Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
ไปเกาหลี มีอะไรบ้าง
Hello Japan
อาหารเวียดนาม ร้านอาหารบ้านคุณหมอ
เที่ยว เที่ยว....แล้วก็เที่ยวเมืองไทย
Glory ชวนชิม
ของขวัญ ของฝาก และของที่ระทึกเฮ้ย ระลึก
ของสวยๆงามๆ
ประเทศเพื่อนบ้าน (South East Asis)
เมืองไทย
รูปสวยๆที่ชอบ
รอ
แอบลดน้ำหนัก
รวมสูตรลดน้ำหนัก
All blogs
Diet Day 46 โดนหลอก ขอพักก่อน
Diet Day 45 เมนูอาหารห้ามรับประทานขณะท้องว่าง
Diet Day 44 10 อาหารอันตราย ที่ไม่คาดคิด
Diet Day 43 มาลดนน.กันต่อนะ หลังจากแอบไปเที่ยวมา
Diet Day 40 ไปชัยภูมิ เดี๋ยวพรุ่งนี้กลับมา
Diet Day 39 มากิน ส้มแขกกัน
Diet Day 38 อิ่มมากเล๊ย
Diet Day 37 วันซักผ้า
Diet Day 36 ไปเที่ยว รพ.แต่เช้า???
Diet Diary Day 35 งานเข้า น้ำท่วมบ้าน
Diet Diary Day 34 สารต้านมะเร็ง ในกล้วย
Diet Diary Day 33 สมุนไพรอะไรเอ่ย?
Diet Day 32 สรุปการลดน้ำหนักใน 1 เดือน
Diet Diary Day 31 OO นน.ลงอีกเครื่องเสียเปล่าOO
Diet Diary Day 30 โรคที่สามารถรักษาได้ด้วย การฝังเข็ม
Diet Diary Day 29 ooน้ำหนักลงได้อีก ดีใจoo
Diet Diary Day 28 วันอาทิตย์วันครอบครัว..........
Diet Diary Day 27 ไปอยุธยามาวันนี้
Diet Diary Day 26 คนเจ็บคอเชิญทางนี้
Diet Diary Day 25 สมุนไพรลดน้ำหนัก หุ่นสวยแบบไม่ต้องพึ่งยา
Diet Diary Day 24 วันนี้เห็นเลข 5 แล้วนะตัวเอง
Diet Diary Day 23 คอมพิวเตอร์กับความงาม....หรือเป็นทางที่ไม่สามารถบรรจบกันได้
Diet Diary Day 22
Diet Diary Day 21เบื่อกับชีวิต ขอกินของหวานหน่อยนะ
Diet Diary Day 20 กล้วยหอมงอมๆจร้าาา
Diet Diary Day 19 นานแล้วไม่ได้ เจอกัน
Diet Diary Day 18 ฝังเข็ม ทำไมถึงรักษาโรคได้
Diet Diary Day 17 วันนี้ญาติมาเยี่ยม ขอกินหน่อยนะ
Diet Diary Day 16 มีคนมาชวนไปเกาหลี (ถูกมากๆเลย)
Diet Diary Day 15 ฝังเข็มลดความอ้วนได้ จริงไหม?
Diet Day 14
Diet Diary 12 วันวุ่นๆ
Diet Diary 11 * 10 วิธี ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน *
Diet Diary 10พฤติกรรมที่ต้องเลี่ยงในช่วงลด น้ำหนัก
Diet Day 9 ! กำลังงงกับนม !
Diet Diary 8 มีท่าลดพุงมาฝาก น่ารักมากเลย
Diet Diary 7 ผลไม้แต่ละชนิดให้กี่ Cal
Diet Diary 6 ประโยชน์ของกล้วยหอม(อย่าเพิ่งเบื่อ หนูเพิ่งรู้...เชย)
Diet Diary 5 เพิ่งรู้ว่ากล้วยหอมก็ช่วยลดนน.ได้
ืDiet Day 4 กำลังไปได้สวย ในการลดความอ้วน มาดูขั้นตอนกัน
Diet day 3 กินอะไรได้บ้าง มาดูcal กัน
ดัชนีมวลกาย (Body Mass Index)
ความคิดนี้มาจากไหน
Diet Day 37 วันซักผ้า
Diet Day 37 ชั่งนน.59.5 กก. ขับถ่ายปกติ
เช้า กล้วยหอม 1 ผล น้ำเปล่า 3แก้ว
เที่ยง ข้าว 3 คำ เกาเหลาไก่มะระ ไก่คั่วเกลือ
ว่างบ่าย ยาคูลย์ 1 ขวด
เย็น ขนมปัง 1แผ่น เอาหมูหยองแยะๆมาใส่แล้วม้วนๆ กิน555
ช่วงนี้น้ำหนักไม่กระดิกเลยคงที่ เพราะเรานั้นแหละไม่ค่อยระวังปาก กินไปเรื่อย
วันนี้แดดออก แดดแรงมากเลยขนผ้าทั้งบ้านมาซักตากแดดดีจัง พอตากเสร็จฝนตกต้องขนผ้าไปมาแบบนี้อยู่ 2 รอบ จะเอาอย่างงัยกับซ้าน อ๋อ เค้า(เทวดา)คงอยากให้ออกกำลังกาย ก็ดี
Create Date : 20 กรกฎาคม 2553
Last Update : 22 กรกฎาคม 2553 10:16:47 น.
21 comments
Counter : 559 Pageviews.
Share
Tweet
สวัสดีค่ะ..แวะมาทักทายนะค่ะ
ดูเมนูแล้วทานน้อยจังเลยค่ะ น้ำหนักเลยไม่ค่อยลด
ลองเพิ่มเติมเมนูผักผลไม้เข้าไปอีกก็ได้นะค่ะ...
บางทีร่างกายเรามันรับพลังงานเท่าเดิมทุกวันๆ มันก็จะเผาผลาญเท่าเดิมค่ะ
ลองหลอกร่างกายด้วยการทานมากสลับน้อยดูนะค่ะ
และพยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ
โดย:
คุณหนูเอ๊าะอ๋อ
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:58:30 น.
สวัสดีจ้า^^
พี่หมีก็ว่าน้องทานไม่ค่อยเยอะนะคะ ลองออกกำลังกายช่วยสักหน่อยน่าจะช่วยได้
สู้ สู้ นะจ๊ะ
โดย:
หมีสีชมพู
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:03:25 น.
โดย:
กุ้งนึ่งมะนาว
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:21:50 น.
แวะมาให้กำลังใจค่ะ
โดย:
Harum
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:04:08 น.
ของเดียร์แบบว่าแฟนซื้อหนมมาทานแล้วเราก็นั่งทำตาปริบ ๆ ค่ะ + ความเครียดเรื่องงาน สะสมเข้า เลยเอามาปนเปกันค่ะ หลุดกระจาย
แต่ว่าตอนนี้ร่างกายจิตใจเข้าที่เข้าทางแล้วค่ะ กลับตัวกลับใจ
จะพยายามไม่ยอมแพ้ปากและอารมณ์อยากอีกแว้วว
สู้ ๆ เช่นกันนะค่ะ
โดย:
lovelydear
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:08:55 น.
ต้องขอบคุณเทวดา ที่ช่วยเราให้เผาผลาญไขมัน
โดย:
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:28:53 น.
โดย:
ดินสอสีม่วง
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:17:04 น.
มาส่งกำลังใจคะ..สู้ ๆ
โดย:
ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:14:40 น.
แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ ^^
ขอบคุณสำหรับความห่วงใยค่ะ
โดย: หญิงกัล (
kookkaijung
) วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:08:45 น.
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค้า...สู้ๆๆไปด้วยกันค้า
โดย: ต่ายจัง (
nuanapa
) วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:40:37 น.
ฟิตมากเลยค่ะ อยากทำได้แบบนี้จังเลย ทำให้ได้ตลอดนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ แล้วมาเยี่ยมที่บล็อกบ่อยๆนะคะ
โดย:
Kristina
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:49:43 น.
มาส่งกำลังใจค่ะ
โดย:
ต๋องตึง
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:44:31 น.
เป็นกำลังใจให้นะคะ
และขอขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดนะคะ
ขอให้มีความสุขมากๆเช่นกันค่ะ
โดย:
Suessapple
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:08:20 น.
เป็นกำลังใจให้น่ะค่ะ
โดย:
i-marinee
วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:23:05:01 น.
โดย:
ดินสอสีม่วง
วันที่: 21 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:46:03 น.
สู้ๆคะ แล้วระวังสุขภาพด้วยจ้า
โดย:
sukie_moo
วันที่: 21 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:58:58 น.
ประโยชน์ของฝนตก ก็คือได้ออกกำลังกายไปในตัว
สู้ ๆ ต่อไปนะคะ...
โดย:
palomaw
วันที่: 21 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:49:37 น.
ว๊าย บล๊อคไดเอทหรือนี่
สู้ๆนะคะ
เมื่อวานว่าจะเริ่มไดเอทเหมือนกัน แต่กิเลสลากให้ไปกินโออิชิ อิอิ ห้ามปากมิล่ายยยยย
โดย:
ซาสี่สีส้ม
วันที่: 21 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:18:03 น.
ง่า อาหารน่าตาน่ากินมากกกกก
หิวเลยอ่ะ
โดย:
ชาตอง
วันที่: 21 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:55:52 น.
โดย: เปิ้ล (
Apple Poon
) วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:29:46 น.
โดย: เปิ้ล (
Apple Poon
) วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:30:20 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Tree Rose
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [
?
]
Friends' blogs
Calamity
Suessapple
ว่านน้ำ
thi
zuling68
TOYOTA GIRL
Naomichan
pookhakae
deo
คุณแม่ติดเน็ต
กิน ๆ เที่ยว ๆ
หลั่มหมั่นเหม่ง
ดา ดา
sarinrat
ฝนเหงา
KTOne
LiTTleGipsy
pk12th
Favorite Nightmare
arcoiris
memiles
CHISWICK
Groof&Jeab
sweetbeebow
cutiecosme
the fivedog
benopenair
anotherside
แพรวขวัญ
เต่าญี่ปุ่น
sweety-around-the-world
sirimas_m
ostojska
taorn
star-crystal
anotherfarangswife
freaky_jeejy
msc
whymemarie
Alone with out lonely
amienaruke
ari1019
fino4710
crazyrabbit2u
หมาดำปราณบุรี
makeupintrend
DAN_KRAB
ณ มน
poopkapap
Kukas
babbbirdbird
lurano
beebie
แม่อ้วนใจดีที่สุด
โกโก้คุง**
Baked by PonG
rita-bunny
never the last
honeynut
karajinannan
joo
jjbd
วัชเจียเหว่ย
Puyfai Makeup
xemmy
Paradijs
lozocat
ญามี่
whiskysoda
wintergreenberry
Ann Arbor
N_BEE810
dont wanna no
satineesh
Yai Kaew
jiujik1
ผ้าไหมไทย
namfaseefoon
tarkow
SevenDaffodils
prapasawat
vr_molecule
คนคนนี้ มีความเหงาเป็นเพื่อน
Tristy
พลอยสีขาว
chaaimwan
KungGuenter
Khunmai studio
chaoswalker
กรีนทรี
kitpooh22
kritsada171
Cookie Nim
Tiny Bakery
poongie
chef umim
noonong
สมันน้อย เบอร์ 14
sodaaning
นวลกนก
+ordinary imp+
Khenpa_meto
แมวเหมียวพุงป่อง
พนอจัน
HappyToBeMe*
CEOTHAI42
diamondsky
ลอร่า อิงกัลส์ ~*
สาธุซอย58
specialgifts
molly-nanny
just-winter
free4u
ฟันคุดน้อยซี่ที่7
iTiMiTi
sitcomthai
fahtsuki
paiinlove
Title_boy
lighthouse
aeandpop
maeil
luckystar
PuPe_so_Sweet
M-Jaru
patsita
japanstory
dentton
standupplease
angleofcharlie
ayatana
rainynight
alperture
zantha
khaiyoy-backpacker
wipcreamlemon
BaNgRaK
mantadoctor
adaytrip
germanwife
chim
flowerkale
its_gemmi
หลับอุตุ
tabtimsiam
Ab Psy ReinDEAR++
loveparadise
putan
triny
Webmaster - BlogGang
[Add Tree Rose's blog to your web]
Links
Color Codes ป้ามด
รวมโค้ด bg
เที่ยวญี่ปุ่น
เที่ยวญี่ปุ่น พันทิพย์
เที่ยวนิวซีแลนด์
marumara
ติวเตอร์ตู่
การใช้ Pantip
plan japan
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ดูเมนูแล้วทานน้อยจังเลยค่ะ น้ำหนักเลยไม่ค่อยลด
ลองเพิ่มเติมเมนูผักผลไม้เข้าไปอีกก็ได้นะค่ะ...
บางทีร่างกายเรามันรับพลังงานเท่าเดิมทุกวันๆ มันก็จะเผาผลาญเท่าเดิมค่ะ
ลองหลอกร่างกายด้วยการทานมากสลับน้อยดูนะค่ะ
และพยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ