Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
25 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
เริ่มใหม่ รอบที่ ล้านแปด -_-"



ชีวิต ตามใจปาก ก้อเป็นแบบนี้ เด๋วผอม เด๋วอ้วน แต่ที่จิง หนักไปทางอ้วน ซะมากกว่า...



ลองมาลดรอบที่ เท่าไหร่แล้ว จำไม่ได้ ...



อยากจะลด อย่างจิงจัง เพราะว่า เสื้อผ้าใส่ไม่ได้เลย ตอนนี้ ใส่เสื้อยืด ตัวใหญ่ ๆ กะ เลคกิ้ง ได้เท่านั้น เฮ้อ!



น้ำหนักเริ่มลด 88.5 kg

น้ำหนักวันนี้ 85.7 kg







เช้า.......... ข้าวสวย 1 ทัพพี (กินไม่หมด กินได้ไป 3 คำ) + ผัดกระเพาะหมู + ลาบหมู + ผักสด กระจาดอย่างบิ๊ก

สาย......... ไวตามิลค์ ทูโก ครึ่งกล่อง

เที่ยง ........... เตรียมไว้เรียบร้อย เกาเหลา 1 ชาม เน้นผัก ไม่ใส่น้ำมันกระเทียมเจียว


ไปละ เด๋วแว๊บมา up ใหม่


Create Date : 25 กรกฎาคม 2554
Last Update : 25 กรกฎาคม 2554 10:54:19 น. 18 comments
Counter : 392 Pageviews.

 
สู้ๆนะพี่เอ ^^ ลดทีละนิ๊ดดดดีกว่าไม่ลดเลยเนอะ 55+


โดย: น้องเฟดครับ IP: 223.205.74.245 วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:11:02:42 น.  

 
สู้ๆ น๊าค่ะพี่เอ.. เมม่ะได้มาอัพเรื่องลดน้ำหนักที่บล็อคเลยค่ะ อาศัยเข้าที่เฟสบ่อยเลยอัพที่เฟสแทน แหะๆๆๆ


โดย: maesnake IP: 65.49.14.71 วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:11:04:24 น.  

 
มาให้กำลังใจจ้า ไม่เป็นไร เด๋วอ้วน เด๋วผอม เป็นสีสันของชีวิต อิอิ


โดย: พี่เกด IP: 124.120.80.51 วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:11:07:22 น.  

 
แหม่ แหม่ แหม่ กลับมาแล้ววุ้ยเพื่อนเรา
ดีแล้วหล่ะอ่านแลวทำความเข้าใจไปกะมันอ่ะ
เพราะว่ามันใช้ได้ในชีวิตจริงๆเลยนะเอ
เพราะมันจะลดลงอย่างช้าๆและไม่เด่้ง
อย่างเอทำได้เพราะว่าเป็นการลดครั้งแรกอ่ะ
เราน่ะ..ชอบลดด้วยวิธีผิดๆ เลยทำให้เป็นอย่างที่เห็น
ลดยากมากขึ้นเรื่อยๆ

ปล แวะเข้าไปดูแม่อัยยะจังนะ เค้าชื่อคุณยุ้ย เก่งมากๆ เอจะได้มีกำลังใจ
สู้ๆนะเพื่อนนะ เวลาลดเราว่าอย่าคิดว่าเรากำลังลด ไม่งั้นมันจะเครียดและกดดันตัวเอง


โดย: เอ๋เองจ้า (ยืดอกลดพุง ) วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:15:45 น.  

 
พี่เอสู้ๆจ้าาาา...


โดย: Iaun_Tor วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:19:15 น.  

 
เป็นกำลังใจให้จร้า..


โดย: อ้อยนภา99 วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:25:16 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจค่ะ

สู้ๆอย่าท้อ สำเร็จแน่นอนค่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:31:49 น.  

 
ไม่ต้องเครียดน๊า..... ชีวิตคนเรา..ใน 1 วัน...และ 1 ชีวิต..ไม่ได้มีแต่ลดน้ำหนักเสียเมื่อไหร่ ..ยังมีสิ่งดีๆ น่าจดจำ อีกตั้งเยอะ ... สู้ๆ ค่ะ ลดไปพร้อมกันน๊า


โดย: หม่าม๊า2 วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:36:34 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:56:29 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ สู้ ๆค่ะพี่เอ


โดย: โอ๋ค่ะ.. IP: 122.155.36.11 วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:13:24:07 น.  

 
สู้ๆคร้า


โดย: hawapui วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:13:45:05 น.  

 
สู้ๆนะครับ มาเป็นกำลังใจให้


โดย: Chicken IP: 192.168.2.62, 110.77.238.147 วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:59:00 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจคะ


โดย: พลูด่างในอ่างดิน IP: 125.25.189.102 วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:15:38:00 น.  

 
สู้สู้ค่ะพี่เอ...


โดย: ปา-ณิ-ธิ วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:18:34:15 น.  

 
สู้สู้กันไป การลดความอ้วนก็เหมือนกับทำงานบ้าน ไม่มีวันเสร็จ เพียงแต่อย่าหมกเม็ดไว้เยอะ จนทำไม่ทันแค่นั้นเอง


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:10:04 น.  

 

เหมือนกันเรยยยย
รู้ตัวอีกที ใส่เสื้อผ้าเดิมๆ ไม่ได้หล่ะ
สู้ๆ นะจ๊ะ ลดไปพร้อมๆกัน
มีเคล็ดลับดีๆ อย่าลืมส่งต่อพี่ด้วยนะจ๊ะ


โดย: พี่ฟ้า... (kuvasu ) วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:23:03:52 น.  

 
ยินดีที่รู้จักค่ะ
สู้ๆค่ะคุณเอ การลดน้ำหนักนี่มันยากนิ ยากมาก กำลังจะลดอยู่เหมือนกัน

บ้านนี้มีลูกสาวสวยทั้งสองคนเลยนะ คุณพ่อคงหวงน่าดู

ปล.ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจน้องเอแคลร์นะคะ


โดย: แม่จ๊ะโอ๋&น้องเอแคลร์ (jasmine home ) วันที่: 26 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:02:23 น.  

 
ถ้าลดสำเร็จแล้วเอาสูตรมาบอกต่อด้วยน๊ะ อยากลด แต่ไม่อยากเหนื่อยคะ


โดย: skylion วันที่: 26 กรกฎาคม 2554 เวลา:17:00:28 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

บ้านสามออ
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดี สวีดัด E แม่เอ ผู้บัญชาการสูงสุด แห่งบ้านสามออคร่า มีลูกสาวสุดแสนจะน่า love อยู่ 2 สาว สาวหย่าย ชื่อว่า เจ้ออย สาวเล็ก ชื่อว่า น้องไอซ์ ...

ผู้ใด ถูกใจ ฝาก ment ไว้ 1 ment ไม่ถูกหู ไม่ถูกใจ ผ่านไปป้ายหน้าได้เลยคร่า...


free hit counter
Friends' blogs
[Add บ้านสามออ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.