สำนักงานใหญ่ อาคารอับดุลราฮิม ชั้น 19 ถ.พระราม 4 
ค่าสมัครประเภทบุคคล ท่านละ 400 บาท ประเภททีม ทีมละ 900 บาท สมัครได้ตั้งแต่วันนี้ จนถึงวันที่ 27 พฤศจิกายน 2556



หวานหวาน ทิ้งท้ายไว้ว่า ประเภทกิจกรรมมี 2 แบบ จะมือใหม่มือเก่าก็อยากให้ไปร่วมกัน มันเป็นโอกาสที่หาได้ยากที่เขาจะปิดสะพานภูมิพล 1, 2 ให้คนได้ขึ้นไปปั่นกัน มันไม่ใช่หาโอกาสได้ยาก แต่มันคงไม่มีแล้วถ้าปั่นขึ้นไปก็คงจะโดนจับ อยากให้ไปกันเยอะๆ เพราะรายได้เรามอบให้กับมูลนิธิพระดาบสทั้งหมดเลยเอาไปสร้างโรงเรียนที่ยะลา อยากให้คิดว่าการสร้างโรงเรียนเป็นการสร้างสถานที่ให้ความรู้แก่เด็กๆ และอยากให้ทุกคนมารวมพลังกันว่าเรารักพ่อหลวงของเราขนาดไหน การสมัครก็ง่ายมาก เพียงเข้าเว็บไซต์ ไม่จำกัดอายุ เปิดกว้าง เราจะได้ไปสนุกด้วยกัน




Create Date : 26 พฤศจิกายน 2556
Last Update : 26 พฤศจิกายน 2556 4:32:02 น. 0 comments
Counter : 3062 Pageviews.

amulet108
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 96 คน [?]








Friends' blogs
[Add amulet108's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.