แวะมาอัพไดอารี่ด้วยความคิดถึง....
สวัสดีสาวๆ ฟิตแอนด์เฟิร์มทุกท่าน คิดถึงเพื่อนๆ ในบลอกจังเลย
ช่วงนี้ก็ซ้อมวิ่งจริงจังมาได้ 2 วันค่ะ ก่อนหนัานี้ก็แค่ว่ิงๆ เรียกเหงื่อเฉยๆ
สองวันที่ผ่านมา วิ่งวันละ 6 ก.ม.ค่ะ เวลาอยู่ที่ 1 ชั่วโมง ช้ามากกกกกกกกกก
แต่เดี๋ยวค่อยๆ เพิ่มไป พรุ่งนี้เป็นวันวิ่งยาวด้วย ชั่งน้ำหนักด้วย
กรี๊ดดดด จะทำกี่อย่าง 5555
ช่วงนี้งานยุ่งมากค่ะ ทั้งงานหลัก งานเสริม
อยากซื้อที่ดินสักผืน แต่มันแพงแสนแพง ต้องเก็บเงินอีกหลายปีทีเดียวกว่าจะพอ
เหมือนเป็นฝันที่เลื่อนลอยมาก แต่ก็อยากจะมี อยากมีที่ดินไว้ทำสวนผัก ทำนา
พูดถึงนา สามีเขาขุดดินทำนาเอาไว้นิดนึงที่บ้าน ประมาณ 30 ตร.ม. เขาอยากฝึกทำนา
พ่อสามีเลี้ยงเป็ด วันก่อนลืมปิดกรง มันลงไปเริงร่าในนา สามีปรี๊ดเลยค่ะ ข้าวเพิ่งเซ็ทตัว พังเกือบหมด ต้องดำกันใหม่ งอนพ่อไปสองวันได้ 5555 ตอนนี้โอเคแล้ว สถานการณ์สงบ
กลับมาเรื่องวิ่งใหม่
ช่วงเข้าพรรษา สร้อยกินมังสวิรัติด้วย แป้งเนี่ยๆ ไม่ต้องพูดถึงเลย
ฮ่าๆ อัดข้าวเต็มๆ ทุกวันเลย ไข่ เต้าหู้ และนม กลายเป็นแหล่งโปรตีนหลัก
เพิ่งกินมาสองวัน ยังไม่ชินเลย ยิ่งหลังวิ่งใหม่ๆ รู้เลยว่าหิวหนักกว่าตอนกินเนื้อสัตว์
ช่วงนี้ก็เลยต้องรับมือด้ัวยโยเกิร์ต กินหลังวิ่ง เพื่อไม่ให้หิวหน้ามืด...
พรุ่งนี้จะเข้ามาอัพเดตน้ำหนักสัปดาห์นี้กับเพื่อนๆ นะ
คิดถึงจังเลย ขอบคุณที่มาเม้ันท์กันมากมาย ยังตอบกลับไม่ครบทุกคนเลยค่ะ
วันนั้นเน็ตเดี้ยงเสียก่อน พอจำกลับมาตอบก็จำไม่ได้ว่าตอบไปถึงคนไหนแล้ว
สัญญาว่าถ้าไปแข่งมาราธอนรายการแรกในชีวิตเสร็จจะรีบมาอัพรูปให้เพื่อนๆ ที่ดีดูที่แรกเลย
แต่ก่อนจะได้ถ่ายรูป คงต้องซ้อมวิ่งก่อน เดี๋ยวไปเป็นลมคาสนาม
สงสารคนหามค่ะ เพราะหนักมวากกกกกกก
ให้กำลังใจเพื่อนๆ ทุกคนจ้า
วันที่: 5 สิงหาคม 2555 เวลา:10:55:50 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [
