Bloggang.com : weblog for you and your gang
Mukky Y@ ....My soulful
Group Blog
Y@ & MuK = Lovely Sense
Sense ความรู้เพื่อลูกๆ
รูปถ่าย ...รวมไว้ที่นี่
สัพเพเหระ-ความรู้ทั่วไป
Update ข่าวคราวเพื่อนๆ
กล้อง ( Tip & DIY)
Blog Tools
Y@ ส่วนตัว [ดูไม่ได้นะLocked]
All blogs
การ์ตูน เบาๆ :: พ่อบอก ::
การ์ตูน เบาๆ :: น้องคนเล็ก
8 วิธี...เคลียร์สมองใสในออฟฟิศ
แก้ปัญหา เงินของลูกหาย
กทม.เปิด BRT สายแรก (15 พ.ค.53)
มาเล่น...เกมกด Nintendo สุดClassic
มอง แต่ แง่ ดี เถิด ....
Music box
Oh !! impossible !!
10 วิธีขอขึ้นเงินเดือน (ให้เวิร์ค)
มาลองเล่น คณิตคิดเลขเร็วกัน
วิธีถ่ายรูป ให้ดูดี
9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์
เครียด...... อาการยอดฮิต รับลมร้อน
Manager VS Leader ต่างกันอย่างไร
แบบทดสอบบุคลิกภาพ
วิธีคลายเครียด ตามเดือนเกิด
เซียมซี (มาดูดวงกันสสส์)
เกิดวันอะไร เหมาะกับงานแบบไหน
แบบทดสอบเชาว์ ของ NIDA Y-MBA
วิธีคลายเครียด ตามเดือนเกิด
วิธีคลายเครียด ตามเดือนเกิด
บทความ เกร็ดความรู้
วันนี้เรามี วิธีคลายเครียด แบบง่ายๆ มาบอก... ไม่ว่าคุณจะเครียดกับเรื่อง
ความรัก อกหัก รักคุด ตุ๊ดเมิน รวมถึงเครียดอินเทรนด์กับ ภาวะโลกร้อน
หาวิธีคลายเครียดด้วยการ ฟังเพลง ก็แล้ว ท่องเที่ยว ก็แล้ว ช้อปปิ้ง ก็แล้ว
ยังไม่หายซักที เอาล่ะ งั้นลองไปอ่าน บทความ เกร็ดความรู้ วิธีคลายเครียด
ตามเดือนเกิด นี้ดู แก้ได้แน่นอน...
มกราคม
เธอเป็นคนที่เห็นทุกสิ่งในชีวิตเป็นเรื่องจริงจัง
เพราะชอบสะสมความเครียดมากไปหน่อย เอาเป็นว่า...
เจียดเวลารีแลกซ์ด้วยการเล่นกีฬาโปรดดูบ้าง หรือถ้าไม่ว่างจริงๆ
การอาบน้ำด้วยครีมสมุนไพรก็พอจะช่วยให้เธอผ่อนคลายได้เหมือนกันจ๊ะ
กุมภาพันธ์
เธอเป็นคนที่เครียดได้ง่ายมากๆ
ถึงเธอจะไม่โวยวายแต่ก็เก็บความโกรธไว้ การผ่อนคลายที่เหมาะกับเธอคือ
การได้อยู่คนเดียวเงียบๆ หรือทำกิจกรรมส่วนตัว
หรือไม่ก็เล่นอินเตอร์เน็ตท่องโลกกว้าง
มีนาคม
เธอเป็นคนที่อ่อนไหว และชอบยกหัวใจให้อยุ่ในกำมือของคนอื่น
การคาดหวังมากเกินไปอาจทำให้เสียจิตคิดแล้วก็เครียด
การผ่อนคลายของเธออาจจะเป็นการเล่นดนตรี หรือไม่ก็วาดภาพ แต่ถ้ามีเวลาสั้นๆ
ก้อแค่เอาตัวลงไปจุ่มในน้ำแค่นี้ก็ชื่นใจแล้ว
เมษายน
เธอเป็นคนที่มีสมาธิในการทำงานมาก จนบางครั้งลืมขยับเขยื้อนร่างกาย
ทำให้อาการเมื่อยเข้าครอบงำ วิธีผ่อนคลายของเธอคือ การได้ออกแรงมากๆ
กับกีฬาผาดโผน หรือไปเล่นเครื่องเล่นเสี่ยงตายในสวนสนุก
มันจะทำให้สมองเธอโล่งขึ้นค่ะ
พฤษภาคม
เธอเป็นคนที่มีสารเครียดอยู่ในร่างกายพอสมควร
รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเราบ้าง หัวใจที่เพิ่มไม่ได้ทำให้เป็นคนหลายใจ
แต่ทำให้เธอเข้ากับคนอื่นได้มากขึ้น วิธีผ่อนคลายของเธอคือ
การได้เดินดูของสวยๆงามๆ ก็ทำให้รีแลกซ์แล้วค่ะ
มิถุนายน
เธอเป็นคนชอบพบปะผู้คน
ดังนั้นถ้าเธอรู้สึกเครียดไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร meeting
กับเพื่อนน่าจะเป็นวิธีผ่อนคลายที่เธอทำได้ดีที่สุด หรือไม่ก็การช้อปปิ้งค่ะ
กรกฎาคม
สิ่งที่ทำให้เธอเครียดที่สุดก็คือ เรื่องการเดินทาง
หรือต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย เพราะเธอเป็น
คนเหนื่อยง่ายแถมถ้าเหนื่อยใจยิ่งแย่ไหญ่ การผ่อนคลายของเธอ
น่าจะเป็นการได้เล่นกับสัตว์เลี้ยง ปลูกต้นไม้ หรือไม่ก็หลับยาวไปเลยก็ได้นะ
สิงหาคม
เรื่องที่ทำให้เธอเครียดมากที่สุดก็คือ ความพ่ายแพ้
เพราะเธอไม่ชอบแพ้ใครแม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ
วิธีผ่อนคลายของเธอคือการได้ดูหนัง ฟังเพลง ช้อป ดื่ม กิน เที่ยว
ของใช้ทุกอย่างต้องดูดีมีระดับ แค่นั้นมันก้อทำให้เธอหายเครียดไปเยอะแล้ว
กันยายน
การได้นอนเกลือกกลิ้งอยู่กับคนรัก
มันก็เป็นการผ่อนคลายที่มีความสุขของเธอแล้วค่ะ
ตุลาคม
เธอชอบอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย สิ่งที่ทำให้เธอเครียดได้
ก็คือความเหงา แค่ได้วุ่นวายกับเสื้อผ้า แต่งหน้า ทำผม แบบโน้นแบบนี้
ก็เป็นการผ่อนคลายสำหรับเธอแล้วค่ะ
พฤศจิกายน
เธอเป็นคนที่เกิดอาการเครียดได้บ่อยเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องความรัก
การผ่อนคลายขอเธอน่าจะเป็นการอ่านหนังสือนิยายรัก กุ๊กกิ๊ก
ก็ช่วยเธอได้เหมือนกันนะคะ
ธันวาคม
สิ่งที่ทำให้เธอเครียดก็คือ การที่ต้องทนอยู่กันอะไรนานๆ
เพราะเธอเป็นคนไม่ชอบอยู่นิ่ง ออกแนวไฮเปอร์หน่อยๆ
การผ่อนคลายของเธอคือการได้ไปเที่ยวในที่ต่างๆ
ไม่งั้นก็อ่านหนังสือแบบไม่จำกัดแนว ก็ช่วยให้สมองเธอปลอดโปร่งได้นะ
Create Date : 25 มีนาคม 2551
Last Update : 25 มีนาคม 2551 18:48:35 น.
4 comments
Counter : 536 Pageviews.
Share
Tweet
เราเกิดเดือนธันวาล่ะ...ตรงดีเหมือนกันนะ..เพราะเราชอบอ่านหนังสือ..
โดย:
narusaru
วันที่: 25 มีนาคม 2551 เวลา:19:18:07 น.
ทำไมถึงได้แม่นเช่นนี้......
...... เธอเป็นคนที่เครียดได้ง่ายมากๆ
ถึงเธอจะไม่โวยวายแต่ก็เก็บความโกรธไว้ การผ่อนคลายที่เหมาะกับเธอคือ
การได้อยู่คนเดียวเงียบๆ หรือทำกิจกรรมส่วนตัว
หรือไม่ก็เล่นอินเตอร์เน็ตท่องโลกกว้าง.....
เจอประโยคแรก...หัวเราะก๊ากเลย....
โดย:
Pui&Deb
วันที่: 25 มีนาคม 2551 เวลา:20:29:23 น.
เธอเป็นคนที่อ่อนไหว และชอบยกหัวใจให้อยุ่ในกำมือของคนอื่น .........ประมาณนั้นเลย
โดย:
dalanda
วันที่: 25 มีนาคม 2551 เวลา:20:58:45 น.
เข้ามาเก็บวิธีจัดการความเครียดค่ะ
แต่เข้าเว็บพันทิพทุกวันก็หายเครียดแล้ว
โดย:
Iceclover
วันที่: 25 มีนาคม 2551 เวลา:22:04:02 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
คิดถึงกันนานๆ
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Muk and Ya ...Blog
for our something memories.
http://yayeemuk.bloggang.com/
Friends' blogs
garfield07
PORBUA
cookiecompany
dnt
CrackyDong
ครูเอก
wbj
red color
iamkhobkhun
angelonia17
nanasatio
Webmaster - BlogGang
[Add คิดถึงกันนานๆ's blog to your web]
Links
yayee2008.hi5.com
eric2116.hi5.com [ K ]
webฝากรูป ตรากบยอดฮิต Imageshack
webฝากรูป Temppic.com
Babyfancy.com
FunPix ถ่ายภาพที่คุณโปรดปรานและเติมแต่งความรักให้ภาพ
Slideshow [RockU]
อัพโหลดรูป 2M-ไม่มีวันหมดอายุ
อัพโหลดรูป 10M ไม่มีวันหมดอายุ www.uppic.net
Lilypie.com_baby a ticker
คำนวนวันคลอด และ ทำนายเพศ namedd.com
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.