อัพเดตเทรนด์อินเตอร์ และสไตล์คุณแม่ญี่ปุ่นที่ปรับใช้ได้จริงกับคุณแม่คนไทย ที่นี่ค้า ^^

✿คุณแม่ชวนอ่าน✿ ✿คุณแม่ชวนชิม✿ ✿คุณแม่ D.I.Y✿ ✿คุณแม่เล่าเรื่อง✿ ✿คุณแม่บอกต่อ✿
✿✿ 2 เทคนิคสร้างสุขสไตล์ญี่ปุ่น..สื่อสารพ่อ-แม่-ลูกในครรภ์ ✿✿



วันนี้อัพสองบล็อกเลย ^^


เจอบทความดีๆ จาก
http://www.manager.co.th


เลยเอามาแบ่งปันค้า เนื้อหาค่อนข้างเยอะ

เทรนดี้ขออนุญาต สรุปให้นะคะ





บทความ โดย อาจารย์อากิโกะ ซากาโมโต


คุณแม่เคยสงสัยไหมคะ ว่าการสื่อสารกับลูกในครรภ์
ควรจะเริ่มเมื่อใดจึงจะเหมาะสม เราก็สงสัยค่ะ ...


เช่น ต้องรอให้อวัยวะเช่นหู พัฒนาก่อนหรือเปล่า
หรือควรมีอายุครรภ์เท่าใดลูกจึงจะสามารถเข้าใจในสิ่งที่แม่พูด

มาดูว่า อาจารย์อากิโกะ ซากาโมโต

ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันชิจิดะ (Shichida Educational Institute)
ได้กล่าวถึงประเด็นดังกล่าวในกิจกรรม Prenatal Workshop
ซึ่งจัดที่สถาบันชิจิดะ ณ ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลเวิลด์
ว่าอย่างไรบ้าง






"ในญี่ปุ่น เรามีการศึกษาพบว่า
การสร้างสภาวะแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับลูกในครรภ์
เป็นสิ่งที่พ่อแม่ควรให้ความใส่ใจ

มีองค์ประกอบหลัก 3 ประการ ได้แก่

1 การให้ความรักแก่ลูก

2 การสื่อสารระหว่างพ่อแม่ลูก

และ 3 คำพูดอ่อนโยนที่พ่อแม่ได้พูดกับลูกนั่นเอง

ซึ่งพ่อแม่สามารถสื่อสารกับลูกได้ตั้งแต่วันทราบว่าตั้งครรภ์

แม้ว่าทารกในครรภ์จะยังไม่ได้มีรูปลักษณ์ที่ชัดเจนก็ตาม...ว้าว :)


"การที่ลูกได้ยินเสียงของพ่อหรือแม่กำลังสื่อสารกับเขา
ทำให้ลูกตื่นเต้น รอวันที่เขาจะเกิดออกมาได้พบหน้าพ่อแม่

ดังนั้นจึงควรพูดกับลูกให้เป็นกิจวัตร

หรือถ้าไม่ทราบว่าจะพูดอะไรกับลูกก็อาจบอกเขาว่า
ขอบคุณนะที่มาเกิดเป็นลูกแม่ก็ได้ค่ะ" อาจารย์ซากาโมโต้แนะนำ






นอกจากนี้ อาจารย์ซากาโมโต ยังได้ยกตัวอย่างการสื่อสารแบบง่าย ๆ
มาด้วย 2 วิธี


หนึ่งได้แก่ การสื่อสารโดยการสัมผัส (Touching)

ซึ่งสามารถใช้นิ้วชี้ กลาง นาง สามนิ้ว
(ทำมือเหมือนลูกเสือ)
กดลงไปที่ครรภ์ในจุดที่ลูกในท้องขยับนานประมาณ 1 นาที
พร้อม ๆ กับบอกลูกว่า "สวัสดีค่ะ"

และหากลูกโต้ตอบกลับมาด้วยการเตะหน้าท้องคุณแม่
ก็ให้ตอบกลับลูกไปว่า
"ขอบคุณนะคะที่ตอบกลับแม่"

หรือจะชมว่า "ลูกเก่งจังเลย" ก็ได้
จะทำให้ทารกรู้สึกดีใจที่ได้รู้ว่า แม่ของเขาก็โต้ตอบกลับมาเช่นกัน


อย่างไรก็ดี ในครั้งแรก ๆ ของการสัมผัสหากลูกไม่โต้ตอบกลับ
อาจเป็นเพราะลูกอาจกลัว ไม่คุ้นเคย หรือการสัมผัสนั้นเบาไป

จึงอยากให้กำลังใจคุณแม่หมั่นทำบ่อย ๆ
อาจจะ 2 - 3 ครั้งต่อวัน
เพื่อให้เด็กมีความคุ้นเคยกับสัมผัสของแม่มากขึ้น










สำหรับวิธีที่สองก็คือการฝึก "Image Training"

ซึ่งในจุดนี้ อาจารย์ซากาโมโต้ได้กล่าวว่า

สมองของเด็กในครรภ์จะมีการทำงานด้วยสมองซีกขวามากกว่า
ขณะที่สมองของคุณแม่จะทำงานด้วยซีกซ้ายเป็นหลัก
การฝึกแบบนี้จะทำให้คุณแม่คุณลูกสื่อสารกันได้ดียิ่งขึ้น

โดยคุณแม่คุณพ่อควรอยู่ในอิริยาบถที่ผ่อนคลาย
หลับตาลง อาจเปิดเพลงบรรเลงเบา ๆ ประกอบ

เริ่มจากการหายใจเข้าทางจมูก
และเป่าลมหายใจออกทางปาก
จนรู้สึกว่าสงบ ผ่อนคลาย


จากนั้น ก็ให้เริ่มจินตนาการว่า
บนศีรษะของคุณแม่มีลูกบอลสีทองเหลืองอร่ามวางอยู่

ลูกบอลนั้นกำลังจะลงไปในศีรษะ
และเปลี่ยนให้ศีรษะกลายเป็นสีทองสว่าง

จากนั้น แสงสว่างก็กลายเป็นแสงสีขาว
ค่อย ๆ เคลื่อนที่ผ่านร่างกายของคุณแม่ลงไปถึงลูกในท้อง

โดยให้จินตนาการว่า พลังนี้ได้ไปโอบล้อมลูกเอาไว้
และส่งไปถึงร่างกายของลูกให้แข็งแรง

และความเจ็บปวดต่าง ๆ ของแม่ที่มีก็จะหายไปหมดสิ้น


เมื่อทำเสร็จจะพบว่าศีรษะ ร่างกาย และจิตใจจะรู้สึกปลอดโปร่ง
จากนั้นจึงค่อย ๆ เปิดตาขึ้นอีกครั้ง


สองเทคนิคการสื่อสารนี้ถือเป็นกิจกรรมง่าย ๆ
ที่ช่วยให้พ่อแม่สามารถสร้างความสัมพันธ์กับลูกในครรภ์ได้มากขึ้น






เทคนิคดีๆ แบบนี้เทรนดี้ต้องบอกต่อค่ะ

คุณแม่คนไทยสามารถปรับมาใช้ได้
และคุณพ่อต้องแทคทีมช่วยด้วยนะคะ


Trendy Mommy Club



::::::::::

กลับไปหน้าแรก






Create Date : 15 สิงหาคม 2553
Last Update : 27 พฤศจิกายน 2553 19:33:24 น. 5 comments
Counter : 354 Pageviews.

 
สวัสดีค่ะ..

คนญี่ปุ่นเนี่ยะ..เข้าใจคิดจริงๆนะค่ะ..

การที่ได้พูดคุยกับลูก จะเป็นการโต้ตอบกัน

ถึงแม้จะไม่ได้ยินเสียงที่พูดคุยกัน

แต่ก็เป็นหลักการรักษาทางจิตวิทยาอย่างหนึ่ง

เพราะคนท้องจะมีอารมณ์แปรปรวนได้ง่าย

การได้พูดคุย ระบาย จะเป็นการทำให้จิตใจดี

มีความสุขที่จะได้พบกับลูกที่จะเกิดในไม่ช้าไม่นาน

ชื่นชมค่ะ..



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 15 สิงหาคม 2553 เวลา:1:52:35 น.  

 
ดีค่ะ จะเก็บเอาไว้ทำตามบ้าง


โดย: FifthMonthHoney วันที่: 15 สิงหาคม 2553 เวลา:21:43:48 น.  

 
ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ หามาเรื่อยๆนะคะ จะคอยติดตามอ่าน
เทรนดี่มีคำแนะนำเกี่ยวกับหนังสือสำหรับคุณแม่บ้างมั๊ยคะ จะรออ่านนะคะ


โดย: WaitingForBabe IP: 124.120.10.169 วันที่: 16 สิงหาคม 2553 เวลา:0:25:08 น.  

 
ขอบคุณที่ทักทายกันนะจ้ะ

เรื่องหนังสือกำลังรวบรวมลิ้งค์ค่ะ ...เร็วๆนี้จ้า


โดย: Trendy Mommy วันที่: 27 สิงหาคม 2553 เวลา:22:47:16 น.  

 


โดย: น้องเมย์น่ารัก วันที่: 9 กรกฎาคม 2557 เวลา:15:01:40 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Trendy Mommy
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]
















ShoutMix chat widget

กลับไปหน้าแรก






Link sharing














Hits since 18 July 2010
จำนวนผู้เข้าชมบล็อก

career education degrees

Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Trendy Mommy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.