Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
15 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
Let's go.......

เช้านี้ ตี 3 ก่า Papa กลับมาจากเชียงรายแระ หัวถึงหมอนก็ สงสัยจะเหนื่อย E แม่ก็นอนเล่นไปซักพัก ตื่นดีกว่า เพราะว่าวันนี้วันพระ คุณยายของเด็ก ๆ ต้องไปวัด ตั้งหม้อหุงข้าว เอาผ้าลงเครื่อง ล้างขวดนม นึ่งขวดนมลูกลิงตัวเล็ก แล้วก็ Let's go.......

เริ่มจากเดินช้า + เดินเร็ว รวม ๆ ก็ 7 รอบสนามฟุตบอล ต่อด้วย Elliptical 200 Treadmill 200 Stationary bike 500 Twist front 100 Twist back 100 เสร็จแล้วไปซื้อกับข้าวก่อนนะ เด๋วไม่ทันคุณยายไปวัด...

Smiley  เช้า       โจ๊ก 1 ถ้วยเล็ก + ขนมครก 2 คู่ + Smiley  มาดูเมนูของวันนี้กันค่ะ.... ดังนี้


 Smiley   ว่างเช้า       Smiley 


Smiley  เที่ยง     วุ้นเส้นต้มยำ 1 ชาม


Smiley    ว่างบ่าย      Smiley


Smiley  เย็น        ปลาห่วง ครึ่งอัน ของ ผู้พันแซนเดอร์


 



ปล. เมื่อช่วงเช้าหลังจากส่งลิงตัวโตแล้ว บ้านเราแว๊บเข้า กทม. 1 วัน ตามมาดูที่นี่ go to bangkok

กลับมาถึงบ้าน 2 ทุ่ม เลยไม่ได้กินกับข้าวที่คุณยายทำไว้เลย เก็บใส่ตู้เย็นไว้อุ่นกินพรุ่งนี้ ...






Create Date : 15 มกราคม 2553
Last Update : 15 มกราคม 2553 22:39:58 น. 10 comments
Counter : 376 Pageviews.

 
สวัสดีค่ะ คุณเอดื่มน้ำแยะช่วยระบบเผาพลาญและระบบขับถ่ายค่ะ ดื่มเรื่อย ๆ ค่ะช่วยลดความอยากทานอาหารไปได้แยะนะค่ะ


โดย: under-star วันที่: 15 มกราคม 2553 เวลา:8:21:54 น.  

 


โดย: นนนี่มาแล้ว วันที่: 15 มกราคม 2553 เวลา:8:33:25 น.  

 
มี๊เอเอาจริงวุ้ย สู้สู้ค่ะ


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 15 มกราคม 2553 เวลา:8:38:15 น.  

 
มาเป็นกำลังใจให้นะค่ะ พี่เอ สู้ๆกับการตั้งใจเพื่อสวยและสุขภาพที่ดีนะค่ะ
cupcake Pictures, Images and Photos


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 15 มกราคม 2553 เวลา:10:15:38 น.  

 


โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ วันที่: 15 มกราคม 2553 เวลา:11:39:37 น.  

 
วันนี้พี่เอฟิตใหญ่เรย อย่างงี้ทันเป้าแน่ๆเรย
เค้าบอกว่าคนตื่นเช้าๆนอนหัวค่ำ สุขภาพจะดี
แถมสวยอีกต่างหาก


โดย: ใบตองขนมตาล วันที่: 15 มกราคม 2553 เวลา:12:58:33 น.  

 
หวัดดีคะมี๊ีเอ


โดย: Sea Water วันที่: 15 มกราคม 2553 เวลา:13:10:31 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: sweety_pub วันที่: 15 มกราคม 2553 เวลา:18:05:37 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ใบตองขนมตาล วันที่: 16 มกราคม 2553 เวลา:6:38:13 น.  

 
เช้านี้คุณออกกำลังอ่ะยังจ๊ะ
วันนี้ที่บ้านปูลมแรงมากเรยฟ้าครื้มๆ


โดย: ใบตองขนมตาล วันที่: 16 มกราคม 2553 เวลา:6:39:42 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

บ้านสามออ
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดี สวีดัด E แม่เอ ผู้บัญชาการสูงสุด แห่งบ้านสามออคร่า มีลูกสาวสุดแสนจะน่า love อยู่ 2 สาว สาวหย่าย ชื่อว่า เจ้ออย สาวเล็ก ชื่อว่า น้องไอซ์ ...

ผู้ใด ถูกใจ ฝาก ment ไว้ 1 ment ไม่ถูกหู ไม่ถูกใจ ผ่านไปป้ายหน้าได้เลยคร่า...


free hit counter
Friends' blogs
[Add บ้านสามออ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.