You are my VIP Friend ◕‿◕✿....

ลดวันที่100...2/3/53...^100วันแล้วจ้า กับการไอเด็ต^

วันที่2/3/53


มื้อแรก อะมิโนพลัสเบิร์น1ขวด,ฟุตลองไก่1อัน,ฝรั่ง6-7ชิ้น


มื้อสอง ข้าว1ทัพพี,ปลาดุกย่าง,แกงเผ็ดกระดูกหมู,ไข่พะโล้,ฝรั่ง6-7ชิ้น


**โยคะ45-50นาที


SmileySmileySmileySmileySmileySmileySmiley


ครบ100วันซะแระสำหรับการไดเอ็ต เหมือนจะนานแต่ก็ไม่นานเรื่อยๆสนุกๆ ขึ้นบ้างลดบ้างก็มาครบ100วัน(ยังไม่เผานะ^^") รู้จักเพื่อนๆพี่ๆน้องๆมากมายเลยในบล๊อค สนุกดี เป็นประสบการณ์การลดน้ำหนักครั้งแรก ที่ลดไปเหนื่อยไปและก็อบอุ่นไปในตัวดีจริงๆ


วันนี้ชั่งนน.ได้50.5แล้วจ๊ะ อีกนิดเดียวจะถึงเป้าหมายแล้ว แม้วันหยุดที่ผ่านมาจะทานเยอะไปหน่อย แต่นน.ก็ยังไม่ขึ้น ซ้ำยังลดให้อีก .2 ขอบคุณมากSmiley ภายในเสาร์นี้อยากให้จบที่50ให้ได้ เป็นเป้าหมายสั้นๆในสัปดาห์นี้ จะทำได้ไม่ได้ก็มาดูกัน


มีความสุขกันมากๆนะค่ะSmiley




 

Create Date : 03 มีนาคม 2553
19 comments
Last Update : 3 มีนาคม 2553 9:46:09 น.
Counter : 334 Pageviews.

 

^^ เย้ๆๆๆ.. เหลืออีกแค่ 5 ขีดเอง สู้สู้สู้จ้าหญิง เข้ามาลุ้นยิ่งกว่ารางวัลที่ 1 เลยทีเดียว อิอิ พอถึงเป้าหมายแล้วโปรดโชว์ภาพแห่งความสำมะเร็จด้วยนะจ๊ะ ขอดูหน้าสวยๆด้วยน๊า..เค้าอยากเห็นอ่ะจ้า

เป็นกำลังใจให้เหมือนเดิม โย่วๆๆๆ

 

โดย: กำไลสีส้ม 3 มีนาคม 2553 9:56:04 น.  

 

แว๊บ มาแสดงตัวตน.. คร๊า!! แอบรอดูรูปอีกคนนะค่ะ 555+

 

โดย: ผู้หญิงมากฝัน (maesnake ) 3 มีนาคม 2553 11:31:52 น.  

 

ร้อยวันแล้วหรอเนียะ
เหมือนแปปเดียวเองเนอะ
ดีใจด้วยนะคะ
ประสบความสำเร็จอยู่คนเดว รึป่าวน๊ะ
เท่าที่เราคุยๆกัน ก็เหนหญิงนี่แระ
ลดเอาๆ แหะๆ กาญก็ตั้งใจมั่งไม่ตั้งใจมั่ง
แต่ว่าตอนนี้ผลของความเครียดๆ
นน. กลับมาที่ 55.5 นะ
ไว้จะทำเครียดต่อไป อิอิ
ขอแสดงความยินดีด้วยน๊า
ปล. ชอบดูหญิงรีวิว ให้ดูอ่ะ ไม่ให้ดูหน้า
ดูแต่หุ่นก็ยังดี ชอบๆ อ่ะ หุ่นดี


 

โดย: Princess Lily 3 มีนาคม 2553 11:43:36 น.  

 

ใกล้ถึงเป้าหมายเเล้วนะ สู้ๆๆๆๆ อีก 0.5 อิอิ

 

โดย: ac_ple 3 มีนาคม 2553 11:57:54 น.  

 

ดูเหมื่อนหนทางยาวไกลแต่ใจก้ไปถึงแป๊ะเดียว

จะถึงเป้าหมายแล้ว ยังไงก็อย่าลืมกันน๊า

ยังต้องการกำลังใจอยู่เลย

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: จ๊ะโอ๋ (mentalk ) 3 มีนาคม 2553 16:01:02 น.  

 

ครบศตวรรษแล้ว..ดีจัยด้วยนะจ๊ะ..ลดไปเรื่อยๆไม่ซีเรียสเด๋วก้อผอมจ้าตอนนี้ใช้สูตรนี้อยู่เหมือนกาน..แต่ไม่ลงเลยเรา

 

โดย: sweety_pub 3 มีนาคม 2553 16:20:13 น.  

 

ทำได้แน่นอนค่ะ เล่นโยคะเกือบทุกวันเลยนะค่ะ ดีจัง
สู้ๆนะค่ะ ให้ถึงเป้าหมาย

 

โดย: ud..ud..ka 3 มีนาคม 2553 19:12:49 น.  

 

โอ้...จะถึงเป้าหมายแล้ว เยี่ยมมากๆ เลยค่ะ
เป็นกำลังใจให้น่ะค่ะ
ปล. รอดูรูปด้วยคน

 

โดย: Foretoken 3 มีนาคม 2553 19:14:43 น.  

 

ดีใจด้วยนะจ๊ะน้องหญิง
ใกล้ถึงจุดหมายแล้ว
อีกนิดเดียวเอง สู้สู้จร้า

 

โดย: บ้านฟ้าซอย 5 3 มีนาคม 2553 19:40:08 น.  

 

อีกนิดเดียวคุณน้อง สู้ๆๆ (เก่งจิง)

พี่แอนนะ "สาวเหลือน้อยนะค๊าบ มะใช่สาวน้อย " หึหึ

 

โดย: kaikamja 3 มีนาคม 2553 21:17:44 น.  

 

พี่หญิงขาอย่าทิ้งนู๋ปายย....อิอิ

ฮุ้นเริ่มออกกำลังกายแล้วนะคะ แม้ว่าพอเหงื่อออกจะทะเลาะกับหูฟัง MP3 ก็ตาม (ส.ด.เดิมไม่เปลี่ยน)

จะพยายามทำให้ได้ต่อไปค่ะ แต่...จะได้กี่วันนะเนี่ยเรา เอิ๊ก ๆ

ของพี่หญิงก็อีกนิดเดียวแล้วนะคะ สู้ ๆ ค่ะ ^^

 

โดย: HuNKiZu 3 มีนาคม 2553 21:23:00 น.  

 

100วันละดีจัง
เราจิต้องกลับมาเริ่มใหม่ทุกทีเลยง่ะ

แต่ครั้งนี้ต้องตั้งใจให้มากๆเลยล่ะ

เอ้าสู้ๆ

 

โดย: jengkiss4 3 มีนาคม 2553 21:50:41 น.  

 

เก่งที่ซู๊ดเรยค่ะ ขอให้ถึงเป้าหมายไวไวนี้นะคะ.. หลังจากนั้นก็ต้องรักษาเอาไว้ตลอดไปเลยค่ะ ดีใจด้วยนะคะ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบล๊อคทอยด้วยค่ะ

 

โดย: ToY (tiny ) 3 มีนาคม 2553 22:05:21 น.  

 

ชื่นชมความอดทนเลยค่ะ....
สุดๆอ่ะ พี่หญิง
ร้อยวันๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
พิมจะมีวันนั้นไหมเนี่ยยยยย

 

โดย: พี่สาวซิปโป้ 3 มีนาคม 2553 22:29:52 น.  

 

เก่งจังค่ะ...ความอดทานเป็นเยี่ยม

เจี๊ยบมะรู้จาได้กี่วัน อิอิ

 

โดย: ++เลือดเขียวทอง++ 4 มีนาคม 2553 0:00:08 น.  

 

สู้สู้น้องหญิง ทำได้อยู่แล้ว รอชม

 

โดย: happinessUP2 4 มีนาคม 2553 0:01:09 น.  

 

หญิง อย่าพึ่งลง 50 เลย พี่ชวนไปหม่ำข้าวบ้านพี่ ตามมาก่อน

 

โดย: happinessUP2 4 มีนาคม 2553 0:18:34 น.  

 

สุดยอดเลยค่ะ

ขอเก็บไว้เป็นแรงบันดาลใจนะคะ

 

โดย: GirL in Garden 4 มีนาคม 2553 0:30:08 น.  

 

อีก .5 เท่านั้น

102 วัน ก็ได้แล้ว สู้ๆ คร๊าบบบบบ

 

โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 4 มีนาคม 2553 7:24:22 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


สมองถั่วเขียว
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
3 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add สมองถั่วเขียว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.