หิวจัง หายไปนาน กะ blog ไดอด อิอิ จะว่าไป ก้อ ตั้งใจ จะลด เลิก ลด วนไป เวียน มาอยู่อย่างนั้น... ไม่มีความตั้งใจจิง ซักกะที... เอาละ เริ่มจิงจัง อีกซักทีจะเป็นไร... เสื้อผ้าเริ่มตึง ใส่ไม่ได้อีกแระ... เครื่องชั่งน้ำหนัก ก้อไม่กล้าชั่ง รู้อยู่แร๊ว ว่า อ้วนขึ้นแน่นอน... แง แง ทำใจไม่ได้... มาดูเมนูอาหารวันนี้กันดีกว่า เช้า : ข้าวมันไก่ 1 จาน แต่กินไม่หมด เที่ยง : ข้าวผัดกระเพราลูกชิ้น + หนังไก่ทอด เย็น : ไม่กินไรเลย ณ บัดนาว จะ 3 ทุ่มแร๊ว หิวจัง อยากกินโน่น นี่ นั่น แต่ไม่กินดีกว่า ไม่งั้น ไม่ผอมซักที....   Create Date : 23 มิถุนายน 2553 7 comments Last Update : 23 มิถุนายน 2553 20:26:14 น. Counter : 831 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่ะ แวะมาทักนะคะ สู้ ๆ ค่ะ กำลังลดน้ำหนักอยู่เหมือนกานจ้า   โดย: เจี๊ยบ (++เลือดเขียวทอง++ ) 23 มิถุนายน 2553 20:34:41 น.

ทำไมตัวเองไม่กินข้าวเย็นอ่ะพี่เอ ไม่กลัวผีตู้เย็นเข้าสิงหรอ 5555 มื้อเย็นตามเนี่ย ขาดมิได้เลยอ่ะ กลัววิญญาณผีตู้เย็นอ่ะ บรื๋อๆๆๆ   โดย: Iaun_Tor 23 มิถุนายน 2553 21:07:56 น.

มาส่งกำลังใจให้มี๊เอค่ะ ลองหาข้อมูลจากคลับลดอ้วน หรือในบล๊อคไดเอทนี้ก็ได้ค่ะ มีเยอะแยะมากมายเกี่ยวกับการกินยังไง ออกกำลังกายยังไงถึงจะช่วยลดไขมันได้ และช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อมาแทนที่ ทำให้หุ่นดี เฟิร์มขึ้นนะคะมี๊เอ...ทอยเป็นกำลังใจให้น๊า สู้ๆ ค่ะ   โดย: ToY (tiny ) 24 มิถุนายน 2553 11:32:25 น.

ปิ๊กเป็นเหมือนกันนะอิแม่เอ เวลาที่บางทีเราไม่อยากกินมื้อเย็น(ไม่หิวอ่ะ) แต่ตกดึกดันอยากกินและกินเยอะกว่าปกติ เหอๆๆ ฉะนั้น..ต้องกินมื้อเย็นจะได้ไม่หิวมื้อดึกจ้า   โดย: กำไลสีส้ม 24 มิถุนายน 2553 11:48:38 น.

กลับมาได้แล้วค่ะ พี่เอ สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้   โดย: ดินสอสีม่วง 25 มิถุนายน 2553 13:31:27 น.

เป็น blog ที่น่ารักจริงๆ ค่ะ มีลูกชาย 1 คนค่ะ อยู่ ม.4 สายวิทย์ คุยเรื่องลูกกันได้นะคะ เผื่อแลกเปลี่ยนความคิดดีๆ กำลังลดความ อ้วนเหมือนกันค่ะ จากเกือบ 60 ตอนนี้เหลือ 48 ค่ะ ต้องออก กำลังกายค่ะ ลดแน่นอน ิbabysaguntala172629@hotmail.com   โดย: ิbaby IP: 124.121.142.199 29 กรกฎาคม 2553 21:21:42 น.

pissaro@live.fr   โดย: hi IP: 41.99.46.105 18 สิงหาคม 2555 20:25:42 น.