4. ผักใบเขียว
เนื่องจากผักใบเขียวมีน้ำเป็นส่วนประกอบในปริมาณสูงมาก จึงสลดได้ง่าย วิธีเก็บผักใบเขียวให้สดอยู่ได้นานๆ คือ ล้างผักให้สะอาด แล้วสลัดน้ำออกจนแห้งสนิท หั่นหรือเด็ดใบให้ได้ขนาดพอคำ จากนั้นให้แพ็กใส่กล่องพลาสติกที่รองด้วยกระดาษทิชชูเพื่อช่วยซับน้ำ แล้วนำเข้าตู้เย็น
Create Date : 24 มิถุนายน 2553 |
Last Update : 24 มิถุนายน 2553 17:06:16 น. |
|
0 comments
|
Counter : 358 Pageviews. |
|
|
|
| |