สูตรผมสวยของนางงาม สูตรผมสวยของนางงาม    เพียงได้ยินชื่อ นก-ชลิดา  เถาว์ชาลี(ตันติพิภพ) พ่วงด้วยตำแหน่ง นางสาวไทยประจำปี 2541(Miss Thailand 1998) ที่เธอได้รับคงการันตีถึงความสวยของหญิงสาวผู้นี้แล้ว    คุณนกมีสูตรอาหารเพื่อความงามมากมายหลากหลายที่คิดค้นเอง โดยเฉพาะสูตรอาหารสำหรับเส้นผมที่คุณนกเพิ่งคิดค้นล่าสุด และภูมิใจนำเสนอ คือ Healthy Hair Wrap  เธอแอบกระซิบบอกเราว่า มีสารอาหารที่เส้นผมต้องการอย่างครบถ้วน และรสชาติยังอร่อยถูกปากอีกต่างหาก     "สูตรนี้คิดค้นมาเพื่อบำรุงผมโดยเฉพาะ โดยนกจะศึกษาสารอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อเส้นผมว่ามีอะไรบ้าง อย่างน้ำ,โปรตีน, วิตามินบี9, วิตามินซี ฯลฯ ไม่ใช่แค่ดูสารอาหารเพียงเท่านั้น เมนูอาหารนี้ยังต้องดูเรื่องรสชาติที่เมื่อนำส่วนผสมต่างๆมาคลุกเคล้ากัน แล้วต้องได้รสชาติที่ถูกปากอีกด้วย และรูปร่างยังสวยงามน่ารับประทานซึ่งก็ออกมาเป็น Healthy Hair Wrap(ยิ้ม)"     นอกจากการกินอาหารเพื่อสุขภาพผมแล้ว  คุณนกยังค้นพบว่าอาหารที่ทำลายเส้นผมและควรหลีกเลี่ยงก็มีอยู่มากมาย     "อาหารไขมันสูงเพราะจะทำให้เส้นผมเกิดอาการมัน จนฝุ่นละอองเกาะ ทำให้ผมเกิดมันเหนียว และหลุดร่วงได้ง่าย นอกจากนี้ยังมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ชา, กาแฟ รวมไปถึงยาที่มีฤทธิ์ต่อระบบประสาท หากหลีกเลี่ยงได้จะเป็นสิ่งที่ดี"    สวยจากภายในแล้ว หากวันไหนที่คุณนกว่างๆ มีอาหารในตู้เย็นที่เหลือจากการทำครัวแล้ว เธอบอกว่ามีวัตถุดิบที่ทำสูตรบำรุงเส้นผมให้นุ่มสลวยได้ โดยนำไข่แดง 1 ฟอง และมายองเนสหรือ มาสคาโพเน่(ชีสชนิดหนึ่งลักษณะคล้ายครีมชีส) ประมาณ 1-1 1/2ถ้วย (ตามความยาวของเส้นผม) นำมาตีให้เข้ากับไข่แดง จากนั้นหมักผมไว้ประมาณ 30-45 นาที รับรองผมจะสวยได้อย่างไม่น่าเชื่อ  ********************************** Healthy Hair Wrap ส่วนผสม (สำหรับ1 ครั้ง) ใบผักกาดเขียวหรือแดง  1 ใบใหญ่ (วิตามินบี9, วิตามินซี และวิตามินอี) เนื้อไก่งวงหรือเนื้อแฮม 1 แผ่น(โปรตีน, วิตามินบี6, วิตามินบี9, วิตามินบี12,สังกะสี และเหล็ก) กุ้งลวกสับเป็นชิ้นเล็ก 1 ช้อนชา (แคลเซียม, สังกะสี และทองแดง) มะเขือเทศฝานบางๆ 1 ชิ้น (วิตามินเอ,วิตามินบี6 และวิตามินซี) อะโวคาโดฝานบางๆ 1 ชิ้น (ไขมันไม่อิ่มตัวป้องกันเส้นเลือดอุดตัน) น้ำมะนาว 1 ช้อนชา (วิตามินซี) ใบวอเตอร์เครส หรืออรูกูล่า 1 ใบ (วิตามินบี9, วิตามินซี และวิตามินอี) น้ำสลัดแรนซ์  1 ช้อนชา (รสชาติอมเปรี้ยว) วิธีทำ คลี่ใบผักกาดวางในจานวางเนื้อไก่งวง แฮม มะเขือเทศซ้อนกันโรยกุ้งสับลงไปเป็นชั้นๆ ใช้ช้อนยีอะโวคาโด และน้ำมะนาวให้เข้ากันดี และทาบนมะเขือเทศตามด้วยใบวอเตอร์เครสหรืออรูกูล่าแล้วจึงราดน้ำสลัดม้วนแบบ ปอเปี๊ยะสด และปักด้วยไม้จิ้มฟันให้คงรูป สูตรผมสวย ส่วนผสม ไข่แดง 1 ฟอง มายองเนสหรือมาสคาโพเน่ 1-1ถ้วยครึ่ง วิธีทำ    นำส่วนผสมทั้งหมดมาตีให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว จากนั้นนำมาชโลมผมให้ทั่วแล้วทิ้งไว้ประมาณ 30-45 นาทีแล้วล้างออก แค่นี้ผมก็นุ่มสวยได้แล้ว Free TextEditor   Create Date : 11 พฤษภาคม 2553     Last Update : 11 พฤษภาคม 2553 21:54:35 น. Counter : 307 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ผิวใสเนียนได้.....แม้ไม่มีเวลามาก ผิวใสเนียนได้.....แม้ไม่มีเวลามาก    ด้วยตำแหน่งรองผู้จัดการฝ่ายที่ปรึกษาประชาสัมพันธ์ของบริษัท 124 คอมมูนิเคชั่นจำกัด ทำให้คุณลิซ่า-อลิซาเบท วงศ์วาสิน ต้องพบปะกับลูกค้าและสื่อมวลชนเป็นประจำ  การดูแลตนเองให้ดูดีอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งจำเป็น    "หากวันทำงานที่ไม่ได้อยู่ดึก จะพยายามรีบกลับบ้านล้างหน้าเช็ดเครื่องสำอางให้สะอาด จากนั้นก็พักหน้าไว้สักครู่ แล้วจึงตามด้วยเคลียร์โลชั่น  เพื่อช่วยกระชับรูขุมขน พอช่วงกลางคืนก็ล้างหน้าให้สะอาดอีกรอบหนึ่ง แล้วตามด้วยไนท์ครีม และทาอายครีมบริเวณรอบดวงตา จากนั้นใช้แตงกวาหรือมะเขือเทศวางทั่วใบหน้า  ส่วนผิวตัวหลังอาบน้ำจะใช้เบบี้ออยผสมมอยเจอร์ไรเซอร์ทาตัวให้ทั่วเพื่อความ ชุ่มชื้นของผิว"   "วันอาทิตย์ทั้งวันจะเริ่มด้วยการเข้าร้านทำผมใกล้บ้านโดยมาส์คผม ทำเดือนละ 2 ครั้ง และอบเซรั่มเดือนละครั้ง ช่วงบ่ายขัดผิวด้วยสูตรที่คิดค้นเองที่มีอยู่ด้วยกัน 2 สูตร สูตรแรกขัดผิวให้สวยใสขาวเนียน(ยิ้ม) ส่วนผสมนั้นได้มาจากอ่านในนิตยสารบ้าง เห็นว่าน่าสนใจเลยจับมาผสมกันจนเกิดเป็นสูตรนี้คือ ข้าวกล้องนำมาบดให้ละเอียด เพราะจะเป็นตัวขัดผิวให้ใส  งาดำบดไม่ต้องละเอียด เพราะในงามันมีน้ำมันซึ่งจะมีมอยเจอร์ไรเซอร์อยู่ข้างใน อีกตัวหนึ่งคือ น้ำผึ้งที่จะช่วยเคลือบผิวให้นุ่มนวลมากยิ่งขึ้น  และตัวสุดท้ายน้ำมะขามเปียก ช่วยให้ผิวไม่หยาบกร้าน แต่หากใครที่ผิวหน้ามันมากๆ ให้ใช้น้ำมะนาวแทนน้ำมะขามเปียกได้เลย เพราะน้ำมะนาวจะช่วยลดความมันของผิวได้ ส่วนอีกสูตรหนึ่งเหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลามากนัก  และต้องการให้ผิวเนียนนุ่มไม่หยาบกร้านเพราะส่วนผสมของสูตรนี้หาง่ายๆ เพียงแค่ นำเกลือป่น, น้ำมันหอมระเหย  100 % และน้ำมันมะกอก ผสมรวมกันแล้วขัดตัว"    คุณลิซ่าแนะนำว่าหากจะให้ผิวเนียนนุ่มดูชุ่มชื้นไปอีก หลังจากขัดตัวแล้วให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์ทับอีกครั้งหนึ่ง    นอกจากผิวกายผิวหน้าจะสดใสแล้ว เธอคนนี้ยังใส่ใจเรื่องอาหารการกินเช่นกัน"ลิซ่าเน้นกินผัก ผลไม้มาก เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะ ฝรั่ง ส้ม และแอปเปิ้ล ผลไม้ทั้งสามมีวิตามินมาก และหาซื้อง่าย"   ในด้านจิตใจเธอเองก็ให้ ความสำคัญอย่างมากเหมือนกัน"ในทุกๆ คืนถือเป็นเวลาที่อยู่กับตัวเอง สามารถพักผ่อนอย่างเต็มที่ ลิซ่าใช้ตะเกียงหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์  เพราะช่วยให้เราสดชื่น  สลับเปลี่ยนกับกลิ่นยูคาลิปตัสที่จะช่วยให้หลับสบายมากยิ่งขึ้นค่ะ" ****************************** สูตรขัดผิวใส ส่วนผสม (สำหรับหนึ่งคนใช้ขัดตัว) ข้าวกล้องหอมมะลิ บดละเอียด 1/3  ถ้วยตวง งาดำบดหยาบ 2/3 ถ้วยตวง น้ำผึ้ง 100 % 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขาม2-3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ   คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จากนั้นนำมาขัดผิวที่ชโลมน้ำให้เปียกหมาดๆ ถูให้เป็นวงกลมทั่วร่างกาย แล้วล้างออก หลังจากนั้นอย่าลืมชโลมมอยเจอร์ไรเซอร์ทับลงไปอีกครั้ง ผิวจะนุ่มใสขึ้นทันที สูตรขัดผิวเนียมนุ่ม  ส่วนผสม (หนึ่งคนใช้ขัดทั่วตัว) เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอมระเหย 100 % 1-2 หยด น้ำมันมะกอก1-11/2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ   คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จากนั้นนำมาขัดผิวที่ชโลมน้ำให้เปียกหมาดๆ ถูให้เป็นวงกลมทั่วร่างกาย แล้วล้างออก หลังจากนั้นอย่าลืมชโลมมอยเจอร์ไรเซอร์ทับลงไปอีกครั้ง ผิวจะเนียนนุ่มขึ้นทันที  Free TextEditor   Create Date : 11 พฤษภาคม 2553     Last Update : 11 พฤษภาคม 2553 21:52:53 น. Counter : 286 Pageviews.   0 comment Share Tweet

สวยใสด้วยวิธีธรรมชาติ นาขวัญ รายนานนท์ สาวสวยร่างเล็กที่มีคิวงานแน่นตลอดสัปดาห์ไม่ว่าจะเป็น พิธีกรทางยูบีซีช่อง21, คอลัมนิสต์นิตยสาร At Office รวมถึงเปิดสถาบันสอนภาษาอังกฤษ Just English วันนี้เธอจะมาเผยเคล็ดลับดูแลตัวเองให้ดูดีอย่างง่ายๆ นั่นคือบอดี้คอมแบต การออกกำลังกายที่เธอโปรดปรานเป็นที่สุด เพราะมีจังหวะสนุกสนานและเรียกเหงื่อได้มาก และที่สำคัญทำให้เธอดูสดชื่นและสดใสนั่นเอง แต่การออกกำลังกายเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเคล็ดลับความงามเท่านั้น  เพราะสิ่งสำคัญที่คุณจุ๊บอกเราคือ การใส่ใจเรื่องของใบหน้า ด้วยการทำงานที่ต้องอยู่หน้าโทรทัศน์ซึ่งบุคลิกภาพและหน้าตาจึงเป็นเรื่อง สำคัญมากสำหรับเธอ   "จุ๊ต้องแต่งหน้าเวลาเข้ากล้องในฐานะพิธีกร เสมอ  จึงทำให้เกิดสารตกค้างและเป็นสิวได้ง่าย หากเราทำความสะอาดผิวหน้าไม่ล้ำลึกเพียงพอ อีกทั้งจุ๊มีปัญหาเรื่องผิวหน้าเพราะเป็นคนผิวแห้งมาก ใช้ครีมบำรุงที่คนอื่นบอกว่าดี ก็ไม่ได้ผล ไม่เหมาะกับสภาพผิวตัวเอง นอกจากนี้จุ๊ไม่ชอบใช้เครื่องสำอางที่มีสารเคมีและน้ำหอมเจือปนอยู่ จึงหันมาพึ่งพาธรรมชาติ เพราะไม่มีผลเสียต่อร่างกายและผิวพรรณของเราด้วย"   เหตุนี้เองทำให้คุณจุ๊มีสูตรมาส์คหน้าสำหรับคนผิวแห้งด้วยส่วนผสมจาก ธรรมชาติ ซึ่งเธอคิดขึ้นมาเอง และแนะนำให้ใช้อาทิตย์ละ 1 ครั้ง  "เรื่องของการดูแลผิวหน้าจุ๊ชอบเข้าสปานวดหน้าค่ะ แต่หากไม่มีเวลา อยู่บ้านก็จะเปิดตู้เย็นดูส่วนผสมที่ทราบว่ามีประโยชน์ต่อผิวหน้าก็จะนำมา พอกหน้าทิ้งไว้ค่ะ  สูตรที่จุ๊อยากนำเสนอ(ยิ้ม)มีชื่อว่า Banana Face Pack สูตรสำหรับคนผิวแห้ง เพราะจุ๊เป็นคนผิวแห้งค่ะ สูตรนี้มาส์คหน้าเห็นผลทันทีค่ะว่านุ่มขึ้น ส่วนผสมก็เตรียมง่ายๆไม่ยาก ใช้เพียงโยเกิร์ตรสธรรมชาติ น้ำผึ้ง  และกล้วยนำมาบี้ให้ละเอียด จริงๆ แล้วทั้ง 3 อย่างนี้เคยแยกนำมาพอกหน้า ซึ่งก็ได้ผลดีทั้งหมด เพราะได้ประโยชน์แตกต่างกันออกไป  ฉะนั้นจึงนึกว่า หากลองนำทั้ง 3 อย่างนี้มาผสมกันบ้างแล้วมาส์คหน้าทิ้งไว้จะเป็นอย่างไร  สรุปแล้วได้ผลดีมากๆ เลยค่ะ" ************************** Banana Face Pack (เหมาะสำหรับคนผิวแห้ง) สูตรพอกหน้านี้คุณจุ๊บอกว่าจะช่วยให้ หน้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นและกระชับรูขุมขน พร้อมให้ความสดชื่นแก่ใบหน้าเพียงครั้งแรกก็รู้สึกได้ ส่วนผสม(สำหรับ1 คน)  โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยตวง น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กล้วยสุก(ชนิดใดก็ได้) 1/4 ผล วิธีทำ   บี้เนื้อกล้วยให้ละเอียดแล้วผสมกับโยเกิร์ตรส ธรรมชาติ และน้ำผึ้ง คนให้เป็นเนื้อเดียวกันนำไปพอกให้ทั่วบริเวณหน้า และคอ ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก Tip   เริ่มต้นขั้น ตอนพอกหน้าด้วยการทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน หลังจากนั้นผสมสูตร Banana Face Pack พอกทิ้งไว้แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นจนสะอาดหมดจด จึงใช้น้ำเย็นล้างหน้าปิดท้ายอีกครั้งหนึ่งเพื่อเป็นการกระชับรูขุมขน Free TextEditor   Create Date : 11 พฤษภาคม 2553     Last Update : 11 พฤษภาคม 2553 21:50:59 น. Counter : 274 Pageviews.   0 comment Share Tweet

โยเกิร์ตขวัญใจของวีเจหน้าใส เช้าตรู่ทุกเสาร์-อาทิตย์เปิดโทรทัศน์ มาก็จะพบหน้าใสๆ ของพิธีกรสาว วุ้นเส้น -วิริฒิพา ภักดีประสงค์  เคล็ดลับการดูแลตัวเองอย่างไรให้ผิวพรรณสดใสไม่ใช่อยู่ที่ครีมบำรุงนำเข้า จากต่างประเทศ แต่เป็นของธรรมชาติ ราคาประหยัด  ไม่มีสารเคมีเจือปน  ที่สำคัญเธอผสมใเองกับมือ  รับรองว่าใช้ได้ผลเป็นอย่างดี  หัวใจสำคัญของสูตรประจำตัวคุณวุ้นเส้นคือ โยเกิร์ตรส ธรรมชาติ นั่นเอง  ซึ่งเธอกระซิบบอกว่า นอกจากอร่อยแล้วยังช่วยให้สวยได้อีกต่างหาก   "มีอยู่ครั้งหนึ่ง วุ้นไปเที่ยวต่างประเทศ แล้วนอนน้อยมากวันละ 3 ชั่วโมง เพราะอยากเที่ยวให้มากที่สุด(หัวเราะ)  ตอนนั้นสนุกน่ะค่ะ แต่รู้สึกว่าหน้าตัวเองโทรมมากจนคนอื่นทัก  เพื่อนเลยแนะนำให้ใช้โยเกิร์ตมาพอกหน้าไว้ หลังจากที่วุ้นล้างหน้าที่พอกไว้แล้วรู้สึกว่าหน้าดูสดใสขึ้นจากเดิม ตั้งแต่นั้นมาก็ใช้โยเกิร์ตพอกหน้ามาโดยตลอด  แต่ต้องเป็นโยเกิร์ตรสธรรมชาติเท่านั้นนะคะ  ถ้าเป็นรสอื่นๆไม่ควรใช้  เพราะจะคันผิวหน้าและเกิดการแพ้ได้"    นอกจากการนำโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาพอกหน้าทิ้งไว้แล้ว คุณวุ้นเส้นยังได้นำโยเกิร์ตรสธรรมชาตินี่เองมาผสมกับตัวอื่นๆด้วยเพื่อให้ ได้สูตรที่มีประสิทธิภาพและเหมาะกับตัวเธอมากที่สุด  "สูตรที่วุ้นใช้ประจำหนีไม่พ้นใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติค่ะ แต่วุ้นจะนำเอาข้าวโอ๊ต มะนาวมาผสมเข้าไปด้วย ซึ่งนอกจากผิวหน้าจะดูสดใสด้วยโยเกิร์ตแล้ว น้ำมะนาวยังช่วยลดความมันบนใบหน้าได้อีกด้วยเพราะวุ้นเป็นคนหน้ามัน  และข้าวโอ๊ตจะช่วยขัดเซลล์ผิวให้หน้าของเราดูสดใสมากยิ่งขึ้น ซึ่งสิวหรือผดผื่นบนใบหน้าก็จะหายไปเหมือนกัน  หรือใครอยากให้หน้าเนียนนุ่ม วุ้นอยากให้ลองใช้สูตรนี้ค่ะ ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติอีกเช่นกัน มาผสมกับเนื้อสตอเบอร์รี่ที่เราบี้ไว้อย่างละเอียดแล้ว  พอกทิ้งไว้เลยค่ะ รับรองว่าหน้าจะนุ่มและทำให้รูขุมขนดูกระชับและตึงมากยิ่งขึ้น เพราะในเนื้อสตอเบอร์รี่มีวิตามินซีค่ะ"    "สำหรับผิวกาย  พี่สาวของวุ้นเคยให้ลองใช้มะขามเปียกขัดตัว  ซึ่งพอขัดผิวแล้วรู้สึกแสบไปทั้งตัว แต่ไม่ยอมล้างออกนะ(หัวเราะ)ก็ทนจนเมื่อล้างออกจึงเห็นชัดเลยว่าผิวขาวใส   หลังจากนั้นไม่นานคุณยายก็บอกกับวุ้นว่าหากทนแสบไม่ไหวให้ลองใช้เนื้อมะละกอ แทนซึ่งช่วยให้ผิวใสขึ้นเช่นกัน   และวุ้นต้องการให้ผิวใสมากขึ้นก็ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมเข้าไปด้วยอีก (ยิ้ม) สูตรนี้ทำให้ผิวกายนุ่มและสดใสไม่แพ้ผิวหน้าเลยค่ะ" ******************************* สูตรลดความมันบนใบหน้า   สำหรับคนหน้ามัน และแพ้ง่าย สูตรนี้ช่วยลดความมัน  อีกทั้งป้องกันสิวหรือผดผื่นบนใบหน้า ส่วนผสม (ต่อ 1 คน) โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตบดหยาบหรือละเอียดก็ได้(หาซื้อตามซูเปอร์มาร์เก็ต) 2 ช้อนชา น้ำมะนาว 1ช้อนชา วิธีทำ    นำส่วนผสมทั้งหมดมาคลุกรวมกันจนเป็นเนื้อเดียว หลังจากนั้นนำมาขัดหน้าวนเป็นวงกลมเบาๆ ประมาณ 1 นาที  พอกหน้าทิ้งไว้อีกประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรผิวหน้าใส   สูตรนี้ช่วยให้หน้าใสเนียนนุ่มขึ้นทันที  ส่วนผสม (ต่อ1 คน) โยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ สตอรเบอร์รี่บี้ให้ละเอียดด้วยมือ(เลือกลูกโตๆ) 1 ลูก  วิธีทำ   นำส่วนผสมทั้งหมดคลุกรวมกันจนเป็นเนื้อเดียวจากนั้น นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ราว 1ชั่วโมง แล้วใช้สำลีชุบน้ำอุ่นพอหมาดเช็ดให้ทั่วใบหน้าจนสะอาด แล้วจึงล้างหน้าตามด้วยน้ำเย็นอีกครั้งเป็นการกระชับรูขุมขน สูตรพอกตัวเพื่อผิวเนียนนุ่ม ส่วนผสม (ต่อ1 คน) โยเกิร์ต 2 ถ้วยตวง  มะละกอสุกบี้ให้ละเอียดประมาณ 1/2 ลูก วิธีทำ    นำส่วนผสมทั้งหมดคลุกรวมกันจนเป็นเนื้อเดียว นำมาขัดให้ทั่วตัวแล้วพอกทิ้งไว้ประมาณ 1/2 ชั่วโมง จึงล้างออก Free TextEditor   Create Date : 11 พฤษภาคม 2553     Last Update : 11 พฤษภาคม 2553 21:49:00 น. Counter : 399 Pageviews.   0 comment Share Tweet

สวยใสด้วยรสส้ม   มีรอยยิ้มสดใสต้อนรับเราเช่นเคย สำหรับคุณพลอย จริยเวช นักเขียนนักแปลที่มีผลงานออกมาให้บรรดาแฟนๆ ได้อ่านกันอย่างต่อเนื่อง    แม้ช่วงนี้งานจะยุ่งมาก เพราะนอกจากงานเขียนหนังสือแล้ว เธอยังร่วมกับเพื่อนๆเปิดบริษัท Urbanista รับคิดคอนเซ็ปต์โครงการให้กับบริษัทต่างๆอีกด้วย แต่ถึงอย่างนั้น คุณพลอยก็มีเคล็ดลับที่ทำให้ตัวเองดูดีอยู่เสมอ    "เวลาพลอยงานยุ่งและเครียดมักจะกิน จนทำให้น้ำหนักตัวขึ้นอยู่ตลอดเวลา ประกอบกับนอนน้อย จึงพยายามทาครีมบำรุง ซึ่งความจริงแล้วก็ไม่ได้ช่วยมากสักเท่าไร (หัวเราะ) ฉะนั้นพลอยจึงหันมาดื่มน้ำมากๆ กินผักผลไม้ และ 3-4 ทุ่ม ต้องมาว่ายน้ำที่คอนโด เปลี่ยนจากการกินเป็นการออกกำลังกายแทน พลอยพยายามบังคับตัวเองให้ปฏิบัติตัวตามนี้ให้ได้ค่ะ"    การดูแลตัวเองโดยใช้สูตรความงามที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นวิธีอีกหนึ่งที่ คุณพลอยใส่ใจ โดยสูตรของเธอนั้นหาง่ายและไม่ยุ่งยากเลย    "พลอยมีโอกาสไปดูงานที่บาหลี ดินแดนที่ถือเป็นเจ้าของต้นตำรับสูตรความงามจากธรรมชาติ แล้วพลอยก็พบเคล็ดลับความงาม ที่นำมาปรับใช้ให้เข้ากับตัวเอง นั่นคือน้ำส้ม โดยตอนแรกเลยพลอยนำมาทาให้ทั่วใบหน้าแล้วทิ้งไว้ แต่เนื่องจากขั้นตอนค่อน ข้างยุ่งยาก เพราะต้องปูผ้าพลาสติกรองไว้ข้างล่างแล้วนอนลงไป โดยมีคนช่วยทาน้ำส้มบนใบหน้า ระยะหลังๆจึงเปลี่ยนมาใช้น้ำส้มทำความสะอาดผิว หน้าเพียงอย่างเดียว ซึ่งส้มเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว นอกจากกลิ่นหอมสดชื่นแล้ว ยังทำความสะอาด ผิวหน้าได้ดีอีกด้วย ของธรรมชาติที่หาไม่ยากอีกตัวหนึ่งที่พลอยอยากแนะนำคือ น้ำผึ้ง ช่วยบำรุงหน้าให้ชุ่มชื้นยิ่งขึ้น พลอยแนะนำให้ใช้สูตรนี้อย่างน้อยเดือนละ1 ครั้ง" ****************************** สูตรสวยใสด้วยน้ำส้ม ส่วนผสม (สำหรับ1คน) น้ำส้มคั้น  2 แก้ว น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนผิวสวย   เริ่มต้นด้วยการนำน้ำส้มมาทำความสะอาดใบหน้า  ตามด้วยล้างน้ำเปล่าให้สะอาดอีกครั้ง หลังจากนั้นนำน้ำผึ้งชโลมให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก  H&C Tips   การเลือกส้มที่ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าควรเลือกส้มที่มีรสเปรี้ยวไม่มากนัก คุณพลอยแนะนำให้ใช้ส้มเขียวหวานดีที่สุด และสิ่งสำคัญคือ สำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่ายไม่แนะนำให้ใช้สูตรนี้ เพราะอาจเกิดการระคายเคืองได้ หากใครไม่สะดวกใช้น้ำผึ้ง อาจใช้โยเกิร์ตทดแทนกันได้ Free TextEditor   Create Date : 11 พฤษภาคม 2553     Last Update : 11 พฤษภาคม 2553 21:47:39 น. Counter : 287 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• Group ตัวอย่าง
• ชีวิตการงาน
• สุขภาพ
• เรื่องทั่วไป
• ธรรมะ
• วิธีทำอาหารจากเวปต่างๆ
• ขำขำ
• ความรัก
• ความงาม
• จิปาถะ
• ท่องเที่ยว
• งานฝีมือ
• อาหารการกิน
• แม่และเด็ก
• โรคภัยไข้เจ็บ
• เบ็ดเตล็ด
• อื่นๆ
• วิทยาศาสตร์
• อร่อยๆ

• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com