ลดวันที่18...10/12/52
10/12/52
มื้อแรก แอนลีน1แก้ว,โยเกิร์ต1ถ้วย
มื้อสอง เกาเหลาลูกชิ้น,เนื้อเปื่อย1
มื้อสาม ข้าว1ทัพพี,ปลานิลนึ่งมะนาว,เนื้อทอด,ผัดเผ็ดปลาดุก,ลูกชุบ2อัน
วันนี้มื้อเย็นทานเยอะไปหน่อย ข้าวไม่เยอะแต่ทานกับไปเยอะเลยอิ่มมาก หวังว่าน้ำหนักจะไม่ขึ้นนะ
วันนี้ขับถ่ายปกติ ^^"
....................... ช่วงนี้รู้สึกเซ็งๆ ไม่ได้เซ็งตัวเอง แต่เซ็งคนอื่น...ไม่ดีเลยแย่จัง
..........................................
ขอให้มีความสุขกันมากๆนะค่ะ
Create Date : 11 ธันวาคม 2552 |
|
7 comments |
Last Update : 11 ธันวาคม 2552 13:09:24 น. |
Counter : 258 Pageviews. |
|
|
|