ปัญหาจากรองเท้าคู่ใจ

ลักษณะ
ของรองเท้าคู่ใจที่คุณเลือกใส่ในชีวิตประจำวันอาจเป็นสาเหตุของภาวะผิดปกติ
ของเท้าได้ ลองสังเกตอาการเบื้องต้นเหล่านี้ดูนะคะ



  • อาการปวดน่องหรือเป็นตะคริว
    อาจมีสาเหตุจากการเดินบ่อยๆ หรืออยู่ในท่าเขย่ง
    จากการสวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อน่อง เอ็นร้อยหวาย(
    Achilles tendon ) ตึงตัว

  • อาการปวดตึงหลังส่วนล่าง
    เป็นผลจากการใส่รองเท้าส้นสูง ที่ทำให้น้ำหนักของร่างกายเทไปข้างหน้า
    ร่างกายจึงต้องปรับให้ลำตัวแอ่นไปด้านหลัง
    เพื่อให้ร่างกายตั้งตรงและทรงตัวได้

  • ภาวะเท้าโก่งหรือหลังเท้านูน มีผลการสำรวจพบว่า
    การใส่รองเท้าส้นสูง ซึ่งเท้าต้องเขย่งเป็นเวลานาน
    ส่งผลให้เท้าโก่งจากการดึงรั้งของพังฝืดใต้ฝ่าเท้า(Plantar Fascia)

  • ภาวะเท้าแบน ตามทฤษฎีธรรมชาติกับความเจริญในเมือง
    (Nature VS Civilization Theory) ของนายแพทย์ฟิลลิป วาสิลี
    แพทย์เฉพาะทางด้านเท้า ชาวออสเตรเลีย ได้อธิบายไว้ว่า
    เป็นการเปลี่ยนแปลงของเท้าให้บิดเข้าด้านในและอุ้งเท้าแบนลง
    เมื่อต้องสัมผัสกับพื้นรองเท้าที่แข็งแบน
    ซึ่งส่งผลให้มีคนทั่วโลกกว่าร้อยละ 70 เกิดภาวะนี้
    โดยสังเกตจากอาการปวดเข่า เกิดปุ่มโปนข้างหัวแม่เท้า และปัญหารองช้ำ
    (Plantar fasciitis) หรืออาการปวดบริเวณอุ้งเท้าจนถึงส้นเท้า
    โดยเฉพาะก้าวแรกหลังจากตื่นนอนตอนเช้า หรือนั่งนาน ๆ แล้วลุกขึ้นยืน






Free TextEditor







































































































Create Date : 30 พฤษภาคม 2553
Last Update : 30 พฤษภาคม 2553 11:14:28 น. 0 comments
Counter : 343 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

tongsehow
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add tongsehow's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.