ช่วยชีวิตพิชิตโรคแดด
บอกไว้ถึงอันตรายจากกลุ่มของโรคที่มา
กับอากาศร้อน ๆ อย่าง ตะคริวแดด เพลียแดด และลมแดด กันไปแล้ว ดังนั้น
วันนี้ รับหน้าที่เป็นภาคต่อ
ขอเสนอวิธีช่วยเหลือผู้ที่ต้องเผชิญกลุ่มอาการดังกล่าว โดยเริ่มจาก
ตะคริวแดด เมื่อเกิดอาการขึ้นควรหยุดเดินหรือวิ่งทันที
โดยในขณะนั้นผู้ที่เป็นตะคริวแดดจะรู้สึกปวดกล้ามเนื้อบริเวณที่เกิดปัญหา
อย่างมาก จากนั้นให้ยืดกล้ามเนื้อ และค่อย ๆ ดื่มน้ำ หรือเกลือแร่
จนรู้สึกอิ่ม อาการตะคริวแดดจะหายไปในครึ่งชั่วโมง- 2 ชั่วโมง
ถ้านานกว่านั้นควรพบแพทย์
ส่วนอาการเพลียแดด ให้หยุดพักการทำกิจกรรมต่าง ๆ
แล้วดื่มน้ำผลไม้จนรู้สึกอิ่ม แต่หากมีอาการรุนแรง คือ เวียนศีรษะ คลื่นไส้
อาเจียน เหงื่อออกน้อย ให้นอนหงาย
ยกเท้าสองข้างขึ้นสูงให้โลหิตไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนสมอง
แล้วใช้ผ้าชุบน้ำเย็นแล้วเช็ดตามลำตัว
แต่การดื่มน้ำผลไม้นั้นไม่ควรรีบร้อนจนเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดภาวะน้ำเป็น
พิษ รู้สึกปวดศีรษะหนักขึ้น
สำหรับการช่วยเหลือผู้ที่มีอาการลมแดดหรือฮีทสโตรก
รีบนำตัวเข้าไปพักในที่ร่ม ให้นอนหงาย
ยกเท้าทั้งสองข้างขึ้นสูงเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังสมอง
และอาจจำเป็นต้องถอดเสื้อบางส่วนเพื่อระบายความร้อน
ร่วมกับการใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งคอยประคบตามลำตัว
โดยเฉพาะบริเวณซอกคอ รักแร้ เชิงกราน ศีรษะ
หรือการใช้น้ำเย็นราดตัวก็สามารถลดอุณหภูมิของร่างกายให้ต่ำลงได้อย่างรวด
เร็ว จากนั้นควรนำตัวผู้ที่มีอาการฮีทสโตรกส่งโรงพยาบาลเพื่อให้แพทย์รักษา
| Create Date : 25 มิถุนายน 2553 |
| Last Update : 25 มิถุนายน 2553 18:41:51 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 460 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [