ลด ละ เลิก วันที่ 19 ลั่ลลากล้วยมื้อเช้า
วันที่ 19 (23 ม.ค54)
นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg นน. วันที่ 18 ม.ค = 54.8 kg นน. วันที่ 23 ม.ค = 54.9 kg (+0.1)---------------------------------------------------------------------------
หม่ำๆเข้าปากที่ผ่านมา
วันที่ 19 (23 มค )
5.30น. กล้วยไข่ 3ลูก+กาแฟ
8.00น. ขนมจีน1จับน้ำยาป่าผักลวก+ข้าวโพดคลุกมะพร้าวอ่อน
12.30น. วุ้นเส้นต้มยำเครื่องปลา+ขนมปังกระเทียม2ชิ้น
15.30น. มะเฟืองหยี๋ 7เม็ด+กาแฟ
17.00น. พุดดิ้ง 3อัน
19.00น. ยำมะม่วง+ก๋วยจั๊บ4คำ+ยำมะเขือ+ฟักทองนึ่ง2ชิ้น +ผักจิ้มแจ่ว + ปลาเนื้ออ่อนทอด
กิจกรรม เดินรอบสนามนิดหน่อย
น้ำ 1.5 L (น้อยอยู่)
มาซะค่ำ นึกว่าไม่มาซะแล้ว
อยากเล่า
วันนี้นึกว่าจะไม่ได้มาอับบล็อกแล้วก็เจ้าหมูปิ้งตัวดีนะสิเกิดหายตัว ออกจากอ่าง ออ..หมูปิ้งคือเต่าญี่ปุ่น หญิงวิมีสองตัว ชื่อข้าวเหนียว กับหมูปิ้ง หาจนเกือบเที่ยงแน่ะ ต้องเดือดร้อน พี่ รปภ. ช่วยกันหา จนคิดว่าไม่เจอแล้ว น้ำตาไหลมา ปิ ปิ ปิ เข้ามานั่งพักในบ้าน ก็พูดกับตัวเองว่า ถ้ามีบุญให้เราได้เลี้ยงต่อก็ให้กลับมานะ คิดมากกลัวหมากัด รถทับ เกือบเที่ยง ยามมาหา ว่าเจอที่มุมตึก เรางี้โคตะระ ดีใจ ไม่งั้นนะ 26-28นี้ ไปปฏิบัติธรรมจิตไม่สงบแน่ๆ เฮ่อ!! โล่งอก ว่าแล้วไปจัดกระเป๋าก่อนนะ
Create Date : 24 มกราคม 2554 |
Last Update : 24 มกราคม 2554 13:07:10 น. |
|
7 comments
|
Counter : 276 Pageviews. |
|
|
|
โชคดีที่เจอหมูปิ้งนะค่ะ..
ขออนุโมทนาการปฎิบัติธรรมด้วยนะค่ะ