ลด ละ เลิก วันที่ 11-12 สุดเซ็งวันหยุดท้องดันมาอึด หวยก็ไม่ถูก!!
วันที่ 11(15 ม.ค54)
นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg
นน. วันที่ 12 ม.ค = 55.1 kg
นน. วันที่ 15 ม.ค = 55.0 kg <-0.1 kg>
หม่ำๆ วันหยุด
เช้า
กาแฟ +ข้าวกล้อง 1ทพ+ไข่ป่าม2ฟอง+ข้าวโพด1ฟัก
ว่าง
กล้วยน้ำหว้า 2ลูก
บ่าย
น้ำมะพร้าว +สตอเบอรี่ผสมลูกหยี่กวน 3เม็ด
+กล้วยน้ำหว้า 1ลูก
ว่างบ่าย
-------------
เย็น
ส้มตำหอยดอง+ไก่ย่าง+ลาบหมู+เฟรนฟราย+เป๊บซี่1แก้ว
_----------------------------------------------
วันที่ 12(16 ม.ค54) ซื้อหวยก็ไม่ถูกเซ็ง
เช้า
กล้วยน้ำหว้า 2ลูก+ละมุด 1ลูก+น้ำเต้าหู้โนน้ำตาล 1ถุง
+ข้าวต้มกล้วย 1ชิ้น
ว่าง
กาแฟ
บ่าย
ส้มตำหอยดอง+ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ+ข้าวเหนียวปัน+ชามะนาว
ว่างบ่าย
-------------
เย็น
แจ่วฮ้อน+ส้มตำปู+ปีกไก่ทอด1ชิ้น+ลาบเป็ด+หม่ำหมู 1คำ+ยำหมูยอ
หมูยอทอด
สิ่งที่ทำวันหยุด
ไม่ได้ออกกำลังเลยค่ะ รู้สึกไม่สบายท้องตั้งแต่บ่ายวันเสาร์แล้ว
มันอืดๆท้อง ทั้งๆที่สองวันนี้ มีนัดทั้งสองวันแต่ทานไม่หร่อยเลย
ไม่อยากไปด้วยซ้ำแต่กลัวคนแก่งอน เมนูน่าทานมากๆของโปรดทั้งนั้น
แต่กินเข้าไปนิดเดียวก็จุกแล้วเหมือนมีแก๊สในกระเพาะ อย่างแจ่วฮ้อน
ช้อบมาก กินได้แต่น้ำซุป น้าเลยให้ลดกินจัด เซ็งเลยเรา
| Create Date : 17 มกราคม 2554 |
| Last Update : 17 มกราคม 2554 9:51:57 น. |
|
6 comments
|
| Counter : 277 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
