Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
1 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
อาหารลดความอวบ

หลังจากลัลล้า อยู่ว่าน้ำหนักลดลง อย่างต่อเนื่องแล้ว แต่เอ๋บอกว่ากินน้อยไป เด๋วโยโย่ ให้เอ๋กลับมาจากเที่ยว ตปท. ก่อนเด๋วค่อยถามใหม่ กินน้อยแล้วโยโย่ได้ด้วยหรอ หรือใครมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เข้ามาบอกทีน๊า ถือว่าทำบุญ อาหารลดความอวบของเราก็คือ ไม่ตักข้าวใหม่ กินข้าวที่เหลือจากป้อนลูกนี่แหละ ประหยัด + ไม่ต้องกินมากอีกต่างหาก หึหึ

มาดูเมนูอาหารลดความอวบกันดีก่า หุหุ

เช้า: ข้าวสวยของเหลือจากลูกประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ + ผัดผักรวมมิตรใส่ตับ
ว่างเช้า: น้ำส้มคั้น 1 แก้ว
เที่ยง: กินข้าวต้มที่เหลือของลูก ประมาณ 2 ช้อน + ไข่เค็ม + ผัดผักกาดใส่ไข่
ว่างบ่าย: มะม่วง + กะปิหวาน ของคุณยาย 2 ชิ้น
เย็น: ปลาทับทิมทอดตะไคร้ + แหนมเอ็นข้อไก่ + เฟรนซ์ฟรายด์ + ยำรวมมิตรทะเล + คอหมูย่าง + ใส้ย่าง + ข้าวผัดกุ้ง

ส่วนเครื่องดื่มที่งานอย่าให้ Said เป็นไรก็รู้รู้กันอยู่ ขนาด เบรคตัวเองไว้แล้วบ้างนะเนี่ย...

หุ หุ ทำท่าจะไปได้สวย หลุดกระจุย กินกระจาย เลย E แม่ วันนี้ เพื่อน ๆ โทร กริ๊ง กร๊าง กันตั้งแต่บ่ายว่าจะมี Meeting กัน เราก็บอกปัดไปว่า ลูกลิงตัวเล็กไม่มีใครดู Papa ไม่อยู่ไป จันทบุรี 3 วัน ยัง ยัง ไม่จบ ยัง โทรมาอีก ไปก็ไป ผลออกมาก็ ฟาดทุกอย่างที่ขวางหน้า

ผลการชั่งน้ำหนักดิจิตอลความแม่นยำ 100 % เพราะว่าเป็นเครื่องชั่งน้ำหนักราคา 00,000 up hiso มั้ย E แม่บ้านนี้ขนาดช่างน้ำหนักยังไม่ชั่งตาชั่งธรรมดาเลยต้องแบบ ดิจิตอลเท่านั้น เพราะว่าไปชั่งที่โรงพยาบาล 555 เมื่อตอนหัวค่ำไปรับเจ้ออย กลับจากเรียนพิเศษ พี่ต่อ ญาติกันค่อนข้างซี้ปึ๊ก โดนรถชน เลือดงี้ท่วม E แม่ไปดูที่ รพ. เลยแวะช่างน้ำหนักซะเลย เลขที่ออกณ วันที่ 1 ก.พ 2553 ณ เวลา 19.15 น 72.60 kg เป็นงัย น้ำหนักมัน Swing จิงจิงด้วยอ่ะ เหมือนอย่างที่เอ๋ บอกเลย และตอนนี้ก็มีเข้ามาอีก 1 คนคือ น้องหญิง สมองถั่งเขียว สงสัยจะเป็นอย่างนั้นจิง ๆ กรรมของเวร


Create Date : 01 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2553 19:43:13 น. 4 comments
Counter : 401 Pageviews.

 
ที่โยโย่อาจเป็นเพราะว่า ตอนเราทานน้อยมาก นน.ก็ลดดีอยู่แต่พอเรากลับไปทานปกติ(ไม่ต้องเยอะมาก) ก็อาจทำให้ให้นน.กลับมาได้ น่าจะแบบนี้นะค่ะไม่แน่ใจ... เดินทางสายกลางจะดีที่สุด สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:14:40:34 น.  

 
คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]
ยังไม่เคยโยโย่เลยค่ะ เพราะยังไม่เคยผอม อิอิ มารอฟังด้วย


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:31:53 น.  

 




โดย: mentalk วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:48:48 น.  

 
เข้ามาส่งกำลังใจให้จ้า คิดถึงจังเลยสู้ๆจ้า


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:45:01 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

บ้านสามออ
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดี สวีดัด E แม่เอ ผู้บัญชาการสูงสุด แห่งบ้านสามออคร่า มีลูกสาวสุดแสนจะน่า love อยู่ 2 สาว สาวหย่าย ชื่อว่า เจ้ออย สาวเล็ก ชื่อว่า น้องไอซ์ ...

ผู้ใด ถูกใจ ฝาก ment ไว้ 1 ment ไม่ถูกหู ไม่ถูกใจ ผ่านไปป้ายหน้าได้เลยคร่า...


free hit counter
Friends' blogs
[Add บ้านสามออ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.