อ้วนมาตลอดตั้งแต่จำความได้ เคยมีคนถาม เมื่อไรจะผอม นี่ถ้าผอมคงดูได้มากกว่านี้นะ เฮ้อ.. ไม่ใช่ไม่อยาก แต่มันทำไม่ได้อ่ะ เคยลองมาแล้ว ยาลดความอ้วน กินได้วันเดียว ปวดหัวแทบแตก ก็เลยหยุด ลองอาหารเสริมดูบ้าง 1 กล่อง 2กล่อง 3กล่อง ผ่านไปหลายกล่องแล้วก็ยังไม่เห็นมันจะลดได้ซักกี่โล กินจนเงินในกระเป๋ามันบินหายไปเกือบหมดแล้ว พอหยุดกินก็โอ้โห โยโย่แทบเท่าตัว

เอาละ แม้จะพยายามเป็นครั้งที่ร้อย ก็ยังดีกว่าอยู่เฉยๆไม่ทำอะไรเลยนี่นา ครั้งนี้ฉันจะทำเพื่อตัวเอง

วันนี้เริ่มอาหารเช้าด้วย ข้าวสวย + ผัดแตงกวากับไข่ + ผัดเผ็ดปลาดุก กินได้ 5 คำ ก็กินไม่ลงแล้ว ถือโอกาสลดซะเลย อิอิ

มื้อเที่ยง เดินไปเดินมา ไปหยิบโยเกิร์ตรสธรรมชาติในตู้เย็นมากินจนหมดถ้วย 555+ ตั้งแต่เกิดมาเพิ่งกินโยเกิร์ตหมดถ้วยก็วันนี้เอง สงสัยจะ   ฤกษ์ดีซะแล้วเรา

มื้อเย็น (ซึ่งยังมาไม่ถึง) เล็งแกงจืดลูกเอาไว้แล้ว ยังไงทำไว้แล้วลูกก็คงกินคนเดียวไม่หมด ประหยัดค่ากับข้าวได้อีก หุ หุ

ครั้งนี้ฉันขอทำเพื่อตัวฉันเองซักครั้ง..

อัพเดทน้ำหนักตัวเอง ณ.วันที่ 15-03-2552  นน.67 กิโล (แอบอ้วนกว่าตอนท้องอีกอ่ะ) สูง 160 ซม.  เง้ออ

Create Date : 15 มีนาคม 2552
Last Update : 15 มีนาคม 2552 17:34:23 น.		6 comments
Counter : 284 Pageviews.
Share Tweet