"ที่ผ่านมาเมื่อมีภาวะโลกร้อนมากขึ้น ทำให้นักวิทยาศาสตร์เริ่มศึกษาว่า รังสีอินฟราเรด  ที่อยู่บนโลกมานานแล้วนั้นมีผลใดๆ หรือไม่ เพราะเป็นรังสีที่ผ่านมายังโลกมากที่สุดถึง 50% และจากการทดลองก็พบว่ารังสีอินฟราเรดทำให้ผิวดำ ไหม้ และคอลลาเจนในเนื้อผิวหายไปสร้างริ้วรอยได้มากด้วย ซึ่งแสงเหล่านี้เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่าและต้องรับมาพร้อมๆ กันทั้ง 3 ตัว"

ผศ.พญ.พลอยทราย แนะนำว่าเพื่อป้องกันโรคต่างๆ ที่อาจมาจากแสงแดด เช่น โรคแพ้ภูมิตัวเองที่อาจถูกกระตุ้นได้เมื่อเจอแดด โรคแพ้แดดและริ้วรอยต่างๆ แนะนำให้อยู่ในที่ร่ม ใส่หมวกปีกกว้าง กางร่มสีเข้ม ใส่เสื้อแขนยาว โดยเฉพาะกับปัจจุบันมีเสื้อกันแดด สามารถสะท้อนแดดได้ ดูได้จากสัญลักษณ์ ยูพีเอฟ

ที่สำคัญคือการทาครีมกันแดดสําหรับผิวแพ้ง่าย แม้จะไม่อยู่กลางแจ้งก็ตาม นอกจากนี้เนื่องจากรังสีอินฟราเรดมีประโยชน์ในการช่วยเบิร์นไขมัน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และมักใช้ในโยคะร้อน เครื่องสลิมมิ่ง สปอตไลต์ จอคอมพ์หรือที่ที่มีไอร้อน จึงต้องระมัดระวังทาครีมกันแดดป้องกันไว้ด้วย