All Blog
อย่าหลงแต่จงรู้


อย่าหลงแต่จงรู้

เทศนาธรรมโดย หลวงปู่สิม พุทธาจาโร
วัดถ้ำผาปล่อง อ.เชียงดาว
จ.เชียงใหม่



ดวงใจอันเดียวนี้แหละ
มันเป็นได้ทั้งรู้ มันเป็นได้ทั้งหลง

เมื่อปล่อยให้มัน
หลงใหลไปตามรูป เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะ ธรรมารมณ์ แล้ว
ใจอันนี้
จิตอันนี้ มันก็หลงมากระทั่งวัน กระทั่งคืน
ตลอดตั้งแต่เกิดจนแก่
ตั้งแต่แก่จนตาย
หลงใหลมาอย่างนี้ นับภพนับชาติไม่ถ้วนแล้ว
เมื่อ
ภาวนาทำความเพียร เพียรแผดเผากิเลสในหัวใจอันนี้
ให้มันเบาบางหมดสิ้นไป
ก็คือว่าเพียรเพ่งอยู่จำเพาะดวงจิตอันนี้
เตือนบอกดวงจิต
ดวงที่มีความรู้สึกอยู่ภายในนี้ว่า
นอก
จากจิตที่รู้อยู่ ตั้งอยู่ในขณะปัจจุบันนี้ออกไป
จะเป็นอดีต อนาคต
ร้ายดีอย่างไร ไม่ต้องไปสนใจ เพราะไม่เที่ยงทั้งหมด
ไม่มีอะไรที่เป็นของ
เที่ยงมั่นถาวรอยู่ได้เลยในโลกนี้ เป็นทุกข์เปล่าๆ
นอกจากที่รู้อยู่นี้
เป็นทุกข์ นอกจากที่รู้อยู่นี้ไม่ใช่ตัวตนของเรา


แม้
ที่รู้อยู่นี้ก็ยังไม่แน่เพราะยังมีอาสวกิเลสต่างๆ ห่อหุ้มเต็มดาษดื่นอยู่
จำเป็นต้องทำความเพียรแผดเผากิเลสในที่นี้
บำเพ็ญทาน
รักษาศีล ภาวนา ในที่นี้
ในดวงจิตที่มีความรู้อยู่เดี๋ยวนี้ ขณะนี้
เวลานี้

คอยระวังเสียงเข้ามาทางหู อย่าได้ไปตามมัน
รูป
ผ่านทางสายตา อย่าได้ตามมันไป
กลิ่นมาทางจมูก อย่าได้หลง
รสอาหารผ่าน
ลิ้น อย่าได้หลงไป
เย็นร้อนอ่อนแข็งมาทางผิวกาย อย่าได้หลงไป
ความนึก
คิดปรุงแต่งดีชั่วประการใด อย่าได้หลงไปตามอาการเหล่านั้น

ทำไมพระองค์จึงไม่ให้หลง
พระองค์ให้รู้

ท่านว่าให้รู้อยู่หนึ่ง เดี๋ยวนี้
ท่าน
ทั้งหลายรู้ไปรู้มาพอแรงแล้ว รู้ไปโน้น รู้ไปนี้
จะเอาอย่างโน้น
จะเอาอย่างนี้
มันได้อะไร ก็ได้แต่ชาติ ชรา มรณะ
ตายเกิด ตายเกิด
ตายอยู่ในโลกนี้ เห็นไหม
เพราะทุกคนเกิดตาย เกิดตาย อยู่เหมือนกับเสียง
ตั้งขึ้นก็ดับไป
รูปตั้งขึ้นมันก็ดับไป มีความเกิดขึ้นที่ไหน
ย่อมมีความดับไปในที่นั้น

ท่านให้รู้ธาตุรู้อันนั้น
มัน
เป็นคำบอกคำสอนของพระพุทธเจ้า พระอริยเจ้าทั้งหลาย
เมื่อท่านเตือนว่า
ท่านให้รู้ จิตของผู้ใด ผู้นั้นก็ให้รู้สึกตัว
อย่าไปมัวเมาตามอารมณ์ของ
จิต ตามสังขารของจิต ตามตัณหาของจิต
ตัณหา ท่านว่ากามตัณหา ภวตัณหา
วิภวตัณหา
คือตัณหาอย่างหยาบ อย่างกลาง อย่างละเอียด
มันมีอยู่ในดวง
ใจนั่นแหละ
ที่จะเลิกได้ ละได้ อยู่ที่ความเพียรเพ่งอยู่
ความเพียร
เพ่งอยู่ไม่หลงใหลไปตามตัณหาทั้งหลาย
แผดเผาตัณหาเหล่านี้ให้หมดไป
สิ้นไป
ก็คือว่าไม่ตามตัณหา ความอยาก ความปรารถนา
อันบังเกิดในดวง
จิตดวงใจนั่นเอง
มันจะมีความดิ้นรนวุ่นวายไปตามตัณหาอย่างใดก็ตาม
ให้
สงบอยู่ ให้รู้อยู่ ให้แจ่มแจ้งอยู่ ณ ภายในดวงใจ


ท่านให้เห็นแจ้งลงไปในใจ
อันนี้
แล้วก็นอกใจออกไปก็ให้เห็นแจ้งในทุกสิ่ง

มันไม่
มีอะไรเที่ยงมั่นถาวรอยู่อย่างนั้นตลอดไป ไม่มีเลย
แล้วก็ไม่มีสิ่งใดที่
จะเป็นสุขกายสบายใจตลอดเวลา ไม่มีเลย
มีแต่ทุกข์นั่นแหละ
นั่งเป็นทุกข์ในนั่ง นอนเป็นทุกข์ในนอน
ยืนเป็นทุกข์ในยืน
เดินไปมาเป็นทุกข์ในการเดินไปมา
พูดจาปราศรัย แสดงธรรม
มันก็เป็นทุกข์ทั้งนั้น ไม่มีอะไรที่เป็นสุข
ที่เราสมมุติว่าอันนั้นเป็น
สุข อันนี้เป็นสุข ไม่จริงทั้งนั้น
ถ้ามันสุขจริง ตายแล้วทำไมมันมาเกิด
มัน
ไม่มีหรอกเรื่องสุข สุขนั้นมันเป็นความหลงของปุถุชนคนใบ้
พระอริยเจ้า
ทั้งหลายท่านเห็นว่าเป็นเรื่องของความทุกข์
เป็นเรื่องของความไม่รู้ต่าง
หาก



คัดจาก...พระธรรมเทศนา ในหนังสือรวมธรรมเทศนา ๑๐๘ กัณฑ์
จัด
พิมพ์โดยชมรมพุทธศาสตร์ เอสโซ่ ฉบับพิมพ์ครั้งที่ ๒ ธันวาคม ๒๕๒๖















บทความจากลานธรรมจักร






Free TextEditor



Create Date : 13 เมษายน 2553
Last Update : 13 เมษายน 2553 19:46:41 น.
Counter : 524 Pageviews.

3 comment
100 ข้อคิดสั้นๆ แต่โดน...
1. เอาใจเขามาใส่ใจเรา
2. เชื่อมั่นตัวเอง

3. อย่ามองคนที่หน้าตา

4. กล้าคิด พูด และทำ
5. เมื่อมีเรื่อง
จงหมั่นปรึกษาผู้อื่น


6. และจงเป็นที่ปรึกษาให้ผู้อื่นด้วย
7.
อย่าโกหกกับเรื่องที่คุณคิดว่าผิด
8.
ไว้ใจบุคคลที่สมควรไว้ใจ
9. เปิดใจให้กว้าง

10. มองการณ์ไกล


11. วางแผนอนาคต
12.
อย่าโทษตัวเอง
13. มีความรับผิดชอบ

14. ตอบแทนเมื่อได้รับ
15.
ให้ในสิ่งที่ผู้อื่นอยากได้และไม่มี


16. อย่าใช้อารมณ์ แต่จงใช้ความคิด

17. คิดถึงส่วนรวมให้มาก
18.
ดูแลตัวเองให้เป็น
19. รู้ผิด ชอบ ชั่ว ดี

20. อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยเสียเปล่า

21.
อย่ารู้ค่าสิ่งที่อยู่กับเราต่อเมื่อเราสูญเสียไปแล้ว

22. จงรู้ตัวอยู่เสมอว่าตอนนี้กำลังทำอะไร

23. ที่ทำอยู่มีผลดี ผลเสีย มีประโยชน์ หรือไร้ประโยชน์

24. อย่าวัวหายแล้วล้อมคอก
25.
ให้อภัยแก่ตนเองและผู้อื่น


26. อย่าเก็บอดีตมาทำร้ายตนเอง แต่จงหัดที่จะเรียนรู้จากมัน

27. คนไม่ผิดคือคนที่ไม่เคยทำอะไร

28. ได้หน้าอย่าลืมหลัง
29.
คุณไม่ใช่พระเจ้า อย่าคิดซ่อมความรู้สึก
แต่จงวางแผนที่จะดูแลมันไม่ให้เสีย
30.
อย่าอ่านข้อความที่มีประโยชน์ผ่านๆ


31. อ่านแล้วคิด คิดแล้วทำ หมั่นพัฒนาตนเอง

32. รู้จักแบ่งเวลา และหน้าที่

33. ทำประโยขน์ให้แก่ส่วนรวมบ้าง
34.
อย่าเห็นแก่ตัว
35.
อย่ารอคอยในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง


36. อย่ากลัวในสิ่งที่ตนสามารถสู้หรือเปลี่ยนแปลงมันได้

37. กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ หัดเติมให้คนอื่น
แล้วเขาจะกลับมาเติมให้คุณเอง
38.
เพื่อนไม่จำเป็นต้องเจอหน้ากันก็คุยกันได้
39.
อย่าคิดว่าเขาไม่โทร.มา ถ้าคุณก็ไม่เคยโทร.ไป

40. จงเป็นฝ่ายให้มากกว่าเป็นฝ่ายรับ


41. ดูแลบิดามารดาให้ดี คุณมีโอกาส
รีบทำซะก่อนที่จะไม่มี
42.
อย่าเสียใจกับสิ่งที่เลวร้ายหรือสูญเสียไปแล้ว มันไม่กลับมา
แต่คุณสามารถทำมันใหม่หรือเรียนรู้จากมันได้

43. คำพูดเมื่อพูดไปแล้วไม่สามารถเรียกกลับมาได้ ดังนั้น คิด ก่อนพูด

44. อย่าทุ่มเทในสิ่งที่ไร้ประโยชน์

45. คำพูดให้กำลังใจคนได้ ปลอบใจได้ ยุให้ทะเลาะกันได้
ทำให้เสียความรู้สึกได้ จงรู้ที่จะพูด


46. ชีวิตไม่ใช่เกม
พลาดแล้วไม่สามารถเริ่มใหม่หรือกดโหลดได้
47.
หาจุดหมายให้กับชีวิต
48. เครียดได้
แต่เครียดให้เป็น
49. ถ้างง เขียนหนังสือได้
แต่เขียนให้เป็นภาษา
50. วันๆ
หนึ่งคุณทำอะไรบ้าง ที่ไม่ใช่ กิน นอน เล่น


51.
ไม่มีหมอคนไหนรอให้คนไข้จะตายแล้วค่อยช่วยหรอกนะ

52. เพื่อนคุณก็เช่นกัน
อย่าปล่อยให้เขาเครียดจนจะตายแล้วถึงไปถามหรือดูแล

53. ร่างกายไม่ใช่เครื่องจักร ให้มันพักผ่อนซะบ้าง

54. คุณซื้อนาฬิกาได้ แต่คุณไม่สามารถซื้อเวลาได้

55. ตอนนี้มีใครคอยคุณอยู่รึเปล่า ถ้ามีกลับไปหาซะ

56.
ตอนนี้คุณคอยใครอยู่รึเปล่า จะคอยอย่างนี้ไปถึงเมื่อไหร่ ทำอะไรซะบ้าง

57. อย่ากล่าวคำขอโทษบ่อย มีอะไรดีๆ
ตั้งหลายอย่างที่ทำแล้วไม่ต้องตามไปขอโทษ
58.
ตอนคุณลำบากคุณคิดถึงใคร คุณอยากให้ใครช่วยเหลือ

59. ตอนนี้คุณกำลังสบายอยู่ แล้วคนที่คุณเคยขอความช่วยเหลือล่ะ
หมดประโยชน์แล้วหรือ
60. ไม่ใช่ แล้วไง
ต้องให้บอกต่อมั้ย


61. ทำอะไรก็ได้ให้ตัวเองมีความสุข แต่อย่าบนทุกข์ของคนอื่น

62. ตอนที่คุณกำลังอ่านประโยคนี้ จงจำไว้ว่าคุนเป็นมนุษย์
และยังมีชีวิตอยู่
63.
ใครเป็นคนทำให้คุณมีชีวิต ตอบแทนเขาบ้างหรือยัง

64. ไม่ต้องรอให้ถึงวันพิเศษใดๆ แค่เข้าไปบอกเขาว่ารักก็เพียงพอแล้ว

65. อย่ารอให้ถึงวันกิดเพื่อน
ถึงจะได้คุยกันหรือให้ของขวัญกัน


66. ไม่มีกฏหมายข้อใดห้ามให้ของขวัญในวันธรรมดา

67. ถ้าเป็นคุณอยู่ดีๆ มีเพื่อนเอาขนมมาให้
คุณจะรู้สึกดีมั้ย หรือดูที่ราคาขนม
68.
เหล้าทำให้คุณลืมได้ตอนเมาแอ๋ แต่เพื่อนแท้ทำให้คุณลืมเรื่องร้ายๆ
ได้ตลอดชีวิต
69.
อย่าคิดว่าตนเองไม่มีเพื่อนหรือไม่มีใคร อย่างน้อยๆ
ถ้าคุณได้อ่านข้อความนี้ จงรู้ไว้ว่าคุณยังมีคนพิมพ์คนนี้อีกคน

70. อย่าคิดว่าตนเองเป็นคนโชคร้ายที่สุด
และอย่าคิดว่าตนเองเป็นคนโชคดีที่สุด


71. อย่าพูดว่าไม่มาเป็นเราไม่รู้หรอก
ถ้าคุณก็ไม่รู้เรื่องของเขาเช่นกัน
72.
เหนื่อยนักก้อหยุดพักซะบ้าง
73.
อย่าคิดว่าคนดีไม่มีในสังคม เพราะคุณก็เป็นคน
เพียงแต่คุณยังไม่ได้ทำอะไรบางอย่าง
74.
ปริศนาในเกมคุณแก้ได้ แล้วทำไมปริศนาในชีวิตคุณแก้ไม่ได้
ในเมื่อบทสรุปอยู่ในตัวคุณ
75.
คุณมองเพชรที่ความงามภายใน หรือที่ป้ายราคาภายนอก

76. ถ้าคุณกินอาหารเหลือ
ลองนึกถึงเด็กที่ไม่มีอันจะกิน
77.
มีเรื่องราวอีกมากมายที่ไม่ได้เขียนอยู่ในหนังสือ ลองค้นคว้าดูจะรู้

78. ลูกธนูที่ถูกปล่อยจากหน้าไม้
อันตรายน้อยกว่าหอกที่เเทงมาจากข้างหลัง
79.
การถูกหักหลังเป็นสิ่งที่เจ็บปวด อย่าให้มันเกิด

80. ทำยังไง ต้องให้ขโมยขึ้นบ้านก่อน ถึงไปดูรั้วบ้านใช่มั้ย

81. ทำใจกับสิ่งต่างๆ
ล่วงหน้าไว้บ้างก็ดี
82. จะยกตัวอย่าง
สมมติคนที่คุนรักจากไปตอนนี้ คุนคิดว่า คุนทำอะไรให้เขาบ้างหรือยัง

83. อย่าตอบว่าทำยังไงก็ตอบแทนไม่หมด
ขอถามว่าทำครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่
84.
คุณทำใจได้แล้วหรือถ้ามันเกิดอะไรขึ้น คุนไปร้องไห้ข้างโลงศพ
ยังไงเขาก้อไม่ฟื้นมาได้ยินหรอกนะ
85.
ตัวคุณมีค่าอยู่แล้ว อยู่ที่คุณรู้จักดึงมันออกมาใช้ได้หรือเปล่า

86.
หัดคุยกับตัวเองซะบ้าง แล้วจะรู้ว่ามีอะไรอีกมากมายที่คุณยังไม่รู้

87. ร่างกายใช้มากี่ปีแล้ว เคยดูแลมันบ้างรึเปล่า
หรือเอาไว้เพื่อให้วิญญาณมีที่สิงสถิต
88.
การใส่เสื้อสวยๆ ไม่ช่วยให้ร่างกายดีขึ้นหรอกนะ ที่ดีขึ้นคือบุคลิกต่างหาก

89. หาความสุขของตัวเองให้เจอ หัดมีความสุขซะบ้าง
อดีตเราลืมไม่ได้แต่เลิกคิดได้
90.
ลองทำอะไรบ้าๆ บ้างก้อดี อย่ายึดติดนักเลย


91. ผู้พิมพ์ไม่ใช่คนรู้อะไรมากมาย
ไม่ได้มาโชว์ว่าตัวเองอวดรู้ แต่อยากให้คุณได้รู้อะไรไว้บ้างก็ดี

92. สิ่งที่คุณปล่อยผ่านๆ
ไปในชีวิตหรือเรื่องที่คุณเห็นว่าไม่สำคัญ กลับมาดูเเลตรงนั้นบ้างก้อดี

93. อย่าไว้ใจใครเกินไป
ไม่ได้สอนให้ระแวงไม่ไว้ใจใคร แต่ระวังไว้บ้างก้อดี

94. อย่าตามเพื่อนนัก กินเหล้ากิน เล่นไพ่เล่น เที่ยวหญิงเที่ยว

95. ยาเสพติดทุกชนิด อย่าคิดจะลองเด็ดขาด

96.
อย่าทำตามเพื่อนเพราะเพื่อนทำกันหมด ร่างกายเขาต่างกับร่างกายเรา
แน่นอนจิตใจก็เหมือนกัน
97.
ผู้ชายยังไงก็คือผู้ชาย ผู้หญิงยังไงก็คือผู้หญิง

98. บางครั้งการอยู่คนเดียวก็ไม่ได้เลวร้ายเสมอไป

99. ไม่มีมิตรถาวรและศัตรูที่เเท้จริง

100. จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด เพื่อตัวเราเอง คนที่เรา รัก
และคนที่อยู่รอบกายเรา




Free TextEditor



Create Date : 12 เมษายน 2553
Last Update : 12 เมษายน 2553 5:34:33 น.
Counter : 297 Pageviews.

0 comment
๒๐ คำถามกับท่าน ว.วชิรเมธี


๒๐
คำถามกับท่าน ว.วชิรเมธี


๑. กลัวลูกมีเซ็กส์ในวัยเรียน?


ไม่ อยากให้เกิด ต้องเอาปัญญาใส่ในมือลูก

ให้เงินลูกน้อยๆ ให้ความรู้แก่ลูกมากๆ ด่าลูกน้อยๆ
ให้คำสอนลูกมากๆ


๒. ไหว้พระขอพรอะไรดี?

(๑) ขออย่าให้โลภจนหน้ามืด

(๒) ขออย่าให้โกรธจนทำร้ายตัวเอง

(๓) ขออย่าให้หลงจนไม่รู้ดีรู้ชั่ว

(๔) ขออย่าให้ตายในสงครามระหว่างคนไทยด้วยกันเอง


๓.
ท้อแท้กับปัญหามากมายทำอย่างไรดี?


ปลา ที่ยังเป็นอยู่ ล้วนเรียนรู้ที่จะว่ายทวนน้ำ

ส่วนปลาตาย มักไหลตามน้ำ

ปัญหา ทำให้คนธรรมดาท้อ แต่ทำให้คนมีปัญญาลุกขึ้นมาแก้ไข


๔.
ทะเลาะกับแฟนจนไม่มีสมาธิทำงาน?


งาน ส่วนงาน แฟนส่วนแฟน

รู้จักแบ่งเวลาให้งาน รู้จักแบ่งเวลาให้แฟน

อย่า เสียงานเพราะแฟน อย่าเสียแฟนเพราะงาน


๕. โกรธ!
ถูกเพื่อนนินทา?


โบราณว่า ไม่มีใครเตะหมาที่ตายแล้ว

คุณถูกนินทาแสดงว่าคุณยังมีความหมาย
คุณ
เป็นคนโชคดี จู่ๆ ก็มีกระจกวิเศษสะท้อนความอัปลักษณ์

ให้เห็นความบกพร่อง ของตัวเอง


๖.
จับได้ว่าแฟนมีกิ๊กทำอย่างไรดี?


(๑) ถามตัวเองว่าเราดีกับเขาพอหรือยัง

(๒) ระหว่างเรากับกิ๊กมีข้อดีข้อด้อยต่างกันตรงไหน

(๓) ถามแฟนว่าจะเลือกใครก็รีบทำ ไม่รักฉัน
อย่าทำให้ฉันเสียเวลา


๗. โดนเพื่อนร่วมงานแย่งซีนทำอย่างไร?

เขา
แย่งจากเราได้เพียงแค่ซีนและภาพลักษณ์เท่านั้น

แต่เขาไม่สามารถแย่งความ รู้และความสามารถไปจากเราได้


๘.
งานเยอะมากทำอย่างไรดี?


(๑) รู้ว่างานเยอะต้องรีบทำ
(๒)
อย่าดองงานข้ามปีข้ามชาติ
(๓)
เรียงลำดับความสำคัญของงาน
สำคัญก่อน ให้รีบทำ
สำคัญน้อยค่อยทยอยทำ


๙. ทำงานดี มีแต่คนริษยา
จะรับมืออย่างไร?


โบราณว่า ไม้ใหญ่ย่อมเจอขวานคม

คนเด่นต้องมีคนด่า คนมีปัญญาจึงมีคนลองดี
คนทำ
งานดีจึงมีคนริษยา ปรากฏการณ์เช่นว่านี้

เป็นของธรรมดา ทำงานดีจนมีคนริษยา

ยังดีกว่าทำงานไม่ดี จึงเป็นได้อย่างดีแค่คนที่คอยริษยา


๑๐.
ทำงานแทบตาย เงินไม่พอใช้ ทำอย่างไรดี?


(๑) หางานใหม่
(๒)
ลดความต้องการให้น้อยลง อยู่กับความจริงให้มาก

(๓) บริโภคปัจจัยสี่โดยมุ่งประโยชน์ อย่ามุ่งประดับ

(๔) ทำบัญชีรายรับรายจ่าย
รับมากกว่าจ่ายจึงนับว่ายอดจ่ายมากกว่ารับนับว่าแย่


๑๑.
ถูกนายด่า อารมณ์เสีย?


คนที่ ด่าคนอื่นสะท้อนว่าระบบข้างใจกำลังพัง

คนอารมณ์เสียเพราะถูกด่า
แสดง
ว่าระบบของตัวเองก็พังตามไปด้วย


๑๒.
ไถ่ชีวิตโคได้บุญมากไหม?


ถ้าไถ่แล้วโคอยู่รอด คุณได้บุญ

แต่หากไถ่เพื่อทำให้วัดอยู่รอด คุณได้บาปแทนที่จะไถ่โคกระบือ

คุณ ควรไถ่ตัวเองให้พ้นจากความโลภ โกรธ หลง ดีกว่า



๑๓. แฟนติดหนังเกาหลี ดูทั้งคืนไม่ยอมนอน?

ขอ
ให้คิดว่าอย่างน้อยเธอยังนั่งดูอยู่ในบ้าน

ถึงเธอจะติดหนังเกาหลี ก็ยังดีกว่าติดผู้ชายขี้หลีที่อยู่นอกบ้าน



๑๔. ลูกค้าจู้จี้ทำอย่างไรดี?


มี ลูกค้าจู้จี้ยังดีกว่าวันทั้งวันไม่มีใครแวะเวียน

ผ่านมาเยี่ยมเยียนถึง ในร้าน

ลูกค้าจู้จี้ได้ แต่คุณต้องทำให้เขาประทับใจเอาไว้เสมอ



๑๕. ไปงานวันเกิดควรได้อะไร?


(๑) ได้ถามตัวเองว่า เราเกิดมาเพื่ออะไร

(๒) ได้ถามตัวเองว่า เราเกิดมาจากใคร

(๓) ได้ถามตัวเองว่า เรากตัญญูต่อผู้ให้กำเนิดแล้วหรือยัง



๑๖. สวดมนต์บทไหนดี?


(๑) สวดพุทธคุณเพื่อเตือนว่า จงเป็นผู้ตื่น

(๒) สวดธรรมคุณเพื่อเตือนว่า
จง
เว้นสิ่งที่ควรเว้น จงทำสิ่งที่ควรทำ
(๓)
สวดสังฆคุณเพื่อเตือนว่า พระอรหันต์ที่แท้

คือพ่อกับแม่ที่อยู่ในบ้านของเรานั่นเอง


๑๗.
สามีไม่สนใจธรรมะเลยทำอย่างไรดี?


(๑) เราควรมีธรรมะให้เขาดู

(๒) เราควรอยู่ให้เขาเห็น
(๓)
เราควรสงบเย็นให้เขาได้สัมผัส
เนื่องเพราะ
หนึ่งการกระทำสำคัญกว่าพันคำพูด


๑๘. โดนขับรถปาดหน้า
โมโหมาก?

(๑)
บอกตัวเองว่าโกรธคือโง่ โมโหคือบ้า ด่าคือมาร ระรานคือบาป

(๒) เปลี่ยนการด่าเป็นการแผ่เมตตาให้เขาถึงที่หมายโดยปลอ ดภัย

(๓) เตือนตนไว้ว่า อย่าขับรถปาดหน้าใคร
เพราะอาจมีอันตรายรอบด้าน


๑๙.
อยู่ในกลุ่มเพื่อนชอบนินทาจะตีจากดีไหม?


ท่าน พุทธทาสกล่าวว่า
คนชอบนินทาคือคนที่ชอบกินของเน่า

ถ้าเราร่วมผสมโรงไปกับ เขา แสดงว่าเราเองก็ชอบกินของเน่าไม่เบาเหมือนกัน



๒๐. ทำไมมักเจอสิ่งที่ไม่ชอบใจอยู่เสมอ?

ผู้ รู้บอกว่า ศิลปินอย่าดูหมิ่นศิลปะ
กองขยะดูดีๆ ยังมีศิลป์
ดังนั้น
ในสิ่งที่คุณไม่ชอบ ย่อมมีแง่มุมที่คุณชอบอย่างแน่นอน

มองอย่างพินิจจะพบ ว่า ในดีมีเสีย ในเสียมีดี


ขอบ คุณเนื้อหาบางส่วนจากหนังสือมหัศจรรย์แห่งชีวิต ๗
หลักคิดจาก ว.วชิรเมธี






Free TextEditor



Create Date : 12 เมษายน 2553
Last Update : 12 เมษายน 2553 5:33:27 น.
Counter : 231 Pageviews.

0 comment
9 เคล็ดลับ จับใจคน


9 เคล็ดลับ จับใจคน



"ถ้าคุณรู้สึกงุนงงว่าตัวเองนั้นมีใคร ชอบ
หรือ
เกลียดหรือไม่ในขณะนี้ คุณลองอ่าน
9 เคล็ดลับนี้ดูดีไหม "



วัยรุ่นและหนุ่มสาวหลายคนขอร้องให้ เขียนเรื่อง "ทำ
อย่างไรให้ใครๆ ชอบ"

ก่อนจะเขียนเรื่องนี้ ก็จะต้องตกลงกันให้เข้าใจเสียแต่ต้นว่า
คำ
ว่า "ชอบ" กับ "รัก" ในภาษาไทยไม่ใช่คำเดียวกัน
แต่เรามักใช้ผิดหรือ
ปนเปกันไปหมด


"ชอบ" แปลว่า พอใจ...ก็เท่านั้นเอง
ยังไม่ลึกซึ้งเข้าไปถึงหัวใจ
เราชอบกินแกงต้มยำ ไม่ได้แปลว่า
เรารักแกงต้มยำ
เราชอบส้วมแบบนั่งชักโครก (คือไม่ชอบส้วมแบบนั่งยองๆ)
ก็
ไม่ได้แปลว่า เรารักส้วมแบบชักโครก
แต่เรารักต้นไม้ได้
เพราะคนรักต้นไม้จะเอาใจใส่ ทะนุบำรุง ดูแล ห่วงใย
และอยากปกป้องคุ้ม
ครอง
พูดสั้นๆ ถาเรารักอะไร เราเอาหัวใจทั้งดวงไปผูกพันกับสิ่งนั้น


เพราะฉะนั้น
ถ้าใครมาบอกคุณว่า เขาชอบคุณ
ก็แปลว่า เขาอยู่แค่ชั้นพอใจคุณเท่านั้น
อย่า
คิดเลยเถิดเข้าข้างตัวเองว่า
เขาจะเอาหัวใจทั้งดวงของเขามาผูกพันกับคุณ

แต่เพื่อนนี่ชอบกันถ้าได้ร่วมทุกข์ร่วมสุขกัน
ก็จะกลายเป็นเพื่อน
รักกันตลอดไปได้



จะเขียนเรื่องชอบอย่างเพื่อนก่อน

วัยรุ่นไม่
ชอบอะไรเยิ่นเย้อ ก็จะให้ข้อแนะนำทันทีเลยว่า
ทำอย่างไรจะให้คนชอบคุณอย่างเพื่อน



1.ทำตัวเป็นธรรมชาติ

คน
เราไม่ชอบคนเสแสร้ง คนเราไม่ชอบคนดัดจริตหรือคนวางท่า
คนเราไม่ชอบคนวาง
ท่าเป็นดารากับเพื่อน
ความเป็นเพื่อนต้องการความจริงใจ
คนวางท่า
หยิ่ง หรือจีบปากจีบคอพูดเราไม่ชอบคนดัดจริ
หรือคนวางท่า
คนเราไม่ชอบคนวางท่าเป็นดารากับเพื่อน
อาจดึงดูดความสนใจชั่วขณะแรกพบ
กัน แต่รับรองว่าไม่กี่ครั้ง
เขาก็จะเบื่อและรำคาญ
หรือถ้าเป็นเพื่อนเพศเดียวกัน
เขาก็จะหมั่นไส้ไม่ชอบหน้า


2.สนใจ
ฟังเขา ไม่พูดแต่เรื่องของตัวเอง


คนเป็นเพื่อนกันก็
ต้องคุยเรื่องของตนเองให้เพื่อนฟังบ้าง
แต่ต้องมีการแลกเปลี่ยนและสนใจ
เรื่องของเขา มากกว่าพูดแต่เรื่องของตัวเอง


3.อารมณ์ดี

คนเราไม่ชอบเข้าใกล้คนหงุดหงิด
ขี้โมโห ฉุนเฉียว
ยิ่งก้าวร้าวด้วยละก็นั่งเหงาไปคนเดียวเถอะ
ถ้า
คุณอารมณ์ไม่ดีอยู่เสมอๆ ต้องหาสาเหตุแล้วแก้ไข
มิฉะนั้น คุณจะพบว่า
คุณมีเพื่อนน้อยลงๆ
เพราะเขาค่อยๆ ตีตัวออกห่างไปทีละคนสองคน
เพื่อ
ไปหาคนอารมณ์ดี ที่เขาอยู่ใกล้แล้วสบายใจ


4.รู้จัก "ให้" และ
"รับ"


การให้และรับไม่ได้หมายความเฉพาะวัตถุ
การ
ช่วยเหลือเวลาเขามีความทุกข์
การช่วยเหลือการงานหรือการเรียน ฯลฯ
ของเขาก็ถือเป็นการให้
เป็นการให้ที่มีค่ามากด้วยซ้ำไป
ที่แนะนำให้
รู้จัก "รับ" ด้วยนั้น ก็เพราะผู้เขียนเห็นมามาก
พอที่จะกล้ากล่าวว่า
คนจิตใจปกติมักไม่ชอบคนที่ไม่ยอมรับอะไรจากใครเลย
คนเราไม่ชอบคนที่ทำ
ให้เรารู้สึกละอายใจ


5.มองโลกในแง่ดี

ถ้าคุณ
เห็นดอกไม้สวย เห็นเด็กๆ น่ารัก เห็นเพื่อนบางคนเก่ง
เห็นครูบางคนดี
ถ้าคุณมองทะลุสิวเขรอะของเพื่อนเข้าไปเห็นความร่าเริง
และความมีน้ำใจ
ของเขา
ถ้าคุณพูดยกย่องความดีความสามารถของใครๆ มากกว่าพูดตำหนิ
หรือ
นินทาเขา ใครๆ ก็จะอยากเข้าใกล้คุณ อยากคุยกับคุณ
อยากเป็นเพื่อนของคุณ
ฝึก
ตนเองให้มองโลกในแง่ดีแล้วมันจะติดเป็นนิสัยคุณไปตลอดชีวิต
คนอยู่ใกล้
ก็เป็นสุข แล้วจะถ่ายทอดไปถึงลูกหลานของคุณด้วย


6.อย่า
บ่น อย่าบึ้ง อย่าเบ่ง อย่าเบี้ยว


บอก ต่างกับ บ่น
เพราะว่าบอกคือ พูดสั้นๆ ไม่ใส่อารมณ์
และพูดหนเดียวพอ
คนเราไม่ชอบฟังแผ่นเสียงตกร่อง
เบี้ยว คือ ไม่รับผิดชอบหน้าที่
ไม่ทำตามสัญญา ขอยืมแล้วไม่ใช้ ฯลฯ
นอกจากเขาจะไม่ชอบแล้ว
เขาจะดูถูกและเมินหนีอีกด้วย
ธรรมชาติมนุษย์ชอบเข้าใกล้คนหน้าตายิ้มแย้ม
ทักทาย
ทักเพื่อนก่อนได้กำไร เหมือนเปิดประตูเชิญให้เขาวิสาสะด้วย
ถ้า
ทักเขาก่อนแล้วเขาไม่ทักตอบก็อย่าเสียใจ เขาอาจจะไม่เห็น
อาจจะกำลังใจ
ลอยคิดอะไรเพลินอยู่ หรือเขาอาจจะเป็นคนไม่มีมารยาท
คุณยังอยากจะเสีย
เวลากับคนไม่มีมารยาทอยู่อีกหรือ?
บ่น คนรำคาญ
บึ้ง คนหนี
เบ่ง
คนหมั่นไส้
เบี้ยว คนรังเกียจ


7.อย่านินทา

อย่า
เอาคำว่า นินทา ไปปนกับคำวิจารณ์
นินทา เป็น พฤติกรรมทำลาย วิจารณ์ เป็น
พฤติกรรมสร้างสรรค์
เพราะการวิจารณ์คือการพูดถึงข้อดีข้อเสีย
โดยใช้เหตุผลและไม่ใช้อารมณ์
การวิจารณ์ให้ประโยชน์
แต่การนินทาให้แต่โทษอย่างเดียว


8.อย่าชวนทำชั่ว

คน
ดีๆ ไม่ชอบคนที่มาฉุดให้เขาลงไปสู่ที่ต่ำ เช่น ลักขโมย
สูบสารเสพติด
ตีหัวหมาปาหัวเจ๊ก ฯลฯ จะมีก็แต่พวกบุคลิกภาพผิดปกติ
ชนิดอันธพาลหรือ
อาชญากรเท่านั้นที่ชอบ เพราะฉะนั้น
ถ้าชวนคนดีๆ ทำชั่ว
เขาจะรังเกียจและตีตนออกห่างทันที


9.ดูแลร่างกายให้น่า
เข้าใกล้


คนผมไม่สระ เสื้อผ้าไม่ซักส่งกลิ่น ปากเหม็น
กลิ่นตัวคลุ้ง
จะนิสัยดีแค่ไหน เพื่อนก็ไม่อยากเข้าไปคุยด้วย เดินด้วย
และ
อย่าลืมว่า กลิ่นน้ำหอมฉุนๆ ก็ร้ายพอๆ กับกลิ่นตัว
ไม่ใส่น้ำหอมเลยยัง
จะดีกว่า คนเราชอบกลิ่นรื่นรมย์

หลังจากปฏิบัติทุกข้อข้างต้นครบถ้วนแล้ว
คุณ
ก็มีอีกข้อหนึ่งต้องทำคือ
ต้องทำใจยอมรับความจริงอย่างหนึ่งของชีวิตที่
หลีกเลี่ยงไม่ได้
ความจริงที่ว่านั่นก็คือ ตั้งแต่มีการสร้างโลกกันมา
ยัง
ไม่เคยมีใครสักคนเดียวที่จะทำให้ทุกคนในโลกชอบได้...ไม่มีจริงๆ
ความคิด
ที่อยากจะให้ทุกคนในโลกชอบคุณ
จึงเป็นความคิด
ที่ไม่มีวันจะเป็นจริงขึ้นมาได้
ไม่ว่าคุณจะทุ่มกาย ทุ่มใจ
ทุ่มเงินแค่ไหน ไปสืบดูเถิด
เจ้าบุญทุ่มทุกคนยังไม่สามารถทำให้ทุกคนชอบ
เขาได้
ไม่เคยมีนางงามจักรวาลโลกคนไหนสามารถทำให้ทุกคนชอบเธอได้

เพราะฉะนั้น ถ้าคุณทำดีที่สุดของคุณแล้วก็จงพอใจ
จง
บอกตัวเองแล้วจดจำไว้สอนลูกหลานด้วยว่า
ไม่มีใครในโลกจะทำให้ทุกคนในโลก
ชอบตนได้...ไม่มีจริงๆ


อย่างไรก็ตามคุณอย่าทิ้งความเป็นตัว
ของคุณเอง
อย่าพยายามทำตัวให้ใครๆ ชอบเสียจนไม่เป็นตัวของตัวเอง
เพราะ
นั่นก็เป็นข้อหนึ่งที่จะทำให้คนไม่ชอบคุณ

เริ่ม
ลงมือปฏิบัติตามข้อแนะนำเสียแต่วันนี้คุณจะพบว่า
นอกจากคุณจะมีเพื่อน
ชอบคุณมากขึ้นแล้ว คุ
ณเองก็จะมีสุขภาพจิตดีขึ้นเสมอ
เพราะทุกๆ
ข้อที่กล่าวไว้เป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งที่จะทำให้คนเราสุขภาพจิตดี



พญ.สุพัฒนา
เดชาติวงศ์ ณ อยุธยา


ขอบคุณบทความจาก เมตตาธรรม






Free TextEditor



Create Date : 07 เมษายน 2553
Last Update : 7 เมษายน 2553 3:48:52 น.
Counter : 281 Pageviews.

2 comment
สุดมือสอยก็ปล่อยมันไป


สุด
มือสอยก็ปล่อยมันไป

พระมหา
วุฒิชัย วชิรเมธี (ท่าน ว.วชิรเมธี)

วัดเบญจมบพิตรดุสิตวนาราม ราชวรวิหาร


เมื่อ
คุณชี้แจงไปแล้ว เขาก็ควรจะยอมรับฟัง
แต่เมื่อเขาไม่ฟัง
และคุณก็ได้ทำหน้าที่ของตนเองอย่างดีที่สุดไปแล้ว
ก็คงต้อง
“ปล่อยมันไป”


ในโลกนี้
มีเรื่องอะไรต่อมิอะไรหลายอย่างที่เราไม่สามารถให้เวลากับมัน
หรือไม่
สามารถทำในสิ่งนั้นให้ดีที่สุด
แต่แล้วเราก็ต้องปล่อยให้สิ่งเหล่านั้น
ผ่านไป


เพราะหากเรามัว แต่จะ “นับเม็ดทรายในแม่น้ำคงคา”
เวลาของคุณคงไม่พอ
เป็นแน่
(มีความหมายว่า
จะพยายามทำให้คนทั้งโลกรู้สึกพอใจตัวเองในทุกเรื่อง)


ดังนั้น ทำอะไรก็ตาม
ควรทำเท่าที่เราทำได้
เมื่อทำอย่างดีที่สุดแล้ว คนเขาไม่เห็นว่าดีก็ต้อง “ปล่อยมันไป”


เลือก
ทำในสิ่งที่เห็นว่า เราถนัดที่สุด และมีความสุขที่จะทำก็พอแล้ว
อะไรก็
ตาม ที่เราไม่ถนัด หรือถึงถนัด...แต่ไม่มีความสุขที่จะทำ ก็อย่าทำ

เรา
มีเวลาไม่มากนักหรอกที่จะแบกสารพัดภาระในโลกนี้
ควรมองไหล่ของตัวเองดู
สักหน่อยว่า
พร้อมจะแบกเป้หลังที่มีน้ำหนักมากน้อยเพียงใด

อย่าแบกอะไรที่เกินกำลังของตัวเองเพราะไม่เพียงแต่มันจะทำให้คุณ
เป็นทุกข์
แต่บางทีอาจมีผลต่อการยืนตรงๆ อย่างยาวนานของคุณ



(ที่มา :
Forward Mail จากกัลยาณมิตรและเวป ที่นี่ดอทคอม) 






Free TextEditor



Create Date : 07 เมษายน 2553
Last Update : 7 เมษายน 2553 3:46:36 น.
Counter : 216 Pageviews.

0 comment
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  

zaiseefa
Location :
ชัยภูมิ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]