All Blog
อยากหน้าอกใหญ่ทำไงดี? "หน้าอกใหญ่ขึ้น" ด้วยอาหารต่อไปนี้ ... !!!


Other Link
ลดน้ำหนักกับ Longderse ไม่ได้ผลยินดีคืนเงิน
บทความอื่นๆ

หน้าอกใหญ่ขึ้นสาวไหนก็อยากมี และคำถาม อยากหน้าอกใหญ่ทำไงดี? ที่สาว ๆ ทั้งหลายคนต้องการรู้คำตอบที่จะทำให้ หน้าอกใหญ่ขึ้น ก็อยู่ที่นี่แล้วค่ะ สาว ๆ นับร้อยต่างก็ใฝ่ฝันที่จะมี หน้าอกใหญ่ขึ้น และอวบอิ่มขึ้น แต่ความฝันนี้จะมีสักกี่คนที่ได้รับ เพราะฉะนั้นสาว ๆ ที่มีหน้าอกเป็นอุปสรรคจึงเกิดความอิจฉาลอยอยู่บนหน้าทุก ๆ วัน และก็ไม่แปลกที่จะมีวิธีการต่าง ๆ ในการอัพขนาด หน้าอกใหญ่ขึ้น ของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการทำศัลยกรรมเพื่อเพิ่มขนาดหรือการเลือกซื้อชุดชั้นในที่เป็นฟองน้ำแบบหนา ๆ รวบไปถึงการตบนวด แต่จะมีใครที่รูบ้างไหมว่าการจะทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นสามารถทำได้ด้วยการเลือกรับประทานอาหารเท่านั้น วันนี้เราก็เลยนำคำตอบของคำถามที่ว่า อยากหน้าอกใหญ่ทำไงดี? มาฝากกันค่ะ สาว ๆ คนไหนที่อยากมีหน้าอกใหญ่ขึ้นวันนี้คุณจะไม่ต้องวิ่งหาคำตอบอีกแล้วเพราะเราได้นำวิธีที่ง่ายแสนง่ายแถมยังไม่เจ็บตัวมาฝากกันด้วย และจะรอช้าทำไมหล่ะค่ะเราเข้าไปดูกันดีกว่าว่าคืออะไรกันบ้าง

6 อาหาร ช่วย หน้าอกใหญ่ขึ้น "หมดคำถาม ... อยากหน้าอกใหญ่ทำไงดี?"

1. ผักกาดหอมสด

ผักกาดหอมสดเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ชาวยุโรปรู้จักกันดีในเรื่องของการช่วยให้หน้าอกอึ๋มขึ้นเพราะมันจะช่วยในเรื่องของการไหลเวียนเลือดในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าอก และนอกจากนี้ ผักกาดหอมยังอุดมไปด้วยแอนติอ๊อกซิแดนท์ซึ่งดีต่อผิวพรรณทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นอีกด้วย งานนี้ก็เลยได้ประโยชน์ในด้านความสวยความงามสองต่อเลยทีเดียว

2. มะละกอ

มะละกอเป็นผลไม้รสชาติหวานที่มีประโยชน์หลาย ๆ ด้าน ทั้งช่วยให้ระบาย ช่วยย่อยโปรตีน ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และแน่นอน มันมีส่วนช่วยในการบำรุงทรวงอกอีกด้วย

3. ถั่วและอัลมอนด์

เมล็ดพืชจำพวกถั่วทุกชนิด เช่น อัลมอนด์ ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ข้าวโพด ล้วนเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินอีและบี ซึ่งมีคุณค่าต่อความสวยความงามของชาวยุโรปมาตั้งแต่สมัยโบราณ และในพืชจำพวกถั่วนี้ยังมีสาร linolenic acid ช่วยให้หน้าอกเต่งตึง ชะลอการหย่อนคล้อยของหน้าอก และมีส่วนช่วยในการทำให้หน้าอกดูใหญ่ขึ้นอีกด้วย

4. ไข่

ไข่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินเอ บี และอี โดยเฉพาะไข่แดง ที่ถึงแม้ว่าจะเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงแต่คอเลสเตอรอลในไข่นี่แหละที่ช่วยให้หน้าอกอึ๋มขึ้นได้

5. งาดำ

เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอีที่ช่วยทั้งการพัฒนารังไข่ในเพศหญิงและการเสริมสร้างการเจริญเติบโตของหน้าอกทำให้ผู้ที่บริโภคงาดำบ่อย ๆ มีหน้าอกใหญ่ขึ้น

6. ปีกไก่

เป็นที่รู้กันดีในหมู่สาว ๆ ว่าการทานปีกไก่ทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้นได้ เนื่องจากในปีกไก่มีคอลลาเจนที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นหากรับประทานบ่อย ๆ

อย่างไรก็ดีการรับประทานอาหารทั้ง 6 ชนิดนี้ แม้จะมีส่วนช่วยในการพัฒนาการเจริญเติบโตของหน้าอกทำให้สาว ๆ มีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติได้ก็จริง แต่ก็เป็นอาหารที่ช่วยทำให้หน้าอกเต่งตึงและมีขนาดใหญ่ขึ้นได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น คงเป็นไปไม่ได้ที่อาหารเหล่านี้จะทำให้หน้าอกของสาว ๆ ใหญ่ขึ้นจากคัพ A เป็นคัพ D ได้เหมือนที่การผ่าตัดศัลยกรรมทำได้อย่างแน่นอน ดังนั้น การรับประทานอาหารทั้ง 6 ชนิดนี้ จึงเหมาะสำหรับสาว ๆ ที่อยากจะบำรุงหน้าอกของตัวเองและต้องการเสริมบุคลิกตัวเองด้วยหน้าอกที่กระชับเต่งตึงและมีขนาดใหญ่ขึ้นให้พอดูดีขึ้นได้บ้างเท่านั้น

Other Link
ลดน้ำหนักกับ Longderse ไม่ได้ผลยินดีคืนเงิน
บทความอื่นๆ



Create Date : 08 กรกฎาคม 2554
Last Update : 8 กรกฎาคม 2554 14:31:45 น.
Counter : 2680 Pageviews.

1 comments
  
กด like ให้เลย อิอิ.......
โดย: aestorylove วันที่: 8 กรกฎาคม 2554 เวลา:15:09:45 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ChaiKU
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]



รับสมัครผู้สนใจหารายได้ทาง Internet
และให้คำปรึกษาผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก