ว้า...น่าสงสารจังเลยอะคะ เข้มแข็งเข้าไว้นะคะ รักตัวเองให้มาก ๆ ขอให้ทำใจได้เร็ว ๆ
อย่างน้อยก็ยังมี พ่อแม่พี่น้องและเพื่อน ๆ บ๊อก ที่ยังรักเรานะคะ
เข้าใจคะว่ามันคงทำใจยาก แต่ทำได้แน่นอน ใช้เวลาสักหน่อย คงจะดีขึ้นนะคะ
ผู้ชายร้องไห้ก็ไม่ใช่เรื่องน่าอายเลยคะ เป็นการผ่อนคลายซะด้วยซ้ำในกรณีนี้ แสดงว่าต้องเป็นคนที่เซ้นซิทีฟแน่ ๆ เลย
นางฟ้า เอาใจช่วยนะคะ

แล้วใครจะมาชวนป้าโบว์กินข้าวเที่ยงล่ะเนี่ย

เสียใจให้พอ แต่อย่านาน แล้วก็ลุกขึ้นมา
กลับมาเป็นคนเดิมเร็วๆ นะคะ
เข้มแข็งนะ ^^


...

จะเป็นกำลังใจให้จนกว่าจะเข้มแข็งเหมือนเดิม

ลุงก๊าบบบบ ขอแนะนำอะไรนิ๊ดนะฮะ รักตัวเองมากกกๆ เพราะถ้าเวลาลุงเจ็บหรือลุงป่วยเพราะรักเนี่ย ไม่มีใครมารักมาห่วงลุงแร้วนะ เราเป็นของเราอยู่ฝ่ายเดียว สภาพเหี่ยวแห้งทรุดโทรดอยู่ฝ่ายเดียวอะ

รูว่ามันทำใจลำบาก แต่ถ้าเรารักตัวเองสักนิด เราก้อจะถนอมร่างกายไม่ให้เจ็บป่วยได้มั่ง เจ็บแค่ใจก้อแทบตายพอแล้วอะนะ

แวะมาเยี่ยมนะค่ะ
เอาใจช่วยให้รู้สึกดีขึ้นในเร็ววันค่ะ

มาบ่นในบล็อคก็ได้นะค่ะ หายไปนาน ๆ คิดถึงค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ
เข้มแข็งไว้ค่ะ เดี๋ยวมันก็จะผ่านพ้นไป

แล้วเช้านี้ ทานข้าวหรือยังคะ

เข้าใจนะคะ เคยเป็นเหมือนกันค่ะ ร้องไห้จะเป็นจะตายไม่กินอะไรจนคนรอบข้างเป็นห่วง แต่พอผ่านจุดนั้นมาแล้ว มองกลับไปจะเห็นเป็นเรื่องเล็กน้อยมากๆ ทั้งๆที่ตอนนั้นน่ะเหมือนจะอยู่ไม่ได้ถ้าขาดเค้าไปเสียคนนึง มานั่งนึกดูโหหห..ทำไมเราถึงเป็นได้ถึงขนาดนั้น กลายเป็นเรื่องน่าหัวเราะไปเลยนะคะ..ยังงัยขอให้ทุกอย่างผ่านพ้นไปด้วยดีนะคะ ขอให้คิดว่ายังมีคนที่ใช่สำหรับเรารอคอยเราอยู่ในอนาคตข้างหน้า เพียงแต่ว่าคุณยังหากันไม่เจอก้อเท่านั้นเองค่ะ

ไปเถอะค่ะ ถ้าไปแล้วจะดีขึ้น โรคนี้เรารู้จักดี มันเจ็บปวดบอกไม่ถูก ตั้งสติให้ดี เข้าวัดก็ได้ จิตใจอาจสงบขึ้น แล้วรีบกลับมานะคะ คิดถึง

"อดทนเวลาที่ฝนพร่ำ อย่างน้อยก็ทำให้เราได้เห็นถึง ความแตกต่าง เมื่อวันเวลาที่ฝนจาง
ฟ้าก็คงสว่าง และทำให้เราได้เข้าใจว่ามันคุ้มค่าแค่ไหนที่เฝ้ารอ"

สุข รึ ทุกข์ อยู่ที่ใจนะเราว่า แต่ก่อนอื่นใจเราเองต้องเข้มแข็งก่อนนะค่ะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

เคยเจอเหตุการณ์อย่างนี้เหมือนกันค่ะ

ตอนนั้นทำยังไงก็ไม่หายเจ็บ ใครบอกให้เข้มแข็งแค่ไหนก็ทำไม่ได้




ตอนนั้นอยู่กับเพื่อน กับแม่ แล้วก็ไปบวชอยู่พักหนึ่ง ไปอยู่บ้านอยู่พักหนึ่ง อยู่กับแม่ กับคนที่เขารักเรามากที่สุดแล้ว


ตอนนั้นพยายามทำความดีเยอะๆ อยู่กับธรรมะมากๆ แผ่ส่วนกุศลให้เจ้ากรรมนายเวร

พยายามให้ตัวเองพ้นจากความเจ็บปวดในทุกวิถีทาง




ค้นพบวิถีของตัวเองให้พบไวๆ นะคะ

อวยพรให้พ้นทุกข์ไวๆ

ถ้าอยากบวชก็บอกนะคะ ถ้าสะดวกไปต่างจังหวัดจะแนะนำวัดที่เราเคยไปบวชให้ ดีเหมือนกันค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ สู้คะ

แข้มแข็งไว้นะค่ะ เข้าใจค่ะว่าการรักใครสักคนแล้วต้องสูญเสียเค้าไปมันเจ็ยปวดแค่ไหน ตอนนี้ต่อให้ใครแนะนำยังไงมันก็ไม่มีทางไหนที่จะทำให้เราหายเจ็บได้ เข้าใจนะค่ะว่าพูดมันง่ายแต่ทำมันคงยาก แต่เชื่อค่ะว่าอีกไม่นานจะหายดี แล้วคุณจะรู้ว่าชีวิตมันไม่เลวร้ายเสมอไป

อย่าหายไปนาน น๊ะค๊ะ
หนี่ฯจะรอ วันที่เพื่อนๆๆๆคนนี้
กลับมา ค่ะ

แอบบบ กะซิเพลงเพราะมากกกกกกกค่ะ

มองออกไปนอกหน้าต่างนะคะ
เห็นไหมพระอาทิตย์ขึ้นแล้ว ฟ้าสว่าง
แล้วตอนเย็น พระอาทิตย์ก็จะตก ฟ้าก็มืด

แต่ก็มืดไม่นาน พรุ่งนี้ฟ้าก็สว่างอีก

รอบๆ ตัวเรามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปไหม

ไม่มีนะ

ตอนเราอกหักครั้งรุนแรง เราฟังเพลง Live&Learn แล้วรู้สึกดีขึ้นนะ เจ้าของบล็อกลองฟังสิ มันได้แง่คิดอะไรหลายๆ อย่างเลย


เอาใจช่วยนะ
เดี๋ยวมันจะผ่านไป

เห็นใจค่ะ....ขอให้ดูแลจิตใจตัวเอง อย่างมีสติ
และอ่อนโยนกับตัวเองให้มากที่สุดนะคะ

เวลา จะช่วยรักษา ใจค่ะ แต่ตัวเองก็ต้องให้ความร่วมมือ กับตัวเองด้วย ...พายามหาสิ่งต่างๆ
ที่ทำให้มีความสุขค่ะ ....ขอให้เข้มแข็งได้ในเร็ววัน นะคะ

คนเราถ้าเหนื่อยนัก พักบ้างดีกว่าจ๊ะ


Take Care

เป็นโสด สบายใจออกค่ะ อย่างว่านะ แต่อยู๋คนเดียวก็เดหงาเหมือนกันล่ะ

ปลอบใจใครไม่เป็นซะด้วยซิ
คงให้ได้แต่กำลังใจ
เอ้า เอาไป ไปทำให้ใจแข็งแรงนะ
แล้วกลับมาใหม่แล้วกัน
ดูแลตัวเองให้ดีด้วยล่ะ
จะรออยู่ตรงนี้ กลับมาแล้วเจอกันนะ

เป็นกำลังใจนะคะ

เฮ้อออออออออออออออ........

เป็นเหมือนกันเลย.......มาอกหักตอนแก่แล้วนี่ไม่ดีเลยเนอะ....คิดว่าจะทำใจได้เร็วขึ้น....ที่ไหนได้หนักกว่าเก่าอีกอ่ะ....

ขอให้ทำใจได้เร็วๆๆๆนะค่ะ....(บอกตัวเองด้วยเหมือนกัน)

คุณป้าก็เคยผ่านช่วงอารมณ์แบบนี้มาเหมือนกันค่ะ
เป็นคนบอกเลิกแท้ๆ แต่เจ็บเหลือเกิน
ของคุณป้าบอกเลิกทั้งที่ยังรักอยู่ (เรื่องมันยาวง่ะ)ความรู้สึกเจ็บ ทรมานคงไม่ต่างกับ จขบ.เท่าไหร่

เข้มแข็งไว้นะคะ ตอนนี้เราอาจจะล้มได้
แต่เราก็ต้องลุกขึ้นมาให้ได้ค่ะ
สู้ๆค่ะ

ไปเมืองหนาว แก้เหงากันไม๊จ๊ะ

จะยังไง พี่ก้อยัง รักเห็ด น๊า
หายเจ็บไวไวนะน้อง
จะอีกนานแค่ไหน คงไม่มีใครตอบได้
เวลาเท่านั้น ที่จะบอกคนแต่ละคนเอง

แล้วไว้ไปกินข้าวเย็น ที่ท่าพระจันทร์กันจ้า

เวลา จะช่วยให้ทุกอย่างดีขึ้น ...

เข้มแข็งนะคะ แถวนี้มีกำลังใจให้คุณเสมอค่า

ขอให้เข้มแข็งเร็วๆนะคะ แล้วกลับมาอัพบล็อกให้เพื่อนๆได้อ่านกันอีกน๊า

สู้ๆ ค่ะ

เข้มแข็งเร็ว ๆนะค่ะ ... อย่าเศร้าแล้วทำให้ตัวเองทุกข์เยอะนะเพราะว่าคนเป็นห่วงคุณยังมีอีกเยอะค่ะ อย่าลืมพวกเค้าเหล่านั้นนะค่ะ

เป็นกำลังใจขอให้มีกำลังใจดีเร็วๆ นะค่ะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

เวลาจะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นเองค่ะ..

แต่รักตัวเองให้มากๆ นะคะ
ไม่มีใครรักตัวเราเองได้มากเท่าตัวเราหรอก..

มาเป็นกำลังใจให้นะค่ะ
คนส่วนมากในโลกนี้ล้วนแต่เคยอกหักค่ะ
แป๋มเองก็อกหักมาตั้ง 2 ครั้งยังไม่ตายจ้า
ถือว่าเป็นบทเรียนที่ทำให้เรารู้จักอารมณ์เรามากขึ้น
โตขึ้น จัดการกับตัวเองได้
สู้ๆๆๆค่ะ

เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกันได้ทุกคน
เราอาจจะหนักแล้วแต่อย่าลืมว่าอาจมีคนอื่นที่
ทุกข์กว่าเราหลายเท่าก็ได้
อุลตร้าแมนยังเดินดิน แล้วเรามนุษย์ธรรมดาย่อมมีทุกข์บ้าง (เกี่ยวกันม่ะเนี่ยะ)
เมื่อเวลาผ่านไปแล้วย้อนกลับมามอง
มันก็จะรู้ว่าเรื่องที่เกิดขึ้นมันนิดเดียวเอง

พรุ่งนี้ก้อเช้าแล้วเจอกับสิ่งดีๆท้องฟ้าแจ่มใส
กลัวอะไรเนอะ
ฟ้าหลังฝนย่อมสดใสเสมอน่ะ

เราตอนนี้ก้อร้องไห้อยู่เหมือนกันแต่ผิดหวังกันคนละเรื่องน่ะ วันนี้วันที่ 2 แล้วรู้สึกดีขึ้น

เรื่องของความรักพูดยากอะ แต่ถ้าคิดได้ก็จะดีเองอะนะ เอาใจช่วยอะ

อย่าเอาความรักที่พ่อแม่เราเลี้ยงเรามาจนกระทั่งโตป่านนี้ ไปมอบให้คนที่ไม่รู้คุณค่าในตัวเราอะนะ

หรือถ้าเข้าใจผิดกะแฟนก็น่าจาปรับความเข้าใจกันอะ

นึกถึง พ่อแม่ก่อนคนอื่นๆ อะนะรักแท้แน่นอน

อ่า บล๊อคอื่นๆที่เค้ามีความทุกข์ก็มีอะนะ ขอให้ผ่านให้ได้ เข้มแข็งไว้นะ

อย่างที่พวกข้างบนๆ เมนท์ๆ แหล่ะครับ

ขึ้นอยู่กับระยะเวลารักษาว่าจะเร็วหรือช้าก็ขึ้นอยู่กับตนเองอีกเหมือนกัน

รักตัวเองด้วยนะ

ขอให้ผ่านมันไปให้ได้นะครับ เข้มแข็งแล้วก็อดทน อาจจะหนักบ้างช่วงนี้

ของเราเกือบ3ปียังลืมเขาไม่ได้แม้แต่นาทีเดียวอ่ะทุกข์กว่าเจ้าของบล็อคเยอะ แต่ก็ผ่านมันมาได้เมื่อเราเปิดใจรับใครสักคนที่ดี ที่ต้องเจอในสักวัน

อยู่ที่เรียนรู้
อยู่ที่ยอมรับมัน ^^

หายเร็วๆนะครับ

หายไวๆ นะค่ะ

รวมกำลังใจจากเพื่อนๆข้างบนมาหมดแล้วคูณ2เลยจ้ะหัวเห็ด

เข้มแข็งนะคะ

มาเยี่ยมค่ะ ขอให้มีวันหยุดที่มีความสุขนะคะ

ที่นี่มีเพือนนะคะ

กลับมาเร็วนะ เราจะคอยเฝ้าบล๊อกให้จ้า ร่าเริงกับชีวิตนะจ๊ธ

มาเยี่ยม เมื่อไหร่จากลับมาอะ

เอาธรรมะเข้าพึ่งนะคะ ถ้าเราปลงได้ สงบได้ จะไม่เครียดค่ะ ทำมาแล้วค่ะ ดีมากๆ ตอนนี้มีความสุขขึ้นเอยะเลยค่ะ

มาเป็นอีก1แรงใจนะคะ
แล้วทุกอย่างจะผ่านพ้น ชีวิตยังมีแง่งามอีกมากนะคะ

จากลับมาหรือยังอะ

กลับมาเขียนบล๊อคเร็วๆนะ ตอนนี้เค้ามีโหวตกันอะ คุณครีเอทีฟ เคยเขียนมาตั้งนาน เสียดายจัง ถ้าไม่ได้โหวตให้อะ

เพิ่งเคยมาเม้นให้ จขบ เป็นครั้งแรก

แต่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เราเจอกันแน่ๆ ค่ะ

ยังไงก็ยังมีที่ว่างตรงนี้เหลืออยู่อีกนะคะ

เห็นไหม เพื่อนๆ อ้าแขนรออยู่เต็มไปหมดเลย

กำลังใจเหลือเฟือค่ะ

อยากคุยก็มาอัพบล็อกไวไวนะคะ

แล้ววจะเข้ามาเยี่ยมบ่อยๆ

มีความสุข ยิ้มสดใสเร็วๆ นะคะ

มีคนส่ง link มาให้นะคะ.. คงเห็นว่าเศร้าเหมือนกัน

อยากบอกว่า.. เรื่องราวใกล้เคียงกันนะคะ.. เวลาก็ใกล้เคียง
แฟนน๊อตก็เพิ่งบอกเลิกมาได้ไม่กี่วันนี่เองค่ะ น่าจะไล่เลี่ยกันเลย
สาเหตุก็มาจากน๊อตเอง ชอบเอาแต่ใจให้เค้าปวดหัว

ช่วง 2-3 วันแรกนั้น.. น๊อตก็ร้องไห้เป็นชั่วโมงๆ
เจอหน้าเพื่อน ก็กอดเพื่อนร้องไห้ เจอใครก็ร้องไห้..
แต่ทำเป็นเข้มแข็ง.. ไม่ให้ที่บ้านรู้ว่าเลิกกับแฟน
นอกจากนั้น น๊อตก็เป็นโรคเครียดเหมือนกันค่ะ เป็นมาตั้งแต่ประถมฯ แล้ว
ช่วงนี้ก็กินไม่ค่อยได้ แต่นอนหลับ.. แค่ว่านอนไม่ค่อยเยอะเท่านั้น

ณ ตอนนี้.. เรื่องราวของน๊อตเพิ่งผ่านมาได้ไม่ถึงสัปดาห์
แต่น๊อตก็เข้มแข็งขึ้นแล้วนะคะ.. เพราะมีเรื่องสอบให้กังวล
น๊อตพยายามจัดการความเครียดของตัวเอง อยากร้องไห้ก็ร้อง
อยากระบายกับใครก็โทรหาเพื่อน โทรไปขอคำปรึกษาบ้าง บ่นบ้าง
เอาให้เราสบายใจขึ้นมาบ้าง.. แล้วก็ไปอ่านหนังสือสอบต่อ

แต่สำหรับเรื่องความรัก.. น๊อตไม่ยอมแพ้นะคะ
น๊อตยังคงพยายามแก้ไข และพยายามหาทางแก้ที่ดีอยู่
แม้ว่าจะไม่รู้ว่าผลจะออกมาเป็นอย่างไรก็ตาม

ขอให้คุณตั้งสติให้ได้ไวๆ นะคะ.. แล้วมาพยายามด้วยกัน
น๊อตทำได้.. คุณก็ต้องทำได้เช่นกันค่ะ..
จะเป็นกำลังใจให้นะคะ..

ถ้าต้องการคำแนะนำก็ส่งมาทางหลังไมค์ได้นะคะ..

เป็นกำลังใจให้น่ะค่ะ หายไว ๆ แล้วกันน่ะ

แวะมาทักทายกันวันหยุด
ใครสักคนบอกว่า ปัญหาทำให้เรากลายเป็นคนพิเศษนะคะ
มีความสุขสม่ำเสมอกับทุก ๆ วันค่ะ

เข้าใจความรู้สึกนะ
เศร้า ร้องไห้ซะให้พอ แล้วเรียกสติกลับมา
คุณคงไม่อยากให้ความรู้สึกแย่ๆแบบนี้อยู่กับคุณไปนานๆใช่มั้ย
ที่จริงเรื่องแบบนี้มันเป็นเรื่องปกติของโลกเรา
ทุกคนเคยเจอ ไม่ใช่แค่คุณคนเดียว
เมื่อมีรัก รักแล้วก็ต้องจาก
คุณต้องยอมรับและเข้าใจเมื่อมันเกิดขึ้น

จะช้า หรือ เร็วขอให้ทำใจได้นะ
เวลาจะช่วยให้อะไรๆดีขึ้นเองค่ะ
- - - - - - - - - - - - - - - - -

ฝนโปรยปรายและผ่านไป
เห็นความจริงที่ผ่านมา
ย้ำเตือนให้ฉันจำเอาไว้ ทุกเวลา

ถึงเวลาที่ฉันนั้นควรสงบ
ใช้ปัญญาที่เหลือทบทวน
ที่ผ่านมา ให้เข้าใจ

....^^

เห็ดเศร้าอีกแล้วหรอ...
ร้องไห้ให้พอเถอะจ้ะ...น้ำตาช่วยได้นะ
ให้มันได้ระบายซะบ้าง แล้วอย่าลืมดูแลตัวเองด้วยล่ะ เพื่อนๆ เปนห่วงนะ

สักวันน้ำตาจะหมดไป จะรักษาหัวใจให้หายดี ... นะคะ

ความเศร้าโศกต้องมีการสิ้นสุด ลุก แล้วดินไปข้างหน้า อย่าหันหลังกลับนะคะ

สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้

เป็นเหมือนกานเลย ร่างกายซื่อตรงเสมอ ใจมันก็คิดว่ารับได้นะ แต่ร่างกายแทบไม่ไหว แต่ไม่นานเวลาจะรักษาตัวมันเองแหละ นี่ก็นานแล้วมั้งคงรักษาหายดีแล้วมั้ง แต่อานแล้วก้นึกถึงตัวเองขำดี
บางที่ก็ย้อนมามองนะว่าขาดเขไปซักคนเราต้องทำตัวแย่ๆให้เขาสงสารแล้วจาได้อะไร

โรคเครียด คิดมาก กลุ้มกระวนกระวายใจ นอนไม่หลับ รักษาบรรเทาอย่างได้ผลด้วย
แองไซตี้พลัสเท็นเชิ้น จากสหรัฐอเมริกา


สรรพคุณ:
รักษาบรรเทา
* ความเครียด
* คิดมาก กลุ้มกระวนกระวายใจ
* นอนไม่หลับ
* หวาดกลัว

อาหารเสริม Anxiety + Tension ช่วยคุณได้
ราคาขวดละ 1100 บาท ขนาด 1 ออนซ์

จัดส่งฟรีทั่วประเทศ!!
สั่งซื้อได้ที่
คุณเล็ก 084-1592299

www.diet2o.net
เวปไซต์เพื่อสุขภาพและความงามอย่างแท้จริง

โรคนอนไม่หลับ รักษาและบรรเทาอย่างได้ผล ปลอดภัย
ด้วยอาหารเสริม อินซอมเนี่ย จากสหรัฐอเมริกา

ไม่ว่าโรคนอนไม่หลับมีสาเหตุมาจาก
* ความเครียด
* คิดมาก กระวนกระวาย
* สุขภาพมีปัญหา
* ร่างกายได้รับสารคาเฟอีนมากเกินไป

อาหารเสริม INS INSOMNIA ช่วยคุณได้
ราคาขวดละ 1000 บาท ขนาด 1 ออนซ์

จัดส่งฟรีทั่วประเทศ!!
สั่งซื้อได้ที่
คุณเล็ก 084-1592299

www.diet2o.net
เวปไซต์เพื่อสุขภาพและความงามอย่างแท้จริง