อย่าท้อแท้...ถ้าเรายังมีกำลังใจ อย่าท้อถอยถ้าเรายังไม่ได้ทำเต็มที่
|
|||
บรรลุเป้าหมายแล้วค่ะ 5 เดือน 15 kg. ยังคงดูแลตัวเองเช่นเดือนที่ผ่านมา แต่เดือนหลัง ๆ จะเน้นการกระชับกล้ามเนื้อและสร้างกล้ามเนื้อด้วยการใช้ Weight training มากขึ้นจากเดิม สู้กันค่ะ หลังปีใหม่เจอกัน ฟิตๆ
โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 13 ธันวาคม 2556 เวลา:16:44:00 น.
|
2Be@Tok-Tak
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] สวัสดีค่ะ เพื่อนสมาชิกชาวบล๊อกทุกคน หลังจากภารกิจพิชิตไขมันของเราประสบความสำเร็จไปเมื่อ 2 ปีที่แล้ว (จาก 62.50 เหลือ 52 กิโลกรัม) เราได้หนีไปเรียนต่อ ป.โท จนจบมา 1 ใบเมื่อปลายเดือน มิ.ย. 55 ได้ความสำเร็จมาและแล้วก็ประสบความล้มเหลวกับการคุมน้ำหนักที่เคยลดไปแล้วตอนนี้มันขึ้นมา จาก 52 กก.เป็น 66.60 (พระเจ้า เกือบ 15 โล) ..ฮือ ๆ ไม่โทษใคร นอกจากตัวเองที่ปล่อยให้อารมณ์อยู่เหนือจิตใจ..เอานะลองใหม่อีกสักครั้งเป็นไงเป็นกัน สู้ด้วยกันนะ หมูเรนเจอร์ทั้งหลาย... Group Blog All Blog Friends Blog
|
||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |