ลด ละ เลิก วันที่ 25 ลั่ลลา แล้วลาไปนั่งวิปัสนา 3วัน (26-28)งดอับก่อนนะ
วันที่ 21 (25 ม.ค54)
นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg
นน. วันที่ 18 ม.ค = 54.8 kg
นน. วันที่ 23 ม.ค = 54.9 kg (+0.1)
หม่ำๆเข้าปากที่ผ่านมา
วันที่ 21 (25 มค )
6.00น. กล้วยไข่ 2 ลูก+กาแฟ
8.30น. ขนมจีน1จับน้ำยาป่าผักลวก
10.0น. สับปะรด 10 บาท
11.30น. ข้าวกล้อง 1.5ทพ+ผัดผักบุ้ง+ฟักทองนึ่ง 2ชิ้น+น้ำพริกกะปิ
13.20น. กแฟ
18.00น. กาแฟสดนิดหน่อย+เกาเหลาเย็นตาโฟ
น้ำ 1.5 L
วันนี้ฮู่ฮุป ได้แค่ 15 นาที จุกค่ะ เพราะกินแล้วมาเล่นไม่ไหว ๆ
วันนี้ขออับดึกเลยเพราะกลัว่าพรุ่งนี้จะไม่ทันค่ะ ต้องออกไปแต่เช้า
หญิงวิเลยของดอับ 3วันค่ะ 26-28 ขอไปนั่งวิปัสนา ปฏิบัตธรรมซะขนาดจะไปวัดนะ คุณแฟนยังว่าจะแอบเที่ยวอีก เกือบดาแล้วนะแต่
พอดีต้องเตรียม กาย วาจา ใจ ให้พร้อมก่อน เลยให้คุณพี่พูดใหม่
งดคุยแค่ สามวันก็จะชักเลย คริ คริ นี่ขนาดหน้าตาธรรมดานะเนี้ย
ก็บอกว่าขอ สงบสามวัน สละทุกอย่าง
นี่เป็นครั้งแรกที่ไปนอนค่ะ ปกติจะไปทำวัดเช้า-เย็นเท่านั้น
ดูซิจะเป็นไง แล้วจะมาจ้อ ให้ทราบค่ะ
| Create Date : 25 มกราคม 2554 |
| Last Update : 25 มกราคม 2554 22:52:15 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 236 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
พี่หมีขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ