อยากขอแต่ละคน น้ำหนักลงกันถ้วนหน้าเลย แต่ข้าพเจ้ายังไม่กล้าชั่งง่ะ กลัวไม่ลง เด๋วหมดกำลังใจ
ดีใจด้วยน๊า สูู้ๆต่อไป

โห ดีเลยแหละ 2 กก.ไม่ใช่ลดกันง่ายๆน้า
อย่างงี้เป้าหมายไม่ไกลเกินไปแล้ว

ทำไมทานมื้อแรกก็บ่ายเลยอะคะ เช้าไม่หิวเหรอคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้สู้

เป็นกำลังใจให้นะคะ

หวัดดีจ้า 10 วัน 2 กิโล เริ่ดแย้วจ้า
อิิอิ สู้ๆ นะจ๊ะ

ทานอาหารครบหมู่เลย ดีจังค่ะ
แต่ทานหลังเที่ยงหมดเลยอ่ะ

ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาพูดคุยกันนะค่ะ คือช่วงนี้อยู่ในช่วงปรับสภาพ ก่อนเริ่มfast5 ค่ะ เวลาเลยแปลกๆไปซะหน่อย ^^